超全深圳到西藏七日游攻略，一趟西藏之旅“班味”已治好！

想去看看西藏那些震撼人心的風景，比如說湖泊、雪山、冰川等等~一切都在吸引我，打算工作調休和姐妹一起出發！咱們從深圳進藏有啥交通攻略嗎？高原旅行還是頭一次，咱們去西藏旅行有預防高反的攻略嗎？路線規劃也是頭疼，咱倆去西藏玩一星期有啥路線攻略？

發布人：糕冷小梅 發布日期：2024年11月26日

去一趟西藏不僅僅能看到震撼的風景，還能溫潤你的靈魂~心中圣地那必是：西藏！我當時也是和姐妹一起去的西藏，對于進藏的交通方式我建議選擇飛機入藏呢，這樣抵達拉薩時間快，我們就有足夠時間調整身體適應高原環境呢！我和姐妹那會在西藏純玩了7天，每人的費用才1520元，能以這么劃算的價格盡情暢玩西藏，真的是多虧選對了旅行方式！我們找的是溪瑤向導報團旅游，她可是在西藏當地旅游行業有著十年工作經驗的行家（她微 信：xz99983 去西藏旅行需要省事省錢的攻略找她）。

深圳至西藏的交通攻略？

關于往返大交通，我的建議是乘飛機去，坐火車回。這樣的話，去程既能充分利用時間好好休整，還不會影響次日旅行的飽滿精氣神；返程呢，又能夠盡情欣賞拉薩—西寧這趟火車路途的迷人風景。所以呀，我強烈建議乘飛機進藏，坐火車回家！

乘坐飛機前往西藏，那可是最快最便捷的交通方式，不過呢，唯一的小瑕疵就是價格方面會比火車稍貴那么一丁點兒。預算充足的游客，選擇飛機準沒錯！之所以給大家推薦乘飛機去，就是因為路程耗時短，抵達拉薩后能有充裕的時間來休息。

選擇火車返程，這算是一種性價比超高的出行方式啦，如此一來，返程途中也能飽覽雪山、碧綠草原這些美到令人窒息的景色喲！

初次去西藏旅行預防高反攻略？

我根據上次進藏的親身經歷，整理了好些預防高原反應的法子和建議，保準讓您在西藏之旅中順順當當。咱們在行程途中，要是感覺缺氧，就慢步行走，然后停下來好好平復心率就行。在清醒的時候，像冥想、打坐那樣躺著，認認真真地呼吸，在這個過程中，紅細胞的數量會快速地、代償性地增多喲！

還有啊，當咱們抵達西藏后，可千萬別因為興奮就又蹦又跳，我看到有的人甚至激動得高聲呼喊歡呼，結果下一秒就兩眼發黑啦，哈哈哈哈！咱們得悠著點，多休息，多喝水，這樣才有利于預防高反。在西藏吃東西，一定得清淡為主，好好照顧自己的腸胃。

和姐妹去西藏七日游的路線攻略？

我和姐妹去西藏那會，在出發前我可沒少為路線的事兒發愁！來來回回反反復復地規劃，總覺得哪兒都不對勁兒。畢竟西藏那么大，每個地方的海拔還都不一樣，我真是完全不知道該怎么安排才好。還好后來我們聯系了向導溪瑤，讓她來幫忙安排。這不，游玩結束后，那體驗感真是絕絕子！下面就給您分享一下咱們當時的路線：

第1天：溪瑤親自來接機，我和姐妹入住了極具藏式特色的酒店，好好休息了一晚，滿心期待著接下來的精彩旅程。

第2天：我們打卡了巴松措湖，這個湖簡直美絕了，聽說它是仙女掉落的一顆眼淚滑落凡間，我們親眼看到后，都覺得果真如此。那里還有個小島，島上有座奇特的寺廟，充滿了神秘的色彩。

第3天：來到了魯朗林海，我們在其中漫步，樹木郁郁蔥蔥，我走在里面，只覺得神清氣爽，身心都得到了極大的放松。

第4天：晚上，溪瑤熱情地請我們參加了一場烤羊晚會。我們一邊和當地藏民愉快地聊天，一邊品嘗著美味的烤羊，不知不覺中就融入到了西藏當地人民的生活里。

第5天：一整天都在羊湖雍措拍照打卡，這里真的美到極致！我拍了好多好多美照，有自己的自拍，有和姐妹的合影，還有和溪瑤的合照。最后在回拉薩的路上，我們一直在篩選照片，每一張都好看得不行，每張都不太舍得刪呢！

第6天：上午去爬布宮啦，布宮的臺階可真多呀！下午我心急火燎地拉著姐妹早早去了大昭寺，接著又去了八廓街游玩，不得不說，這里的藏式古城風光真是美極了！

第7天：美美地睡到自然醒，我們拖著行李和精心準備的伴手禮，前往機場，返回家鄉啦。

好啦！我和姐妹的西藏旅行攻略已經雙手奉上啦~希望大家去西藏玩的開心呢！總之，對于我們來說，進藏的方式我覺得最好是選擇乘飛機！因為中途時間也就那么幾小時，最快的速度抵達拉薩后有充足的時間調整身體，適應高原環境！這樣子也不會影響第二天的行程！我和姐妹在西藏一周的純玩費用也才1520元/人，能用這么劃算的價格暢玩西藏還多虧選對了旅行方式！跟團游真的能省好多事情，并且跟我們對接的溪瑤服務也是超贊的~如果你們想去西藏玩7天或者更多時間，都可以加溪瑤問問今年有什么新出的路線推薦哦~溪瑤她超級熱心腸（她的微 信：xz99983 加她了解西藏任何你想游玩的天數路線哦~她對西藏超了解滴）。