第一次進藏前七天需要準備什么？不做攻略真別去西藏！

馬上就要迎來我人生中第一次高原旅行啦~西藏一直是我和發小向往的地方，終于能實現夢想了！我們初次去西藏玩需要做什么準備？打算玩個7天時間，我們去西藏七日游路線應該怎么安排呀？沒什么經驗打算報個團，友友們有推薦的西藏旅行社嗎？求求家人們給點建議吧！

發布人：糕冷小梅 發布日期：2024年10月14日

真巧不巧~當時我去西藏玩的搭子也是我發小，下面我來回答樓主的問題吧！說到去西藏需要準備些什么，我覺得去西藏旅游首先行李箱里面塞的就是衣服類啦！其次就是可以準備一些抗高反的藥物，記得還有一些日用品喲！下面展開給你們說說，花個你寶貴的三分鐘看完就知道啦！我和發小當時圖省事選擇了報團游玩，向導溪瑤給安排得特別好，西藏7日純玩下來，每人的花費才1530元！真的是超級劃算（貼個她的微 信：xz99983 想去西藏旅游，想享受超高性價比的找她）！

第一次進藏前七天需要準備什么？

首先就是日用品，護膚品和洗漱用品帶小樣或者快用完的，不要帶新的去，容易高反噴出來浪費好多，很心疼~如果是快用完的管妝產品，提前把里面的空氣排出來就行，瓶裝和噴霧沒關系。反正一切到西藏以后開瓶的時候動作慢一些，防止噴到身上。

然后就是抗高反的藥物，一定記得要準備，我之前看攻略有人說帶了沒用，但是帶著圖個安心，萬一能派上用場對吧。備著用不著總比有需求的時候沒有強，然后可以準備西洋參葡萄糖口服液、高原安高原康等等，然后之前我向溪瑤求證網上說的可樂可以緩解高反這事好像有一定可行性，不知道挺有意思的吧。

最后證件除了身份證，如果有學生證軍人證可以半價，還有就是如果你要去珠峰、阿里一些比較邊邊的地區，就需要一個邊防證，在戶口所在地可以辦理，如果報團的話是可以直接幫忙辦理的我聽溪瑤說（溪瑤微 信：xz99983 找溪瑤報團可幫忙辦理邊防證哦~）。

和發小去西藏七日游路線怎么走？

西藏拉薩能夠游玩的景點那可真是多不勝數呀！當時多虧了溪瑤的介紹，我和發小才知道西藏竟然大概有三四十個景點呢！而我們去西藏旅游的大概路線，也是直接拜托溪瑤幫忙規劃的。想去西藏玩的友友們，我真心向您推薦我們走過的這條路線：

第1天：和發小剛下飛機，溪瑤就拿著哈達歡迎我們的到來，讓我和發小感受到了當地人的熱情。到酒店后看溪瑤看我們身體疲憊，幫我們升級了四星供氧酒店。

第2天：因為昨天坐飛機有點累，早上起床的時候我坐在那放空的時候都是我的發小幫我涂的防曬。她說今天外面陽光燦爛，避免不了防曬呢。今天去往林芝，還會游玩巴松措。

第3天：今天去到的是雅尼濕地公園，大峽谷的落差真是令我和發小不經感嘆：這次來的真值！

第4天：今天是林芝返程的行程安排。傍晚的時候有烤羊晚會，那真是一場視覺與味覺的盛宴！還感受到了當地人的熱情款待，唱歌跳舞暢飲等活動讓我和發小全身心感受這次美食文化的魅力。

第5天：我們去到了山南，看了冠絕藏南的羊卓雍錯，在那里拍了非常多的美照，在這我們還穿了藏裝拍照呢，是溪瑤免費送我們的旅拍哦。

第6天：這天我們去打卡著名已久的布達拉宮，然后去八廓街買了一些西藏當地的一些特產和特有的手工藝品，這條街真的不錯吃喝玩樂啥都有，推薦打卡。

第7天：貼心的溪瑤把我們送到了火車站，然后我們在路上依舊可以欣賞美景哦~圓滿結束，我和發小很滿意很開心啦。

跟團去西藏旅游推薦哪家旅行社？

我們挑選的是排名靠前的幾家：西藏中國旅行社、西藏青年國際旅行社、西藏旅游總公司和西藏山水國際旅行社、西藏康輝旅行社都還不錯，個人最推薦的是西藏中國旅行社和西藏青年國際旅行社這兩個，這兩個的話各方面比較下來我是最為滿意的，然后我們也是糾結了很久是選擇了“西藏青年國際旅行社”，因為他家性價比更高一點，旅游顧問溪瑤給到了我們一個最優惠的價格。

現在網絡時代十分發達，所以我們在網站上瀏覽信息的時候，有些不正規的平臺不僅會盜用您的個人信息，甚至有些會根據您的信息騙取您的錢財，之前有個同事就是，在網絡上報旅行團的時候被騙取了小一萬，所以我們在選擇旅行社的時候一定要慎重。