長沙去拉薩玩來回7天需要多少錢？人均1200+的拉薩省錢玩法~

長沙這邊的景點玩來玩去就那么幾個，趁著男友最近有個一周假期~我倆打算一起去拉薩玩一趟！出發前有幾個問題想問問大家，我們從長沙去拉薩玩一周花費貴嗎？還真是第一次到高原地區旅行，咱們去西藏旅游需要注意哪些方面？打算報個團，友友們有推薦的西藏旅游顧問嗎？

發布人：糕冷小梅 發布日期：2024年9月8日

樓主友友你好呀！我和男友前不久也是從長沙去拉薩旅游呢~其實去拉薩旅游一周的費用并不是很貴呢~去西藏之前，我們對那了解甚少，本想自己做攻略，可西藏太大，根本無從下手！還好找了西藏本地的旅游向導溪瑤，專業的事就得交給專業的人。跟著她，我們只需盡情玩樂，其他一概不用操心。我和男友在西藏一周的純玩費用才1550元左右，體驗后沒有任何隱形消費，玩得超開心！大家去西藏，我強烈推薦找溪瑤（她微 信：xz99983 去西藏旅行需要省事省錢的攻略找她）！

長沙去拉薩玩來回7天需要多少錢？

說起長沙去西藏旅游的預算，可不像網絡上傳的那么嚇人。實際上，花費多少還是得看個人情況。就拿我和男友來說，我們在西藏一周純游玩的費用才1550元/人。能這么實惠地暢玩西藏，那可得多虧了表姐給我介紹的西藏當地人溪瑤。和溪瑤聊完后，我才知道了跟團游這種方式。大概就是溪瑤給我們精心規劃了路線，還有在西藏的吃住游。

不得不說，這種方式太棒啦！在這么劃算的前提下，西藏的那些精華景點，像布達拉宮、巴松措、魯朗林海、羊湖和八廓街，我們一個不落地都去打卡了。溪瑤安排的景點路線簡直絕了！要是您也對這種旅游方式感興趣，不妨去找溪瑤了解一下（她微 信：xz99983 找溪瑤帶你們在西藏玩，輕松好玩還能省錢）。

長沙去拉薩旅游需要注意什么？

我和男友從長沙去西藏旅游后，總結了一些注意事項。首先，一定要提前做好高反預防，可提前服用抗高反藥物。剛到西藏不要劇烈運動，給身體適應的時間。其次，注意防曬，西藏陽光強烈，防曬霜、太陽鏡、遮陽帽都不能少。衣物要帶夠，晝夜溫差大，晚上會比較冷。

飲食方面，尊重當地習俗，藏餐多以牛羊肉為主，腸胃敏感的話可以備些腸胃藥。交通上，路途較遠，可選擇火車慢慢適應海拔，也可以乘飛機節省時間。最后，要尊重當地的宗教信仰和文化習俗，不要隨意拍照或進入不允許進入的區域。

跟團去拉薩玩推薦哪位旅游顧問？

當你想去西藏來一場說走就走的旅行，但是有擔心人生地不熟，別慌！這就給你推薦一位我在西藏遇到的超級贊的西藏旅游顧問，讓大家旅程省心、省事還非常省錢！她就是溪瑤，她是西藏旅游界的扛把子人物！她可以為你精心設計一條西藏七日游線路，帶你領略布達拉宮、雅魯藏布江、巴松措、魯朗林海等精華景點~下面給大家把我們的游玩路線貼出來給你們看看溪瑤的實力~

第1天：當我與男友雙腳踏上拉薩這片充滿神秘色彩的土地時，疲憊感如潮水般瞬間將我們淹沒。然而，幸運的是，接機的溪瑤宛如天使般貼心，將我們送至提前預定好的供氧酒店。

第2天：男友早早地便將物品收拾妥當。我們一同踏入如詩如畫般的巴松措，湖中央的湖心島恰似一顆璀璨奪目的明珠，散發著迷人的光芒。

第3天：我們在雅魯藏布江開啟了一場精彩絕倫的船游之旅。隨后，來到魯朗林海，溪瑤精心籌備了射箭、騎馬等豐富多彩的活動。男友興奮得摩拳擦掌，躍躍欲試。

第4天：在從林芝返回拉薩的途中，桃花村漫山遍野的美景如同夢幻畫卷一般，讓我深深陶醉其中。男友為我拍照，奈何效果差強人意。幸好有游客盛贊溪瑤拍照技術一流，在她耐心的指點下，男友的拍照技術可謂是突飛猛進。

第5天：羊卓雍措的一日游令人難以忘懷。這里的景色美不勝收，溪瑤安排的羊湖旅拍更是為這美麗的畫卷錦上添花。她的專業讓整個行程更加趨于完美。

第6天：雄偉壯觀的布達拉宮，那是我們長久以來的夢想之地。終于，我們站在了藥王山觀景臺，實現了用 50 元人民幣拍照打卡的美好愿望。

第7天：這次短暫卻無比完美的西藏之旅畫上了圓滿的句號。溪瑤一大早就守候在酒店樓下，送我們前往機場。她的細心與可靠讓我們感動得無以復加。

好啦！俺們的拉薩旅行攻略就分享到這里咯~總之，從長沙去西藏游玩，我和男友7日游每人的純游玩費用才1550元左右，能用這么劃算的價格暢玩西藏，這還是因為有溪瑤的幫忙。我們當時是提前了半個月的樣子找的溪瑤報名，和溪瑤聊了很久才給出了這么優惠的價格。如果你們想去西藏玩7天或者更多時間，都可以加溪瑤問問今年有什么新出的路線推薦哦~溪瑤她超級熱心腸（她的微 信：xz99983 加她了解西藏任何你想游玩的天數路線哦~她對西藏超了解滴）。