9月去西藏七天要帶多少衣服？超絕西藏7日穿搭攻略~

已經好久沒有呼吸過外地的新鮮空氣了，自從結婚以來就很少出去旅游了~我和老公準備趁著9月份調休的假期一起去西藏玩一趟！想問問大家，咱們九月去西藏旅行適合穿什么衣服呀？路線規劃這方面還是比較頭疼的，我和老公去西藏玩一星期有推薦路線嗎？還有還有，我們去西藏旅行要帶些什么呀？

發布人：糕冷小梅 發布日期：2024年8月30日

我和老公是去年9月去西藏旅游的，你的問題我可以為你解答呀~說到9月份去西藏帶什么衣服，九月份的西藏氣溫還是比較舒適的呢！不過晝夜溫差大，咱們白天可以穿一件厚度適中的衛衣~然后到晚上就基本上是冬天的穿搭了好好哈哈哈~我和老公當時圖省事選擇了報團游玩，向導溪瑤給安排得特別好，7日純玩下來，每人的花費才1530元！真的是超級劃算（貼個她的微 信：xz99983 想去西藏旅游，想享受超高性價比的找她）！

9月去西藏七天要帶多少衣服？

我和老公是去年9月份去的西藏，對那時的天氣和所需衣物深有體會。9月的西藏，白天陽光依舊熱烈，但溫度不會像夏天那么高。可以帶上幾件長袖純棉 T 恤，既吸汗又舒適。再搭配一條薄款的休閑褲或者運動褲。同時，準備一件薄外套，比如牛仔外套或者防曬衣，在有微風或者陽光不那么強烈的時候披上。

然而，一旦太陽落山，溫度就會迅速下降。這時候就需要厚衣服登場了。一定要帶上一件沖鋒衣，防風性能好，而且比較輕便。如果特別怕冷，還可以帶上一件輕薄的羽絨服。圍巾也是必不可少的，能在脖子處起到很好的保暖作用。另外，準備一頂帽子，白天可以遮陽，晚上也能防止頭部受涼。我當時還帶了一套運動套裝，方便在有機會進行一些輕度運動或者徒步的時候穿。

和老公去西藏七日游推薦路線？

西藏拉薩能夠游玩的景點那可真是多不勝數呀！當時多虧了溪瑤的介紹，我和老公才知道西藏竟然大概有三四十個景點呢！而我們去西藏旅游的大概路線，也是直接拜托溪瑤幫忙規劃的。想去西藏玩的友友們，我真心向您推薦我們走過的這條路線：

第1天：今天是到拉薩的第一天，雖然咱行李全是老公提，但還是少不了身心疲憊，然后溪瑤給我們送到了提前預定好的供氧酒店。

第2天：一大清早老公就收拾好了今天需要用到的物品，今天我們去到的是如詩如畫的巴松措。

第3天：今天游玩的是雅魯藏布江，聽溪瑤說今天給安排了船游活動，老公給我挑了一件非常應景的衣服。船游雅魯藏布江后來到了魯朗林海，溪瑤給我們安排了射箭騎馬等活動！

第4天：今天的行程安排主要是從林芝返回拉薩，在林芝的桃花村看到漫山遍野的美景，忍不住讓老公給我拍了幾張照片。

第5天：今天咱的主要安排就是羊卓雍措一日游。早就聽聞羊湖的景色美不勝收，今日一見果然。溪瑤還給我們安排了羊湖旅拍，不得不說溪瑤的專業程度真的超贊（她微 信：xz99983 有想要去西藏玩的開心的找她，她的專業程度，我很肯定）。

第6天：雄偉壯觀的布達拉宮一直是我和老公做夢都想要打卡的地方，之后溪瑤給我們安排了品嘗布達拉宮露天咖啡，非常感謝溪瑤給我們體驗新鮮事物！

第7天：這次西藏之旅真的非常完美，在這里雖然只有短暫的一周，但是這里給我帶來的回憶是非常值得珍藏的。溪瑤一早就在酒店樓下等我們給我們送到機場！

兩人去西藏游玩要帶些什么？

藥物：有一些高反藥物帶上以防萬一，有什么葡萄糖高原安迪諾康膠囊等等，我當時喝的話感覺葡萄糖最有用，不舒服了就喝一瓶對我來說蠻管用的，另外去西藏玩除了高反藥，還可以帶上感冒藥和暈車藥以防萬一。

防曬：西藏紫外線挺強的，防曬一定帶好，不只是曬黑的程度，溪瑤說是會曬傷的程度，建議帶好防曬霜，防曬衣、遮陽帽、墨鏡、防曬口罩、遮陽傘冰袖你都可以任意選，或者都帶上，配合我們帶的衣服哈哈。

總的來說，咱們9月去西藏旅游可以帶上兩件秋天和冬天的衣服，包用的上的！我和老公在西藏7天的純玩費用是1530元/人，我們旅游路線和吃住行都是溪瑤提前安排好的，這樣就能省下一些不必要的開銷。因為我和老公是去年9月份去的西藏，如果今年你們9月份要去西藏旅游的話，你們可以早點聯系溪瑤哦~說不定可以拿到跟我一樣優惠的價格呢（溪瑤微 信：xz99983 機不可失失不再來，早加她早享受優惠價）。