身為衡陽的我非常向往去最美西藏去玩，去看看寬闊的大草原和美如畫的景色。碰巧我最近有一周空閑時(shí)間，我準(zhǔn)備叫上我男友陪我一同前往。但我們是第一次去，所以想來問問去過西藏的朋友，從衡陽去西藏玩一周有什么景點(diǎn)推薦？我們對(duì)西藏不太熟悉，去西藏玩一周路線怎么規(guī)劃？聽聞西藏易高反，我們?nèi)ノ鞑赝嬉恢芤绾晤A(yù)防？ 發(fā)布人：云煙 發(fā)布日期：2024年8月19日
西藏美景吸引了很多人前往，我和我男友也不例外。我們是去年從衡陽去的西藏，當(dāng)時(shí)我們跟你們一樣是初次進(jìn)藏，好在我有去過西藏的朋友，她給我們推薦了惠婭，在惠婭的安排下，我們的西藏之旅玩的非常開心，我們?nèi)タ戳撕芏嗑包c(diǎn)，最推薦的景點(diǎn)就是林芝、羊湖了。而且我們當(dāng)時(shí)游玩一周人均花費(fèi)1560元左右，如果你們也想去西藏，不妨加惠婭（微 信：139 8999 9269，她不僅會(huì)給你安排專屬路線，朋友圈還有旅游攻略供你們參考）下面就是我們的游玩經(jīng)歷供你們參考哦~
衡陽去西藏玩一周有什么景點(diǎn)推薦？
我們?cè)谖鞑刂每吹姆浅M足，去看了世界屋脊布達(dá)拉宮、人間仙境羊湖、小瑞士巴松措等等，我印象最深刻的就是林芝，剛開始到西藏的時(shí)候，我生怕我不適應(yīng)，準(zhǔn)備了許多氧氣瓶預(yù)防。結(jié)果第二天到林芝后發(fā)現(xiàn)我的擔(dān)心純純多余，林芝遍地深林，含氧量充足，在這可以大口吸氧。
除此之外還能在林海草原里騎馬射箭好不痛快。但要記得這邊避免與牛羊合照，她會(huì)有額外的費(fèi)用，我們就是想隨便拍照記錄一下，結(jié)果惠婭制止我們告訴我們先別拍，她跑去跟西藏當(dāng)?shù)販贤ㄒ幌陆鉀Q了并免費(fèi)贈(zèng)送拍，惠婭真的太給力了！
此外羊湖的景色也是很迷人的，不愧是西藏三大圣湖之一，真的名不虛傳啊。我們?nèi)パ蚝臅r(shí)候，非常震撼。湖水與藍(lán)天交相輝映，構(gòu)成了一幅美麗的畫卷，非常好看。
這里的湖水清澈見底，隨光線變幻呈現(xiàn)不同的藍(lán)，在這里拍照完全不需要濾鏡，但它的美用相機(jī)呈現(xiàn)不出來。到羊湖記得穿好看點(diǎn)，如果你們也想來西藏但不知道去哪，不妨問惠婭（微 信：139 8999 9269，她不僅熟悉西藏，各個(gè)景點(diǎn)都去過，而且非常有經(jīng)驗(yàn)，行程路線什么都信手捏來。）
和男友去西藏玩一周路線怎么規(guī)劃？
我和男友在西藏游玩一周的路線全是惠婭安排的，一路上玩的都很開心，沒有感到一絲疲憊，林芝、羊湖等景點(diǎn)我們都看了，真的超級(jí)震撼。詳細(xì)路線我分享出來了，供你們參考：
第1天：到達(dá)拉薩之時(shí)，惠婭提前準(zhǔn)備的供氧汽車已在等候接我和男友。她先安排我們前往酒店稍作休息，為次日的行程做好準(zhǔn)備。
第2天：我們?nèi)サ搅税退纱�，看到了許多野生珍稀植物。我們經(jīng)由浮橋抵達(dá)湖心島，竟發(fā)現(xiàn)湖心島正處于巴松措的中心。瞧著那湖水清澈得一眼見底，讓人忍不住掏出手機(jī)拍照。
第3天：我們前往了林芝，惠婭帶我們觀看了騎馬射箭比賽。幸虧惠婭提前跟我們說要穿防滑的鞋子，要不然我們就得摔跤了，地面實(shí)在太滑。比賽一開始就十分激烈，大家都激動(dòng)地站起來叫喊。
第4天：惠婭還領(lǐng)著我們?nèi)⒂^了藏家風(fēng)俗文化。我們嘗試了藏服，喝了酥油茶，還體驗(yàn)了烤羊晚會(huì)。這一天過得特別開心，也對(duì)藏家文化有了一定的了解。
第5天：我們?nèi)チ搜蚝�，圣湖美景絕非虛言，親眼所見真是美極了。湖邊的牛羊裝扮得非常喜慶，惠婭提前就告訴我這邊拍照要收費(fèi)，不過惠婭一到就幫我們解決了這個(gè)問題，讓我們免費(fèi)拍照。
第6天：在拉薩市區(qū)逛了逛，參觀了世界屋脊——布達(dá)拉宮。布達(dá)拉宮外觀雄偉壯觀，內(nèi)部精致華美。之后在八角街游玩，看到很多人在祈福，惠婭見我們感興趣，便教了我們幾句祈福的藏語，我們也跟著一起祈福。
第7天：吃完早餐，惠婭安排司機(jī)送我們?nèi)セ疖囌�，就此離開拉薩。
上面就是惠婭給我們的行程路線，我們玩的非常開心。整個(gè)行程安排的非常合理，我認(rèn)為找惠婭是值得的。
兩人去西藏玩一周要如何預(yù)防高原反應(yīng)？
通過我們兩人的真實(shí)經(jīng)歷告訴你們應(yīng)該怎樣預(yù)防高反。首先，去西藏之前一定要做個(gè)體檢，這是非常關(guān)鍵的一步。因?yàn)轶w檢會(huì)告訴你身體的各項(xiàng)指標(biāo)情況，從而判斷你是否能適應(yīng)高原環(huán)境。到時(shí)候如果體檢出有疑問，別猶豫，去問問醫(yī)生，她會(huì)依據(jù)專業(yè)知識(shí)和豐富經(jīng)驗(yàn)告知你們?cè)敿?xì)的注意事項(xiàng)和應(yīng)對(duì)方法，這樣你才能在高原中更好地適應(yīng)下來。
在去西藏前，還要提前吃紅景天啊，因?yàn)檫@個(gè)能幫你提前預(yù)防高反的發(fā)生。我們上次去西藏的時(shí)候就是惠婭寄給我們紅景天吃的，這對(duì)我們后續(xù)在西藏的適應(yīng)起到了很大的幫助，后面才能慢慢適應(yīng)下來。
對(duì)了，千萬不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)啊。剛來西藏身體還沒適應(yīng)下來，此時(shí)身體進(jìn)行運(yùn)動(dòng)會(huì)加速血液循環(huán)，從而提高氧氣需求。但由于高原地區(qū)氧氣相對(duì)稀薄，供氧不足就會(huì)引發(fā)高反。
總的來說，衡陽去西藏一周旅游推薦羊湖、林芝等景點(diǎn)，看到非常滿足，并且我們當(dāng)時(shí)游玩一周人均花費(fèi)1560元左右，當(dāng)時(shí)的酒店、景點(diǎn)門票和美食都包含在里面了，真的是物超所值。如果你們打算去西藏，我建議你們多找3、5個(gè)朋友一起玩，因?yàn)榛輯I她家報(bào)名人數(shù)越多價(jià)格會(huì)更優(yōu)惠，加惠婭（139 8999 9269，找她要最優(yōu)惠的價(jià)格）最后祝你們?cè)谖鞑赝娴拈_心��！
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