去西藏旅行一周大概要花多少錢？簡直太省了，別再花冤枉錢了！

我和我兩個發(fā)小今年都在同一座城市上班了，周末的時候我們就商量著騰出幾天假一起去西藏旅游，我們商量了一下打算九月中旬去西藏玩7天，想問下去西藏旅行一周大概要花多少錢？對西藏了解的不多，去西藏旅游7天路線該怎么規(guī)劃呢？還想知道首次去西藏旅游要注意些什么？

發(fā)布人：麥芽糖 發(fā)布日期：2024年8月21日

去西藏旅游一周人均大概是需要3000-5000之間的費用，西藏旅游大頭其實都是在往返的大交通費用上面，我和我?guī)讉�朋友當時也是九月份的時候去西藏旅游的，在西藏玩了七天人均才花了1500，還挺劃算的，而且我們玩的都非常開心，你們要是有需要可以聯(lián)系米瑞微 信：xz70666（當時加她還領了報名優(yōu)惠），下面我就給你分享一下我的一些經(jīng)驗和攻略吧，繼續(xù)往下看看哦。

去西藏旅行一周大概要花多少錢？

一般去西藏游玩七天費用差不多都是在3000-5000之間，我們主要的費用其實是在往返大交通上，我和朋友們是坐火車往返的1700元一個人，其次就是吃住行景區(qū)門票之類的了，去之前我還在擔心會不會太貴，后來在網(wǎng)上找攻略的時候偶然認識了米瑞，經(jīng)過幾天的溝通，她告訴我其實她們公司跟當?shù)氐木频辍⒕皡^(qū)都有合作，可以拿到優(yōu)惠價，比我們自己買要實惠很多，7天整個行程下來才花了1500元一個人（不含往返大交通），還包括景區(qū)門票、用車、吃飯、住宿等等，簡直比我預想的劃算很多，還玩了西藏很多精華景點，省下的預算我和朋友們還買了很多紀念品帶回去給家人朋友，這一趟玩的太開心了，真的很贊！

九月去西藏旅游7天路線該怎么規(guī)劃？

我和朋友們對西藏不是很了解，所以也就不會規(guī)劃路線，全都是交給米瑞來安排的，我覺得安排的還挺好，下面給你分享一下我們在西藏七天的一個路線安排吧。

Day1怕高反嚴重我和朋友是坐的火車，到達之后適應良好，出站就看到米瑞舉著牌來接我們，熱情的給我們帶上哈達，還幫我和朋友提行李上車，怕我們太累先給我們送到酒店休息調(diào)整狀態(tài)，還是供氧酒店，真的很貼心。

Day2打卡了巴松措，這里被郁郁蔥蔥的原始森林所包圍，頂峰是終年不化的積雪，湖邊的雪山和湖面倒映的雪山彼此糾纏著，連綿不絕很是壯觀！這天最好帶個外套，一個景點比一個景點冷，幸好米瑞出門前提醒我和朋友西藏晝夜溫差大，早晚風大要穿外套，特別贊安排到位。

Day3最喜歡林芝的氣候，在那里沒有高原反應，整個人都會覺得很舒適，魯朗林海非常漂亮，翠綠的樹木，白雪皚皚的山頂，青青草地，牛羊成群，米瑞還給我和朋友拍了很多合照，特別出片太贊了。

Day4打卡秀巴古堡，去藏民家里體驗藏族文化，在路上看到美麗的風景，米瑞還會讓師傅找地方安全停車，讓我和朋友去拍照打卡，非常貼心。

Day5和我朋友在羊卓雍措體驗了旅拍，還吃了特色美食耗牛肉湯鍋，真的很不錯。

Day6到西藏了，必打卡布達拉宮，是當初的吐蕃國主松贊干布為了迎娶文成公主建造的， 50元背景圖就在在這里，記得帶好50元人民幣哦，我和朋友因為沒帶現(xiàn)金，米瑞還借給我們拍了照，遇到米瑞真的太幸運的。

Day7我們并沒有一早直接返程，而是在拉薩多留了半天，因為我們還沒吃夠這里的美食，傍晚米瑞安排好了師傅送我們。

這條線路是米瑞給我們設計的比較輕松的路線了，西藏畢竟海拔比較高，不是那么快能夠適應，所以就很適合走這條線路，擔心高反的朋友可以直接跟我一樣選擇這條線路游玩，如果你有其他想去的景點也沒關系，可以聯(lián)系米瑞（她微 信：xz70666 想要輕松好玩的西藏游玩路線找米瑞就對啦）她可以幫你規(guī)劃合適的線路。

第一次去西藏旅游要注意些什么？

西藏是屬于高原地區(qū)海拔比較高，去高原地區(qū)旅行需要注意的無非就是高反、防曬、防寒等問題了，我當時是報的團，出發(fā)之前米瑞都有告訴我們一些要注意的地方。

大家可能最擔心的就是高反了，我去西藏之前也是很擔心會有高反的情況，到了后發(fā)現(xiàn)其實并沒有想象中可怕，進藏前3-5天可以開始服用紅景天，我和朋友們服用的是米瑞提前免費寄給我們的。米瑞提前告訴我們，進藏前要休息好，保持一個良好的心態(tài)，帶著身心健康的情況進藏基本沒有什么問題，所以不用過于焦慮。還有千萬不要熬夜哦，我平時也是一個喜歡熬夜的人，但是西藏是屬于高原地區(qū)，熬夜可能會導致身體疲勞，有加劇高反的風險哦。

西藏高原地區(qū)紫外線強，一定要做防曬，可別曬黑曬傷了哦，防曬霜、帽子和太陽鏡必不可少，一定記得帶上哦。還有記得防寒，其實西藏白天并不冷，主要是早晚溫差大，晚上溫度是真的蠻低。西藏旅行期間晚上如果出門的話一定記得穿上厚實保暖的外套，并且?guī)�上雨傘哦�?/span>

以上就是我這次去西藏的一個經(jīng)驗分享啦，綜上所述，你們九月去西藏旅游一周的費用最好每個人準備3000-5000的樣子基本上都是足夠的，不過每個人的情況不同，肯定會有所差別，我建議你們可以聯(lián)系米瑞（貼個她的微 信xz70666 復制可添加獲取最新進藏攻略）這個專業(yè)人士咨詢一下最新的一些優(yōu)惠活動。