暑期去拉薩玩一周費用多少？任何人錯過這篇西藏7日游攻略我都會傷心的！

本來8月份要去看演唱會的，臨時被鴿，但是大好的假期不能浪費了，就準備喊發小去西藏旅游了，問問大家兩個人去西藏玩一周得多少錢？第一次去西藏，有哪些需要注意的事？對西藏不了解，出發前要準備哪些東西帶上？

發布人：尤尼 發布日期：2024年8月19日

雖然看不了演唱會很可惜但是來西藏還是可以彌補的~我去年8月和發小去西藏人均花了3800元，當時為省事報了個旅行團，接待我們的是詩嘉導游，行程也是她為我們定制的，我和發小全程沒操一點心，精華景點和美食一個沒錯過，并且她很早就給我們發送了必帶物品的清單，在旅途中她還給我們講解了很多關于西藏的事情。結算費用的時候，發現這么便宜，實在是超乎意料，詩嘉的微 信：xz99901（加她獲取西藏最新省錢玩法），去西藏前不妨聯系她，反正也沒啥損失。

8月游玩西藏一星期大約多少開銷？

上次去西藏，我原本心里還有點小擔心，怕花費太多，沒想到實際上并不貴，每個人只花了3800元，吃住行還全都包括在內了，著實讓我感到驚訝。我一開始還擔心預算不夠呢，畢竟西藏那么遠，誰知道要花多少錢。

因為同事前不久才跟團去了西藏，體驗感很好，所以也推薦我跟團游，給我推薦了西藏青年國際旅行社。跟團游的好處就是省心省力，啥都不用你操心，費用也一目了然。

西藏青年國際旅行社的詩嘉真的厲害，我找詩嘉報名不光是因為她的價格比別人低，而是她是真的有把我的事放在首位。

她把我們的行程安排的井井有條，景點和美食一個沒落下，一趟下來居然還省下了不少預算，這么劃算確實是我沒想到的。

我建議有計劃去西藏的朋友都可以添加詩嘉的微 信：xz99901，找詩嘉幫你們爭取同款優惠，她人超好的！昨天還看到她更新動態，最近應該有活動，記得加她問問，這種好事可不能我一人獨享呀哈哈~

詩嘉為我們定制了一條超級棒的西藏行程！整個行程超順利，完全沒有踩雷，我現在就把這條線路分享給你們：

Day1：一出站就看到詩嘉拿著白色哈達在迎接我們，給我們送上來自西藏獨有的祝福，之后送我們到供氧酒店好好休息適應。

Day2：林芝真的一點也不像西藏的風格，真有北歐小瑞士的感覺，尤其是魯朗林海的詩意田園風景。傍晚詩嘉還帶我們去了一個院子里坐著喝咖啡等待神山南迦巴瓦峰的日落金山，真的感謝她給我們找到一個這樣愜意的觀景位置。

Day3：去到雅尼濕地公園感受西藏獨有的濕地草木風景，下午我們一起船游了雅魯藏布江，船游時看到兩岸峽谷大自然的這些鬼斧神工，很多的煩惱就隨風飄走了

Day4: 返回拉薩，途徑卡定溝的天佛瀑布，我們拍照打卡就走了，因為我最期待的活動是下午的去藏民家感受傳統民俗，我和發小在這里穿著藏服一起制作了糌粑，味道還不錯嘞~

Day5：去山南看圣湖羊湖，羊湖的水真的很是藍又很清澈，這邊竟然還有海鷗，詩嘉把提前就準備好的面包分給我，在羊湖一邊看這美景一邊喂著海鳥，真的是一種別樣的西藏特色的體驗。

Day6：吃完早餐之后我們前往布達拉宮，走上長長的階梯去看布宮，還別說，就我們這種平常不運動的小菜雞走上去就有點呼吸急促了，得虧有詩嘉帶的小的供氧瓶，不一會我們就恢復好了。

Day7：旅途最后一天還依依不舍的拉著詩嘉陪我去古街買東西，畢竟我已經看到了她砍價的潛力，逛街就需要這樣的朋友嘛，之后就心滿意足的返程啦。

八月份到西藏旅行有哪些注意事項？

上次去西藏的時候，由于啥都不懂，弄得手忙腳亂。好在有詩嘉提醒我們一些注意事項，現在我將這些經驗分享給大家：

西藏各景點之間距離頗為遙遠，一天的車程常常很長，有時還會出現不可預料的外在因素致使無法準時抵達目的地，所以，記得自行準備一些諸如餅干、牛肉干之類高熱量的食物，以便能夠隨時補充能量。

即便是夏季的西藏，白天或許不會讓人覺得寒冷，但晝夜溫差卻很大。到了晚上，氣溫會明顯下降。所以大家務必要留意自身的保暖情況，出行時，一定要帶上厚實的外套，甚至是羽絨服，以應對夜晚的低溫。

暑期去西藏游玩必帶哪些物品？

讓我來跟你分享一些去西藏前詩嘉告訴我的小經驗，和你聊聊去西藏旅游咱們都該準備些啥。

藥品：高原安，進藏開始服用，效果主要還是看體質，因人而異；葡萄糖，我實在覺得有點齁了，選擇吃巧克力；感冒藥可腸胃藥也可備點，以防萬一；建議帶支紅霉素軟膏，高原太干涂鼻子里拯救流鼻血。

護膚品：主要帶保濕補水的，裝到小樣瓶里，別帶太多瓶瓶罐罐，會很累。唇膏一定要帶上，我當時忘記帶了，回酒店就發現嘴開裂了，還是后來買的。

衣服日用品：羽絨服、衛衣、毛衣可以根據溫度和拍照出片選擇；一次性用品可以準備點，或者用舊的，隨用隨丟；圍巾、帽子、口罩，主要是用來防風，吹久了風容易頭疼。

以上就是我們去西藏一周的游玩體驗分享啦~其實去西藏玩一點也不貴啊，和發小玩7天才花了3800元，但還是多虧了詩嘉啊，她給我們優惠了200元呢！如果你們人多或者游玩的天數更長，可以聯系詩嘉，她的微 信：xz99901，她會為你爭取更多的福利的，反正加她也算是在西藏多了一個熟人，肯定不會吃虧噠。