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3個(gè)人去西藏7天需要準(zhǔn)備哪些物品?西藏7日游超全物品清單來咯!

再過一段時(shí)間女兒就要開學(xué)了,說真的一整個(gè)暑假還沒帶她出去玩過,就想著剩下的時(shí)間去西藏玩一趟,想問問大家出發(fā)前需要準(zhǔn)備些什么東西?不了解西藏,我們一家人去西藏玩一周要多少錢?西藏畢竟是高原地區(qū),該怎么防備高反呢?

發(fā)布人:尤尼 發(fā)布日期:2024819

來西藏一定一定要帶好各種防曬用品,而且?guī)『⑦M(jìn)藏更得做好防曬工作,因?yàn)樾『⒌钠つw真的很嫩。西藏物價(jià)也并不高,我一家人純玩7天才花了1600元其實(shí)還挺劃算的,當(dāng)時(shí)圖省事報(bào)的團(tuán),是詩嘉導(dǎo)游為我們規(guī)劃的行程,而且知道我們擔(dān)心高反之后,還把行程先安排在了低海拔地區(qū),但是景點(diǎn)美食一個(gè)也沒錯(cuò)過!真的很感謝詩嘉,她的微 信:xz99901,強(qiáng)烈推薦你們?nèi)ノ鞑厍罢宜?/span>

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和家人去西藏旅行必帶哪些物品?

西藏因?yàn)榈乩憝h(huán)境特殊,還真有些東西是必須帶上才能舒舒服服的,你們不妨參考一下:

藥物類:高反藥是首先要準(zhǔn)備的,我比較推薦角鯊?fù)楹推咸烟牵谖覀兩眢w不舒服的時(shí)候,它們特別有用,不過最終的效果還是因人而異。詩嘉還跟我說,酥油茶也能夠緩解高反。

另外,暈車藥也必須得帶上,因?yàn)槲鞑氐木包c(diǎn)距離較遠(yuǎn),車程長(zhǎng),所以準(zhǔn)備點(diǎn)暈車藥和風(fēng)油精很有必要。其他功能的藥品按需要準(zhǔn)備就好了~

生活用品:在西藏,防曬霜、墨鏡、保濕護(hù)膚品一定要帶,因?yàn)檫@里氣候干燥,紫外線又特別強(qiáng)烈。還可以準(zhǔn)備一些一次性床上用品,如果有潔癖,那就正好能派上用場(chǎng)咯。

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一家人到西藏游玩大約多少花銷?

之前打算去西藏的時(shí)候,我心里特別沒底,主要是怕超過預(yù)算,畢竟現(xiàn)在打工超級(jí)不易啊,然后我們就準(zhǔn)備了5000元去西藏玩,當(dāng)時(shí)在網(wǎng)上看到有網(wǎng)友說西藏消費(fèi)很高,我甚至差點(diǎn)打了退堂鼓。

然而沒想到我們?cè)谖鞑丶兺嬉恢懿呕?span lang="en-us">1600元,算上吃住、路費(fèi)等雜七雜八的費(fèi)用,這趟西藏旅程我們居然都沒超過4000元嘞!這可比我們想象中的少了超多錢!

說到我們?cè)谖鞑赝娴幕ㄤN為什么這么便宜,這真是得多虧了一個(gè)同事給我們介紹了一個(gè)西藏本地顧問詩嘉,在西藏游玩的所有事都是詩嘉親力親為的,在西藏的一周全程都有詩嘉帶著我們玩,真的超舒服~

詩嘉提前就給我們安排好了在西藏的吃住游行,而且因?yàn)槲覀兟?lián)系她早,她還為我們爭(zhēng)取到了優(yōu)惠價(jià)格,讓我們減少了不少的花費(fèi),比我們自己原本計(jì)劃安排的費(fèi)用少了很多。

去西藏玩能有一個(gè)這樣靠譜的向?qū)д娴氖翘疫\(yùn)了,所以說,你們要是去西藏旅行,想擁有和我一樣的優(yōu)惠,也可以去找詩嘉,她的微 信:xz99901,在西藏有這樣的百事通帶著玩,別提有多爽了

給你看看詩嘉為我們?cè)O(shè)計(jì)的西藏一周游的路線,我們?cè)谖鞑赝娴某玫模院韧鏄飞抖加校?jí)精彩,下面就給你分享:

Day1,我們到達(dá)拉薩火車站,剛出站就看到詩嘉在那等著迎接我們。詩嘉這姑娘真是太細(xì)心啦,手里拿著哈達(dá),還拎著氧氣瓶和防曬傘。

Day2,從拉薩去林芝,一路上的旅游體驗(yàn)舒適度超高。先到圣湖巴松措,坐著帆船繞著小島盡情游玩,接著去到錯(cuò)宗工巴寺,還吃了景區(qū)自助餐呢~吃得飽飽的。

Day3,抵達(dá)雅尼濕地公園,走在玻璃棧道上,那心啊都提到嗓子眼兒了。隨后還去了雅魯藏布大峽谷,看到江水奔騰不息,雪山高聳入云,在觀景臺(tái)上與南迦巴瓦峰近距離接觸。

Day4,從林芝返回拉薩,沿途欣賞尼洋河迷人風(fēng)光,詩嘉還領(lǐng)我們走進(jìn)藏家村落,體驗(yàn)當(dāng)?shù)氐纳睢_@里晚上還有篝火晚會(huì),烤羊真的巨好吃!現(xiàn)在想起來還忍不住流口水呢!

Day5,從拉薩到山南,看到了神奇的圣湖羊卓雍錯(cuò)。詩嘉特別貼心,安排司機(jī)在多個(gè)觀景臺(tái)停留,讓我們能夠看到不同角度、不同顏色的圣湖,真是太神奇啦!在羊湖拍照真的特別出片,體驗(yàn)感真好到爆!

Day6,在拉薩市區(qū)游玩,參觀雄偉的布達(dá)拉宮,爬臺(tái)階的時(shí)候可一定要慢一點(diǎn),不然會(huì)喘得厲害。還欣賞了八角街的傳統(tǒng)藏式古城風(fēng)光,古色古香真的別有一番風(fēng)味。

Day7,哎呀,這段時(shí)間過得真是太快了,感覺一下子返程的日子就到了,依依不舍的和詩嘉告別后就回家了。但這次旅行的美好回憶,會(huì)永遠(yuǎn)留在我們心里。

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3個(gè)人游玩西藏如何預(yù)防高原反應(yīng)?

只要提前做點(diǎn)準(zhǔn)備,我們的身體就能跟高原環(huán)境和諧共處啦!下面這些預(yù)防高反的方法,都是我去西藏時(shí)詩嘉告訴我們的,現(xiàn)在我統(tǒng)統(tǒng)分享給你們。

首先,不妨在出發(fā)前一個(gè)月,就調(diào)整作息習(xí)慣,保證身體能得到充分的休息。要是條件允許的話,盡量從低海拔的地區(qū)開啟行程,慢慢地向西藏行進(jìn),讓身體有個(gè)溫和的過渡。

在飲食上,要記得多吃富含維生素和礦物質(zhì)的食物,還要保持充足的水分?jǐn)z取,同時(shí)得避免飲酒和攝入咖啡因,以防出現(xiàn)脫水的情況。可以準(zhǔn)備一個(gè)小藥包,把高原安等能緩解高反的藥物裝進(jìn)去,有備無患呀。

除了在身體方面做好充分準(zhǔn)備外,心態(tài)的調(diào)整也極為重要。一定要保持樂觀積極的心態(tài),不要過度擔(dān)憂高原反應(yīng)。以平和放松的心情面對(duì),更有助于適應(yīng)高原環(huán)境。

總的來說呢,我們一家三口這次出行去西藏旅游每人純游玩才花費(fèi)1600元,這真的是要好好感謝詩嘉這個(gè)功臣,給我們爭(zhēng)取到了旅游內(nèi)部?jī)?yōu)惠價(jià),讓我們感受到心動(dòng)真的就在一瞬間~你們要是也準(zhǔn)備去西藏旅游,記得提前聯(lián)系詩嘉哦,我們當(dāng)時(shí)是直接優(yōu)惠了200元呢!不信的話你可以去問詩嘉,她的微 信:xz99901,出行這么便宜真的是買不了吃虧買不了上當(dāng)啊!

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