鄭州到西藏旅游大概花費多少錢？鄭州到西藏旅游團報名價格表？（內附西藏美食攻略）

問：從鄭州到西藏的車費需要多少？鄭州去西藏旅游最佳路線？鄭州去西藏旅游有哪些好的景點推薦？還有去西藏旅游有什么值得游玩的路線推薦有嗎？還有鄭州到西藏旅游有什么經典的線路推薦嗎？我大概在西藏旅游7-8天的樣子，大家有沒有好的西藏旅游的建議呀，我們一共四個人去西藏，都是當年一個宿舍的死黨，有個哥們要結婚了，結婚之前準備一起去西藏玩玩，本來畢業旅行就是準備的這個，結果沒機會，這次就補上吧，還有西藏美食能推薦一些就多推薦一些吧，希望大家去過西藏的朋友都幫著給點攻略哦。

提問人：cnkey

答：從鄭州去西藏稍微有點麻煩其實，不過比起什么哈爾濱去西藏啊，北京去西藏啊，廈門去西藏啊已經好了很多啦，從鄭州坐火車去西藏旅游你們4個人一起去還是可以的，有伴。去西藏旅游景點肯定是看低海拔地區拉薩林芝的精華景點撒，這兩個地方更適合第一次去西藏旅游的朋友，我自己第一次去的時候也是走的這個線路，我感覺還挺舒服的，我推薦給你呀，不過我是找西藏當地的熟手向導惠婭來安排的行程，你也可以直接聯系她，惠婭微 信：9896885（長按復制添加～），讓她根據你們的要求來設計就好了，也可以直接說要走我的這個行程，她都會幫你安排好的，我也寫了去西藏旅游的攻略，這邊也一起分享給你哦，交通景點路線還有美食都在里面啦。

鄭州到西藏旅游詳細交通攻略：

鄭州到西藏的火車有兩趟，分別是上海始發終拉薩的Z164/Z165次火車和始發廣州終拉薩的Z264/Z265次火車。車費方面硬座票比較便宜只要328元，而臥鋪的話價格貴一些，硬臥是668元，軟臥是1062元，雖然車費貴一些，但路途遙遠坐車時間長，臥鋪更舒適。

Z264/Z265次火車11:45從上海出發，第二天03:33到達鄭州，停留7分鐘，03:40從鄭州出發，第三天16:45到達拉薩，鄭州到拉薩段耗時37小時5分鐘；

Z164/Z165次火車20:08從上海出發，第二天05:07到達鄭州，停留7分鐘，05:14從鄭州出發，第三天19:35到達拉薩，鄭州到拉薩段耗時38小時21分鐘。

鄭州到西藏旅游一周線路推薦：

Day1: 第一天主要是接機和在酒店休息，惠婭會提前安排好司機開供氧設備的商務車來接，入住布達拉宮對面的4星級供氧酒店（當晚可以升級成個布達拉宮夜景房哦，拉開窗簾就是布宮夜景的那種，還送青稞酒和藏式小點，是情侶的浪漫氛圍哦，不過和這個是和惠婭微 信：9896885（長按復制添加～）提前一周定行程的訂路線的優惠贈送哦，如果決定去西藏旅游一定要提前訂，這樣才能拿到更多的優惠！）

Day2: 拉薩市內經典景點一日游（布達拉宮|大昭寺|八角街）

Day3: 西藏江南林芝的探索之旅（卡定溝|魯朗林海|魯朗牧場|魯朗花海）

Day4: 雅江峽谷還有雅尼濕地公園的玻璃橋都超級棒（雅魯藏布江|雅尼濕地玻璃橋|巴松措）

Day5: 飄在巴松措湖面上的空心島和有趣的藏家民俗體驗（巴松措|尼洋河|藏家民俗村）

Day6: 變幻萬千的羊湖治愈眼睛（三大圣湖之一—羊卓雍錯）

Day7:惠婭一路陪玩拉薩舊城區，帶你逛吃拉薩，下午在機場送行，還會送上提前下定金專屬紀念品大禮包（包含藏紅花還有小轉經筒等精彩禮品喲）~

這個路線的安排是我很滿意的安排，我自己也覺得很喜歡，玩的也很開心，而且惠婭幫我們安排的這個行程都是很舒服的，一點都不累，每天休息的也很好，而且我們用了26歲到65歲的年齡段優惠，便宜了1000塊，我們在西藏旅游一共就花了5000左右是算上所有在西藏游玩、購買伴手禮還有去西藏往返的交通非同，我覺得這個價格超級劃算了，做西藏旅游攻略的朋友應該都知道這個價格有多劃得來了，我覺得你還可以去找惠婭問問其他的優惠哦，最近西藏有疫情補貼，活動力度很大的，加上加惠婭，惠婭微 信：9896885（長按復制添加～）的早鳥優惠，這樣可以更加優惠哦，2000出頭就能玩上好大一圈啦。

鄭州去西藏旅游注意事項：

西藏旅游高原反應：大家都知道在拉薩和林芝這兩個地區的平均海拔偏低，就算出現高原反應的癥狀也不會特別嚴重，不過以防萬一，惠婭還是建議大家建議提前一個禮拜服用紅景天（現在加惠婭的，每天前50名加的朋友免費贈送紅景天預防高反大禮包哦）大家進藏游玩的時候可以在背包里準備一點葡萄糖、高原安等緩解高反的藥物。入藏旅游前千萬照顧好自己，不要感冒，去西藏會加重感冒癥狀，引起一系列的不良反應，這個是很嚴重的事情，還有到了西藏禁止劇烈運動，最好是待在惠婭安排的供氧酒店慢慢適應當地的環境，這樣第二天就可以放心的玩啦。

西藏旅游物品準備：西藏的晝夜溫差很大，到了晚上很冷，大家保暖衣物必不可少；還有防曬品、護膚品、洗漱品都要準備，西藏的紫外線特別強烈，所以其中最重要的防曬用品一定要帶。還有大家乘火車去西藏玩的話，各種小零食一定要準備，電子產品也是必備的，畢竟火車上是真的很難打發時間，跟朋友一起的話可以一起斗地主，也是很不錯的喲，還有再重復一遍，晝夜溫差大，晚上注意加衣服不要感冒引起高反或其他病癥。

西藏旅游必打卡小吃:

去西藏旅游以下這些西藏常見的小吃美食是一定要打卡的，絕對不能錯過！

純純手工做的藏面、藏包子一定要嘗嘗，拉薩本地人吃的小吃，炸土豆、青稞酒、酥油茶、甜茶、牦牛肉、糌粑、酸奶。

甜茶館：光明港瓊甜茶館、倉姑寺甜茶館
小吃店：措姆涼粉、老名健康涼粉

這些都是西藏特有的美食，酥油茶具有緩解高反不適的作用，甜茶是當地人的日常飲品，價格非常便宜。

以上就是去西藏旅游游玩攻略和建議了哦，我自己覺得去西藏玩一趟真的很值得，西藏的美景和美食都是值得去一品的，大家去西藏旅游千萬不要錯過啦，去西藏旅游也要注意安全哦，希望大家都在西藏玩的開心哦！