報團去西藏一般提前多少天報團?適合情侶出游的7天6晚行程推薦嗎？

答：從安全角度講去西藏旅游的話其實報團會更安全和有保障，至于費用方面肯定也是比在西藏自由行要便宜的多的，你可以看看我和我男朋友在西藏旅游的行程拿來當參考，我感覺挺適合情侶的，就算是我男朋友這種大直男也會覺得感動的那種，哈哈哈，要不說做攻略還得是咱呢，說真的要不是我提前做了攻略我跟他肯定也要被當成冤大頭了，我們去西藏旅游之前我就請教了去過西藏的朋友，她直接丟了跟團兩個字給我，我就去找了很多跟團的攻略，最后聯系到拉薩當地旅行社的溪瑤，微 信：10093839（長按復制添加~），溪瑤是我在眾多旅行社的顧問里面選出來的，我覺得她超級棒的，我的行程也是她給我一手安排的，也是她在西藏帶著我們玩，人也很好很有耐心，做什么事情效率也很高，完全不用擔心的那種，去西藏跟團一定要找她，口碑好又夠專業，專業是選人的第一要求！你先看看我的西藏旅游行程，這樣你就對適合情侶游玩的行程有個數。

西藏7天6晚情侶泡泡屋行程推薦：

第一天: 溪瑤拿著接站牌和駕駛經驗豐富的藏族老司機來機場或者火車站接你，然后直接直接送到拉薩市中心的4星級供氧酒店入住休息，當晚可以升級成個布達拉宮夜景房哦，拉開窗簾就是布宮夜景的那種，還送青稞酒和藏式小點，是情侶的浪漫氛圍哦，不過和這個是和溪瑤，微 信：10093839（長按復制添加~）提前一周定行程的訂路線的優惠贈送哦，如果決定去西藏旅游一定要提前訂，這樣才能拿到更多的優惠！

第二天：這天主要是拉薩市內一日游，以游玩拉薩著名景點為主，爬一爬布達拉宮的臺階，看一看大昭寺的釋迦牟尼12歲等身金像，再在八角拍一套藏裝寫真，完美。

第三天：接下來三天都是沉醉在西藏江南林芝的風情里，卡定溝的瀑布流經自然造就的神佛之像，魯朗林海間的騎馬射箭之旅當然還有不能忘記的魯朗石鍋雞，香濃嫩滑，滿分！

第四天：先是雅魯藏布江大峽谷泛舟游湖打卡，360度網紅玻璃棧道環游雅尼國家濕地公園，前往巴松措附近的景區酒店入住，可以升級成星空房看星空~

第五天：在小瑞士巴松措的碧湖帆船環空心島游一圈，最后在島上的寺廟錯綜巴工寺祈福。在尼洋河風光帶悠然散步，去藏家感受藏族民俗風情的妙趣。

第六天：現在要考考你了，西藏三大圣湖之一的海拔最低最適合第一次去西藏旅游的湖是哪一個呢？沒錯，就是位于山南的圣湖羊卓雍錯啦，羊湖可是山南的寶貝，羊湖的美在于不變的藍色中的萬千變換，順著山間公路盤旋而下，不同角度的羊湖顯現出不同的顏色，這樣神奇的美景如天賜一般。

第七天：這天是返程的日子，在拉薩的舊城區好好逛上一逛，買好自己要帶回家的紀念品之類的，溪瑤會根據返程的機票火車票時間來安排司機送行哦。

因為我自己比較喜歡新奇一些的酒店，所以除了第一晚的布達拉宮對面酒店其余時候都是跟溪瑤溝通之后換成了新式的網紅酒店，印象最深的就是巴松措的泡泡屋，空間很密閉，能營造出一個私人的空間，晚上燈光加上星空非常的漂亮，我是超級推薦的，我也是覺得很適合情侶入住，不過需要補一點房間的差價，我個人是可以接受啦，還是要看你們自己，除去泡泡屋還有一個很有意思的就是在西藏旅游騎馬射箭的體驗，這個是參加溪瑤那邊的早鳥計劃贈送的活動，只需要提前一周預定就行了，這個路線基本上是精品游玩了，精華景點加供氧酒店汽車還有景點門票免排等服務一條龍，超級適合只想玩的懶人，你可以加溪瑤，微 信：10093839（長按復制添加~）的了解一下最新的優惠活動，聽說滿足２６歲的年齡條件要求就可以要求溪瑤幫你申請1000的立減優惠券哦，這樣原價３　４000的行程2000左右就能拿下，還附贈很多活動和服務，很劃得來的啦！

西藏旅游注意事項

高原反應：絕大部分游客到高原地區或多或少會出現高反，哪類人群更容易出現高反也沒有規律可循，最大程度減輕高反帶來的痛苦是保持良好的心態，飲食作息規律。抗高反藥物對緩解高反的不是有一定的左右，如高原安、葡萄糖等，出發前準備好。

衣物：夏季去西藏旅行，拉薩和林芝白天溫度高，晚上溫度降低，需攜帶一兩件厚外套保暖。納木錯的海拔有4000多米，常年溫度偏低且風大，前往準備一件羽絨服，去納木錯參觀不可避免會出現高反，建議準備一瓶氧氣。

其他：西藏的日照充足，紫外線非常強烈，防曬是去西藏旅行最重要的事情之一，防曬霜、墨鏡等是必備品。

西藏景點多種多樣，有神山圣湖、宮殿寺院、森林草原、雪山冰川.....不同的路線玩法看到的景色不一，西藏旅游路線設計要有合理性，初入高原適合先在拉薩或林芝海拔偏低的地區游玩，有足夠的時間適應高反。正規旅行社的旅游顧問會為你提供更專業合理的路線，讓你在更短的時間看到更多的風景，一路上吃好玩好，還不會有強制消費什么的，只要你準備好了就可以拎著行李箱出發啦！