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去拉薩需要準備什么藥?暑假是旺季嗎?去西藏一個星期需要多少錢?

問:去拉薩需要準備什么藥?去拉薩旅游有什么注意事項,我準備跟家里人一起去西藏旅游,有點擔心會高反,準備暑假的時候去,不知道暑假的時候,人多不多,暑假是旺季嗎?去西藏一個星期需要多少錢?怎么安排行程?有沒有什么西藏旅游攻略分享一下吧。

答:其實去拉薩旅游最主要的就是注意高反和防曬保濕,其他的跟去別的城市一樣沒有什么區別的,因為西藏海拔高的原因,人體在進入西藏的時候為了快速適應西藏的高海拔缺氧環境,產生的種種不適就是高反,這都是很正常的事情,完全不用擔心,一般身體健康,身體素質比較好的朋友一到兩天就能快速適應高原環境了。身體較弱一點的朋友適應和3-5天就可以了,所以你不用過于擔心這方面的問題,我上次也是和家里人一起去西藏旅游的,我也是擔心會高反,不知道怎么照顧好,所以是直接找西藏當地口碑很好的行程規劃師淺尋定了一個行程的,專業的就是專業,還是不一樣些的,看你好像也還沒有想好西藏旅游的方式,我覺得你可以試試我們上次的結伴自由行,要是考慮跟團也可以找淺尋問,淺尋微 信:97698000(直接復制添加)淺尋跟各大旅行社都有合作,找她能拿到內部折扣價,更劃得來一些,多出來的錢可以多買點紀念品什么的,西藏旅游注意事項我就寫在下面哦。

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暑假去旅游必備藥品

先畫個重點,去西藏旅游需要準備的藥品主要是以預防高反的為主,然后帶一些常用的藥品就好,因為西藏各景點之間的距離很遠,如果去往阿里一帶則一定要準備好藥品和食品,畢竟整個西藏都是“缺醫少藥”,所以有必要準備一些必備藥品,特別是針對自己常用的藥品。

1、紅景天:進藏前一個月可以每天隨茶葉泡些紅景天的藥材喝,或吃一些成品藥,以便身體慢慢適應缺氧的環境。帶一小袋藥材進藏也可以,紅景天口服液在當地可以買到,必要時吃。

2、高原安:拉薩等大城市有賣,進藏后和長期在藏感覺不舒服時,可以服用。

3、復方丹參滴丸或速效救心丸:準備2-3盒,在藏期間如感覺胸悶、喘不上氣,可以含10粒,很快就會減輕癥狀,效果極好。

4、感冒藥、胃腸類藥、去熱止痛藥品、抗生素類藥品:根據自己的需要和習慣。

5、舒樂安定:剛進高原適應不好,很容易失眠,建議可以服用半片舒樂安定,睡眠保證了,第二天精神狀態和體力都會轉好,適應力也會增強,且舒樂安定不會形成依賴。

6、西洋參含片:有助于緩解疲勞,增強體質,減輕高原反應。

7、帶足自用藥,有些在西藏可買不到。

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其他的西藏旅游注意事項

喜歡運動的朋友提前半月停止運動,不要熬夜好好休息,養足精神帶著好的身體狀態和精神狀態去西藏,才能獲得更好的西藏旅游體驗哦。

有高血壓、心臟病以及重癥感冒等重癥疾病的朋友不要進藏旅游哦,一切以身體健康為主。

西藏旅游的時候行走時以平和舒緩為好,飲食清淡,多食蔬果,防曬保濕的物品都要準備好,墨鏡和防曬霜可是必須的。

我說到的注意事項就是這些了,我覺你找淺尋微 信:97698000(直接復制添加)報名算了,布達拉宮暑假旺季的時候就限制人數游覽,還有一大半的票給到旅行社,作為散客肯定是搶不到票的,淺尋他們跟西藏旅行社有長期合作,能拿到票也能拿到折扣價,找淺尋報名,行程也安排的好好的,門票就更不用擔心了,淺尋直接買好,也不用排隊,跟著進去就是了,省事兒多了。

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西藏旅游一周行程

行程安排這個我還挺喜歡紀錄的,我把我上次找淺尋報名的76晚行程詳的寫出來給你參考哦,我覺得這個行程還是很不錯的,很適合第一次去西藏旅游的人哦。淺尋給我們申請了1000元的疫情旅游補貼,好像滿26歲及以上人群可以讓淺尋向公司申請,想了解詳情的可以加淺尋微 信(97698000咨詢哦~

第一天:我們是坐火車去的拉薩,到的是已經是晚上的11點了,淺尋安排了專車來接我們去五星供氧酒店,環境不錯。在拉薩整修一晚,養足精力去游西藏咯!

第二天:主要走了拉薩的網紅景點(布達拉宮、八廓街、扎基寺)我們家很久沒拍全家福了,沒想到這次全家福,還是淺尋贈送的藏服寫真,聽說這個還要大幾百,別說一個寫真就賺了三分之一的錢回來。

第三天:拉薩出發,去到魯朗景區,有三個景區可以去。分別是魯朗林海、魯朗國際小鎮和魯朗花海牧場。整個魯朗是西藏游玩舒適度最高的地方,哪里樹木繁多,氧氣充足,發生高原反應的可能性非常非常小。

第四天:魯朗出發,去到雅尼濕地公園公園,船游景區,感受不一樣的風景。之后去到雅魯藏布大峽谷參觀,在大峽谷觀景臺與南迦巴瓦峰親密接觸。在魯朗的時候,淺尋還給我們送了石鍋雞,好吃!好吃!好吃!鮮掉眉毛,這個贈送挺劃算的,一鍋石鍋雞要差不多400元左右,而且聽她們說這個是必吃的美食,不送的話我們就要自己花錢買了。

第五天:林芝出發,返回拉薩市區,途中去到環境優美,青山綠水的卡定溝景區參觀。

第六天:拉薩出發,去到山南西藏三大圣湖之一的羊卓雍錯參觀,這座圣湖更適合在觀景臺遠觀喲。

第七天:淺尋陪我們逛了一下拉薩,淺尋請我們喝了阿刁奶茶,還給我們買了小轉經筒作為紀念,最后淺尋叫了專車送我們去了機場,美好的西藏旅行就此結束啦~

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找西藏專業行程規劃師淺尋的好處在于:

1、全程4星供氧酒店,再也不用擔心高反的事情,能得到好的休息,而且都是景區酒店,推開窗就是盛世美景。

2、西藏景點無需排隊,直走vip通道,這些事情淺尋全都一手安排了,完全不用操心,省了好多的時間。

3、西藏旅游專業規劃師,從業多年,行程絕對合理科學,行程輕松,每天睡到自然醒,而且全程24小時管家式服務,熱情貼心。

4、價格經濟實惠,遇上優惠玩一周才花兩千不到哦,景點門票交通住宿無所不包,就只要管好往返的路費跟買紀念品的錢就可以了。

你看完行程如果也有興趣的話可以直接找淺尋微 信:97698000(直接復制添加)預定行程,提前訂的話優惠多多,不同季節有不同的主打游玩線路,為了給線路預熱常常會有預售立減的活動,淺尋說沒趕上預售的新客戶,就會直接贈送價值499的藏服旅拍一套,妝發淺尋她都會準備好的哦。

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