暑假從武漢到拉薩玩7天需要準備多少錢？怎么安排行程？

問：終于有時間和小姐妹出門遠行了，我和姐妹都想去西藏好久了，請問一下，暑假武漢到拉薩需要準備多少錢？

提問人：cnkey

答：暑假是西藏的旺季，這個時候很適合去西藏玩！天氣舒服，景色優美，剛從西藏回來，又想去西藏了。西藏不愧是人間天堂，景色是在其他地方可以看到的。看到那你提問，就忍不來答題。

一、從武漢怎么去西藏最好？

1、查詢武漢武昌有去拉薩的火車，是從廣州始發途徑武昌去拉薩的火車，廣州到拉薩Z264/Z265次火車當天晚上22：43到達武昌，相關車次內容可查看廣州出發去拉薩Z264/Z265次列車時刻表。

2、查詢7月1日可以先從武漢天河機場T2搭乘航班號東方航空MU2611波音737(中)的飛機去成都，然后從成都雙流機場中轉搭乘東方航空MU5473空客319(中)的飛機，到達拉薩貢嘎機場。

去西藏的火車票和飛機票需要查看實時價格，每天價格都是有起伏的。我們當時去西藏是坐的飛機，有網上是說坐飛機會發生高原反應，這個說話不對哦~發生高原反應的因素很多，高原反應因人而異。有些人進藏就會有強烈的反應，有些人進藏和在平原一樣。但是高原反應，我們身體是可以克服的。不要太在意高反這個事情，放平心態。沒有最好的進藏方式，只有最合適的地方。

二、西藏7日游推薦

去西藏旅游最重要的事，就是如何安排行程。攻略做的不好，可能會成冤大頭，花了錢還沒玩明白。我之前和朋友就一直在做西藏旅游的攻略，但是后面發現西藏太大了，每個區和每個區距離很遠，我們只有7天時間，不想只在拉薩地區玩，我看我一個同事去西藏玩，都去了很多地方。我就問了我同事，我同事就把詩嘉推給我了，我很驚訝，因為我當時以為他是自由行，沒看出一點跟團游的痕跡。我當時看詩嘉發了一個26歲以上的公民，可以享受政.府的疫情補貼的朋友圈，7天的線路限時只要不到2000元，我們報名了詩嘉7天游線路。不知道是不是限時活動，可以加詩嘉微 信（8637779）了解一下哦~我現在終于知道為什么我同事像自由行了，因為詩嘉的團，很自由，吃住行玩都一價全包，還不貴，這是哪里來的寶藏旅行規劃師！我們當時下飛機到拉薩的時候，詩嘉叫了專車送我們去酒店，詩嘉直接幫我們升級了四星有氧酒店，為的就是讓我們適應環境。

第一天:詩嘉跟著西藏當地老師傅開供氧汽車來機場接人，當天入住的詩嘉專門安排的拉薩4星級供氧酒店，確實很舒服，沒什么高反的感覺。對了第一天跟第二天在拉薩旅游不要洗澡洗頭，以免受涼感冒。

第二天：拉薩市內感受風土人情（游覽布達拉宮＋大昭寺上香＋八角街吃特色小吃）

第三天：出發林芝感受西藏江南娟秀（巴松措轉島游湖＋錯宗巴工寺祈福＋尼洋河風光帶徒步）

第四天:探索林芝神秘滋養之源（船游雅魯藏布江大峽谷＋濕地公園驚險刺激玻璃棧道＋索松村看南迦巴瓦峰日落）

第五天：看雪山聽天地的聲音（色季拉山口掛經幡＋魯朗林海騎馬射箭＋魯朗石鍋雞盛宴）

第六天：山南景色集大成者羊湖之旅（參觀世界上最孤獨的寺廟——日托寺）

第七天：拉薩舊城區閑逛自由行，詩嘉送機返家。

這個行程真的太神仙了，在魯朗的時候，騎馬射箭和石鍋雞都是贈送的，我都懷疑老板是虧本讓我們去西藏玩。還沒有任何強制性消費，想去西藏的朋友，確定要錯失這么好的旅行規劃師嗎？有去西藏旅行計劃的小伙伴，可以加詩嘉微 信（8637779）預定行程。

三、去西藏需要注意什么？

西藏不僅是一個宗教地區還是一個少數民地區，藏民都很熱情好客。不過去西藏前，是需要知道一些注意事項的，這樣可以讓你的旅行，錦上添花。

1、我們去西藏旅游要尊重當地的風俗習慣和宗教信仰。

2、要文明旅游，西藏大部分景點都是自然景觀，被破壞了的話，很難修護的。保護生態環境，人人有責。

3、進藏后，行動盡量緩慢點，不要太過于興奮或者太過于緊張。飲食盡量以清淡為主，不要吃不好消化的食物，在高原上要保證充足的睡眠，才有精力去游玩喲~

4、西藏天氣干旱，去西藏的一定要做好保濕工作，朋友們肯定不希望化妝的時候卡粉吧！保濕水乳、面霜、唇膏、面膜，都不要忘記帶哦！

5、拉薩有日光城之稱，可不止拉薩的太陽烈，西藏整個地區的紫外線都很強，就算冬季去西藏，也要做好防曬工作，帽子、墨鏡都要備好。西藏的紫外線名不虛傳，我朋友沒涂防曬霜，回來的時候脖子上都掉皮了，可見西藏的太陽多毒。

6、這一條是詩嘉告訴我們的，如果來西藏時間比較長，可以去辦一個邊防證。西藏屬于我國的邊陲地區，有些地區地區是需要邊防證的。其實對我們這些對西藏不了解的人來說，自己去做攻略確實容易漏掉。如果不想麻煩又想玩到景點，其實報團游是一個很好的選擇。