青海旅游攻略及花費，去青海玩一周預算大概多少，親身經歷分享給大家

去青海玩一周詳細路線分享：

Day01：接站-入住酒店（西寧）-自由活動

Day02：西寧-塔爾寺-青海湖-入住共和（獨家安排俯瞰青海湖全景）

Day03：茶卡鹽湖-德令哈-入住德令哈

Day04：大柴旦-阿克塞-南八仙雅丹-敦煌

Day05：莫高窟-鳴沙山-月牙泉-入住敦煌（莫高窟的門票需要提前30天預訂）

Day06：嘉峪關-張掖七彩丹霞-入住張掖

Day07：張掖-門源-西寧根據航班時間送機（結束行程）

以上只是基本行程,除此之外,最讓人感動的就是,當時小北她們為了讓我們玩的更加舒心，青海旅游攻略及花費也是很實惠，去青海玩一周預算大概多少平均一個人才1800多塊。重要的是小北是本地人，對西北特別熟，沒帶我們走彎路，全程沒有強制購物也沒有強制消費，非常熱情，有問必答，專業的事交給專業的人做，省心多了 ！詳細的青海旅游攻略及花費，去青海玩一周預算大概多少你們加小北，小北聯系方式：130 0778 4978（長按號碼復制到添加好友）

青甘大環線7日游好玩的景點：

青海湖，茶卡鹽湖，翡翠湖，東臺吉乃爾湖，莫高窟，鳴沙山月牙泉、張掖七彩丹霞，網紅U型公路，東臺吉乃爾湖等

西北大環線七天旅游攻略必打卡的網紅景點：青海湖，茶卡鹽湖，翡翠湖，東臺吉乃爾湖，莫高窟，鳴沙山月牙泉、張掖七彩丹霞，網紅U型公路，東臺吉乃爾湖等

青海旅游攻略及花費的注意事項：

很多人都擔心高原反應，我個人還是建議找小北咨詢一下，因為每個人的反應是不一樣的，小北接待了很多自由行游客了，經驗很豐富，能給帶你比較專業可靠的建議。小北聯系方式：130 0778 4978（長按號碼復制到添加好友）

這里轉告一下小北給我的建議

1、提前準備，最好前半個月就不要劇烈運動，有條件可提前服用紅景天、出發的時候不要感冒，感冒了痊愈后再出發。

2、嚴重高血壓、哮喘病、心臟病這三類患者不建議進藏

3、藥品類：個人習慣性常用藥品和預防高反的藥物：銀黃顆粒、日夜百服寧、速效傷風膠囊等抗感冒退熱消炎類藥品；建議提前服用紅景天、諾迪康等抗高原反應制品；阿莫西林等抗菌消炎類藥品；芬必得、散利通或頭痛粉（緩解高反頭疼見效快）；創可貼、止瀉藥；速效救心丸可在高原反應緊急發作時服用；維生素類藥品；感冒類藥品，葡萄糖口服液等。

4、衣物準備：夏天需要準備一個厚一點的衣服，沖鋒衣最好，可以拆卸內膽的。一般攜帶長袖，短袖一般用不到，女生可以攜帶顏色鮮艷的長裙，拍照很好看。遮陽帽必備，不然曬得黢黑。鞋子最好是運動鞋，方便戶外活動。

5.進藏前避免大量飲食，減少吸煙和喝酒。

供氧酒店，供氧酒店，供氧酒店，重要的事情說三遍，小北當時給我們安排的都是供氧酒店，環境特別舒適，因為說，很多來青海的人剛到青海住下就因為高原反應，第二天就受不了走了，所以我們全程的高原反應相對會少很多，美食這塊基本都是青海當地的特色美食，具體的我就不介紹啦，總之很奈斯！

這里還要在此感謝一下小北，從售前聯系到出發，經歷了大半個月，都一直很耐心的給我解答所有的問題。是此生難忘的一次體驗。這里要感謝青海品質游管家小北，如果不是小北前前后后的全程安排，我們也不會有這么完美的行程。小北聯系方式：130 0778 4978（長按號碼復制到添加好友）

到了青海也是對我們噓寒問暖，服務真的很貼心，也讓我們感覺到很溫暖。行程中沒有進任何購物店，因為之前也直接給我們講了，選擇純玩的行程就是純玩的，購物的就是購物的，對這種態度點贊。

小北給我們設計的行程也非常專業，包含了我們想去的所有的景點。全程酒店也是棒棒的，特別是西寧住在離布達拉宮很近的酒店。走路10分鐘左右可以到布達拉宮，雖然青海的條件沒法和內地相比，來之前已經給我們打了預防針了，青海的整體條件不怎么好，但是到了之后還是覺得很滿意的。

重要的是：她們家在青海非常有實力，像全國各地到青海的火車票和飛機票這種稀缺資源都能輕松搞定（重點）。~想去青海旅游的散客朋友。任何有關青甘旅游攻略都可以直接聯系小北，反正咨詢都是免費的，有問題問當地人還是會靠譜些。小北聯系方式：130 0778 4978（長按號碼復制到添加好友）

強烈建議到青海旅游時不在出發地參加旅游團，原因很簡單
第一，很多旅游團到青海，都是再交給青海當地的旅游公司的，而且基本都會進購物店，且購物的時間較長。
第二，參團到青海，時間往返是固定的，行程也幾乎千篇一律，青海有很多悠閑小眾的地方，風景絕美，但很多旅游團基本上不會去。
第三，去青海就是輕松游玩，休閑為主，跟團各種限制，不能去自己想去的地方。

最后，不建議青海旅游自駕和完全的自由行，因為一個真的是累，一個是沒有靠譜的人指引，絕對會浪費很多時間以及多花很多冤枉錢,然后山路崎嶇，不熟悉路況非常危險。