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暑假去西藏旅游需要準(zhǔn)備什么?暑假去西藏旅游一次大概需要多少錢?

問:暑假去西藏旅游需要準(zhǔn)備什么?暑假去西藏旅游一次大概需要多少錢?我準(zhǔn)備跟好朋友一起去西藏旅游,不知道去西藏旅游有什么需要我準(zhǔn)備的嗎?夏天西藏?zé)岵粺岚?span lang="en-us">/溫度高嗎?去西藏旅游一次帶多少錢好/求一份暑假西藏旅游攻略。

答:我和家人就是上個星期剛從西藏五天旅游回來,把布達(dá)拉宮、大昭寺、巴松措、八廓街等網(wǎng)紅景點(diǎn)玩了個遍,去之前和你一樣,也很迷茫,對西藏又不熟悉,感覺做了攻略也是一頭霧水,后面是朋友推薦的當(dāng)?shù)刈杂尚幸?guī)劃師惠婭,玩下來后真的發(fā)現(xiàn)當(dāng)時的顧慮都是多余的,聯(lián)系惠婭之后她幫我們定制了行程,而且提前幫我們訂好了機(jī)票、酒店住宿、安排了景點(diǎn)行程,我也把她的聯(lián)系方式放在這里給你哦,惠婭微 信:9896885(長按復(fù)制添加~)有什么問題盡管問惠婭就行了。

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暑假去西藏旅游需要準(zhǔn)備什么/

心理準(zhǔn)備:良好的心理素質(zhì)是克服和戰(zhàn)勝高原反應(yīng)的靈丹妙藥。大量事例證明,保持豁達(dá)樂觀的情緒,樹立堅(jiān)強(qiáng)的自信心,能夠減弱高原反應(yīng)帶的身體不適。反之,憂心忡忡、思慮過度,稍有不適便高原緊張的情緒,反而會加大腦組織的耗氧量,從而使身體不適加劇,使自愈時間延長。

身體準(zhǔn)備:進(jìn)藏前睡眠和休息要充足,嚴(yán)重高血壓、心臟病患者不宜進(jìn)藏。進(jìn)入高原之前,禁止煙酒,防止上呼吸道感染。避免過于勞累,要養(yǎng)精蓄銳充分休息好。適當(dāng)服西洋參等,以增強(qiáng)機(jī)體的抗缺氧能力。如有呼吸道感染,應(yīng)治愈后再進(jìn)入高原。

隨身物品:高原海拔高日照強(qiáng)烈,早晚溫差大,需準(zhǔn)備長袖衣褲、羊毛衫、夾克衫,同時帶好墨鏡、太陽帽、防曬霜、潤唇膏、感冒藥、腸胃藥、阿斯匹林、安定等物品。

進(jìn)入高原比較常見的是高原反應(yīng),那么去西藏旅游必備物品(藥品)有:紅景天、肌肝口服液、感冒藥、消炎藥、老牌頭痛粉等。進(jìn)入高原每個人都會感到不同程度的高原反應(yīng),如頭痛、胸悶、呼吸急促、惡心、嘔吐、失眠等,一般來說過1-2天后,以上癥狀都會逐步減輕或消失。但有嚴(yán)重心、肺病、高血壓患者不宜到高原旅游。

必備物品:足夠的膠卷、相機(jī)電池、現(xiàn)金、全球通手機(jī)、濕紙巾、個人衛(wèi)生用品。

暑假去西藏旅游一次大概需要多少錢?

經(jīng)過惠婭的專業(yè)規(guī)劃,并給我們申請了1000元的優(yōu)惠券(這是公司和景區(qū)的政策優(yōu)惠,因?yàn)榻衲旰芴厥獾囊荒,公司和景區(qū)決定給予了我們所有來藏游客一次大的優(yōu)惠),76晚原價是2960元,領(lǐng)了優(yōu)惠券后,只要1960元,非常實(shí)惠,惠婭特別熱心,責(zé)任心非常強(qiáng) 。

惠婭微 信:9896885(長按復(fù)制添加~),你可以復(fù)制加好友,問問看優(yōu)惠券還有沒有。1960元游玩一次西藏,非常的實(shí)惠,如果沒有景區(qū)和公司給予的優(yōu)惠政策,玩7、8天費(fèi)用至少3千多元,最主要的是更省心放心,惠婭做為當(dāng)?shù)貙?dǎo)游,熟悉西藏的每一寸土地,更重要的是,她真心把游客當(dāng)朋友看待,希望能給西藏爭光,為游客留下好印象!最后再曬一波美食照,牦牛肉、酥油茶、青稞酒、糌粑等 簡直就是我們吃貨的天堂啊,特別是牦牛肉簡直太贊了,超級好吃~


deec_b.jpg暑假去西藏旅游游玩線路推薦:

Day1:【到達(dá)西藏首府,酒店休息適應(yīng)高反,養(yǎng)足精神】惠婭派專車來接我們?nèi)ゾ频晷菹ⅰ?/span>

Day2:【西藏首府一日游,感知人文氣息和信仰的力量】布達(dá)拉宮-和平紀(jì)念碑-扎基寺-八廓街

Day3:【林海氧吧spa搭配西藏特色魯朗石鍋宴】卡定溝-魯朗林海

Day4:【探地球上最后的秘境,掀開羞女峰真容】雅魯藏布大峽谷-雅尼濕地公園網(wǎng)紅玻璃棧道-巴松措

Day5:【坐船游覽紅教神湖,體驗(yàn)藏族的一日】巴松措-尼洋河風(fēng)光帶-走進(jìn)藏家

Day6: 【打卡西藏圣湖風(fēng)光,領(lǐng)略最藍(lán)的湖水】納木錯房車觀看星空之旅/360°環(huán)山公路觀賞羊湖

Day7:【在拉薩喝阿刁甜茶,逛逛街準(zhǔn)備回家】惠婭跟著藏族司機(jī)送大家上飛機(jī)。

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這條線路包含了所有的景點(diǎn)門票住宿交通和美食,很佛系,哪里好看,就在哪里停下來,拍拍照,餓了惠婭就帶我們?nèi)コ援?dāng)?shù)氐拿朗,累了隨時可以歇息,考慮到西藏的高原反應(yīng),惠婭給我們安排的也都是供氧酒店,車也是供氧汽車,因?yàn)槲鞑剡@塊兒當(dāng)?shù)匾苍诜龀致糜螐?fù)蘇,惠婭家做西藏品質(zhì)自由行很多年了,在酒店景點(diǎn)門票各個方面都有資源,價格會便宜很多,就說我們住的酒店,網(wǎng)上光一晚上的價格都要五六百,這也是為什么選擇惠婭品質(zhì)自由行的主要原因吧,還有就是布達(dá)拉宮的門票,因?yàn)橄拗迫藬?shù)了的,聽惠婭說有時候經(jīng)常會出現(xiàn)買不到票的情況,并且一些黃牛還會去炒票,自己買價格也貴的離譜,這些惠婭都會給我們提前就安排好,西藏7天旅游路線 西藏7天自由行花費(fèi)多少這里把惠婭的聯(lián)系方式貼出來吧,不管您是自己還是和家人一起去,都可以先找惠婭了解一下,她也非常的熱心,非常的善良。

這里特別感謝惠婭的安排和陪伴,這里把惠婭的聯(lián)系方式貼出來,想去西藏的朋友可以隨時找惠婭,畢竟出門旅行還是要做好準(zhǔn)備,省掉不必要的一些麻煩。

惠婭微 信:9896885(長按復(fù)制添加~)

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