兩個人去成都玩七天需要多少錢，成都7日游攻略及費用，看完就懂

1、生活用品：很多旅館、客棧都不提供洗漱用品最好自己備上，毛巾、牙刷、洗發露、香皂（還可以洗衣服）、拖鞋等。

2、防曬：四川大多地區都處于高原，紫外線比較強烈，一定要做好防曬措施，防曬霜、太陽帽等都是必備的。

3、衣物：就算你是夏季進入高原地區都需要準備一些保暖御寒衣物，通常3000米以上地區平均溫度只有十幾度，夜晚甚至降至幾度。

4、高原反應：當達到海拔3000米以上就會出現高原反應，只要調整好心態，合理安排自己的活動和飲食，癥狀很快就會消除。初上高原不要劇烈運動、不要吃太多、頭兩天不要洗澡、不要喝酒、晚上注意休息，如果能堅持就盡量不要吸氧。

用紅景天泡水喝有助于緩解高反，不過效果比較慢，最好上高原前半個月到一個月就開始喝，紅景天膠囊是濃度較高的速效藥，可以常備。上高原前最好不要感冒，很有可能引起肺水腫、腦水腫等疾病。

5、四川中東部地區的銀行服務比較發達，大大小小的國內銀行在這都設有很多分支機構。不過到了川西、北地區，這里通常只有郵政儲蓄，所以建議前去游玩的朋友，一方面帶上足夠的現金，另一方面可以考慮辦一張郵政儲蓄卡。

6、四川北部、西部、南部多為山區高原，人口密度小，經濟發展比較差，所以醫療水平比較落后，只有在縣城能提供簡單的醫療幫助。不過主要旅游景區都分散在這些地方，所以到這些地方旅游的游客最好能備一些常用藥品，另一方面也要多注意安全以及身體狀況。