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青藏高原旅游攻略

青海的旅游慨況信息可以在青海旅游網(wǎng)上獲得,此網(wǎng)為青海省旅游局主辦。青海官方旅游局這一機構(gòu),應(yīng)該來說是最權(quán)威的旅游信息來源,許多縣一級的旅游局也都制作了專門的網(wǎng)站。

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其他注意事項:

1、青海藏區(qū)青梨酒頗為醉人,飲酒以自己平日普通白酒酒量的三分之二為宜。

2、藏區(qū)的酥油茶之類食品不太適合內(nèi)地人腸胃,不能多吃。當(dāng)?shù)赜写偷乃钟筒杩胀氡刂匦绿頋M的習(xí)俗,故建議始終保持碗內(nèi)酥油茶三分之二滿,如此既不傷害藏民感情又保護自己,建議攜帶黃蓮素之類止瀉藥。

3、青海的許多地方都是各族穆斯林聚居區(qū),在任何清真餐廳就餐注意不要帶入非牛羊肉的外食,不要飲酒,盡量不要浪費食品。穆斯林的清真概念決非只是禁食豬肉,而有很多禁忌,在沒有搞清之前千萬謹(jǐn)慎,以免傷害宗教感情。

4、除西寧、河湟地區(qū)以外,青海大部分區(qū)域多是高原荒漠區(qū)域,自駕者要小心駕駛,包車或者搭車,也要盡量選擇車況好和司機穩(wěn)重有經(jīng)驗的車。如果是在雨季出行,沿線交通可能因塌方而臨時中斷,出發(fā)時要注意天氣和路況新聞。

5、建議第一次進入高原地區(qū)的旅行者,做一些防止高原反應(yīng)的措施。適當(dāng)服用“紅景天”或者充分喝水,初到高原不要急速行走或者奔跑,避免暴飲暴食,盡量不要吸煙喝酒。

6、太陽帽、太陽鏡、唇膏、長袖衣褲、防曬霜,這是進入高原的必需品。

70f7_b.jpg高原旅游注意事項
1、有嚴(yán)重高血壓、心臟病患者不宜去西藏,請不要帶嚴(yán)重的感冒進藏。
2、西藏地處高原,大部分客人會或多或少有高原反應(yīng),只要注意休息飲食得當(dāng),切勿吃的太飽,增加腸胃負(fù)擔(dān),自然會克服; 可在入藏前后適當(dāng)服用一些藥品。
3、由于西藏線路長,許多時間是在車上,難免不能按時吃飯,游客需帶一些零食及餅干。
4、西藏早晚溫差較大,羊八井、岡巴拉山口米拉山口海拔較高,溫度較低,帶上羊毛衫、厚外套、牛仔褲等,注意保暖。
5、西藏日照強烈,氣候尤其干燥,防曬霜、墨鏡、潤唇膏等必不可少

經(jīng)典路線推薦:

青海敦煌六日游
第一日:西寧--塔爾寺--日月山--倒淌河青海湖--黑馬河(宿)
第二日:黑馬河日出--茶卡鹽湖--柴達木盆地--大柴旦(宿)
第三日:大柴旦--途徑當(dāng)金山--青海雅丹魔鬼城--敦煌市(宿)
第四日:敦煌--莫高窟--鳴沙山月牙泉—沙州夜市—敦煌市(宿)
第五日:敦煌市--嘉峪關(guān)關(guān)城--長城第一墩--七彩丹霞—張掖(宿)
第六日:張掖--扁都口—祁連山--祁連大草原--崗什卡雪峰(遠觀)--門源萬里油菜花--西寧市

a0f4_b.jpg 敦煌7日行程安排~~~

D1:西寧-塔爾寺-拉雞少旅游公路--青海湖漁場--青海湖151--黑馬河。
D2:黑馬河看日出--茶卡鹽湖--外星人遺址--大柴旦。
D3:大柴旦--青海雅丹--阿克塞--敦煌古城--敦煌。
D4:莫高窟--月牙泉--鳴沙山--住敦煌( 住宿同上);
D5:敦煌-嘉峪關(guān)--張掖七彩丹霞--住張掖。
D6:張掖--祁連山風(fēng)光---祁連山大草原--祁連卓爾山 →住祁連。
D7:祁連出發(fā)-阿柔大寺~祁連大草原-門源油菜花--黑泉水庫--西寧。

3a7d_b.jpg旅行告一段落,還意猶未盡?更多攻略指南,都在這里:小于他的聯(lián)系方式是:13211667528(微.信電話同號,建議先加他,他經(jīng)常分享一些旅途中特別有趣的事,還定期或者不定期分享景區(qū)優(yōu)惠券和折扣券)

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