游玩青甘大環線要幾天的時間，會不會有高原反應，去張掖景區怎么規劃行程，看完就懂了！
溫馨提示：
如果你能抽出3-5分鐘，耐心看完這篇攻略，去西北旅游一定能讓你少走很多彎路，費用至少節省30%，親身體驗、良心推薦！！！
有朋友問到，去西北旅游是自由行好，還是跟團去比較好？相信過去旅游的朋友，可能和我剛去之前一樣，會考慮以下幾個問題：
1、游玩青甘大環線要幾天的時間？
2、大概需要多少錢？
3、要準備哪些東西？
4、會不會有高原反應？等。 就這幾個問題，想分享下我去那邊的游玩體驗。
都說：去一次西北大環線，相當于到其它省份旅行了10次。橫跨甘肅、青海兩省，2600多公里，覆蓋了大西北最經典的景點。有張掖七彩丹霞、莫高窟、翡翠湖、茶卡鹽湖、青海湖等，和閨蜜一行4人特去那邊旅游了一趟，回來后花了點時間整理了這篇游玩攻略。
剛開始我們想的是自駕游，后來考慮到那邊景點分散在不同的省市，景點之間的距離都在200公里以上，對高原地區路況不了解。而且車子性能也不一定跟得上，怕路上出事，所以最后我們是結伴自由行的方式，【西北之行，全程三千多公里，海拔落差，2500米～4120米左右，一定要注意好安全哦】。
去之前我們做了一些的攻略，在百度上也看了不少攻略，但還是有點懵，感覺心里沒有底。最后還是閨蜜男朋友通過他青海的戰友，幫我們推薦了一個叫婷婷的，通過和她的聊天，才知道她們是專門做青海當地旅游的（對甘肅也很熟），根據我們的需求幫規劃了行程線路，推薦走的結伴自由行，吃住行都安排好，自己什么都不用操心，導游風趣講解，深度了解到了景點特色和當地民俗風情，晚上逛小吃街，沙漠露營烤全羊卡拉OK。
（高海拔地區旅游，全程相互照應，安全有保障），最重要的是能100%幫訂到莫高窟門票（莫高窟門票需提前30天預定，莫高窟B票其實比A票更好玩，A票只能隨機看8個小窟，B票才可以固定看到幾個網紅窟，大佛和睡佛，我們都是B票哦）,了解后我們給婷婷 提供了身份信息，每人預付了200元的定金，。
叫她提前幫預約好住宿、門票，因為婷婷從事旅游行業多年，我們要她幫訂的是當地特色的民宿，價格也超劃算，比我們在某團看的差不多便宜25%....分享（婷婷手 機同號131 0759 1375 （復制加好友）)。 婷婷是我們的攝影師，一路風趣講解，還幫我們拍了好多美照，專業又貼心，真的好棒！行程咨詢問題，很耐心的詳細回復，強烈推薦給大家，人非常熱情。
先大概說一下我們游玩的行程吧：
第1天：全國各地→抵達蘭州/西寧（24小時接站）→入住酒店 住：/蘭州/西寧
第2天：西寧-【門源花海】-【祁連大草原】-【張掖七彩丹霞】-【嘉峪關】 住：嘉峪關
第3天：【嘉峪關】-敦煌【莫高窟】-【鳴沙山月牙泉】 住：敦 煌
第4天：【敦煌】-途徑無人區-【翡翠湖】-【網紅U型公路】-【東臺吉乃爾湖】-德令哈 住：德令哈
第5天：【茶卡鹽湖】）-【青海湖】-【共和】 住：共 和
第6天：【共和】-【特色藏寨】-【互助彩虹部落】 住：互助/多巴
第7天：【塔爾寺】- 【藏族博物館】-【西寧】 住：西寧/蘭州
第8天：西寧/蘭州結束美麗的西北之旅， ?返程 (含：送 站)
我們的時間比較充裕，玩的是8天7晚的網紅經典全景西北環線。給我們安排的是結伴自由行，分享下我們游玩的具體路線吧， （個人覺得特別合理，可供你參考一下）：
第一天：全國各地?抵達 蘭州/西寧?入住酒店
我們是直飛西寧的（根據你出行的交通，也可以選擇在蘭州下車，她們可以安排接機/站）我們到西寧的時候已經晚點了，婷婷 安排接站的司機還在等著，還為我們準備了水和便捷式的氧氣瓶。這點讓我感覺很體貼，當天安排好住宿的酒店后，美美的休息了一晚上，第二天才有精力游覽西寧美景。
第二天：西寧-【門源花海】-【祁連大草原】-【張掖七彩丹霞】張藝謀《三槍拍案驚奇》拍攝取景地-【嘉峪關】天下第一雄關
我們首先去的是崗什卡雪峰，雪峰頂常年白雪皚皚，銀光熠熠，宛如一條玉龍 ，也是門源境內群山之首，會途徑門源的萬畝油菜，汽車行駛過程中感覺到了花海的世界。
下午去的是【張掖七彩丹霞山】，丹霞地貌群以其面積大、集中，層理交錯、巖壁陡峭、氣勢磅礴、造型奇特、色彩斑斕而稱奇。是我國北方干旱地區最典型的丹霞地貌，從山頂斜插山根的，猶如斜鋪的彩布，在陽光的照射下，像披上了一層紅色的輕紗，熠熠泛光，色彩異常艷麗，讓人驚嘆不已。
第三天：【嘉峪關】-敦煌【莫高窟】四大石窟之一，東方盧浮宮-【鳴沙山月牙泉】日落，神奇的愛情圣地以“山泉共處，沙水共生”的奇妙景觀著稱于世，被譽為“塞外風光之一絕”
早餐后， 我們前往【嘉峪關關城】，嘉峪關在甘肅省西部的河西走廊，關城位于嘉峪關最狹窄的山谷中部，是明代萬里長城沿線保存最完好、規模最宏大的一座關隘，號稱“天下第一雄關”。
【鳴沙山月牙泉】 是大漠戈壁之中大自然鬼斧神工的杰作，可以騎駱駝登上鳴沙山，俯視山腳一彎清泉如月，蘆葦輕蕩，綠波微漾。（注：去鳴沙山爬山或體驗騎駱駝時，建議穿一雙舒適、合腳的平底鞋）
第四天：【敦煌】-途徑無人區-【翡翠湖】送你一朵小紅花取景地-【網紅U型公路】-【東臺吉乃爾湖】中國的馬爾代夫-德令哈
【莫高窟】是中國四大石窟之一，因位于沙漠的高處而得名 ,它是世界上連續開鑿時間最長,現存洞窟規模最大,內容最為豐富的石窟建筑群。去這個景點觀賞的人特別多，每天都會有嚴格的限量，所以門票至少要提前1個月的時間預定。
【翡翠湖 】就宛若一顆碧綠的翡翠，隱藏在大柴旦的雪山高原之中。很少有人知道這個高原圣湖，雖然沒有大海的遼闊，但有著比湖更特別的顏色。相信來過這里的人都會愛上這里碧綠的水。
【網紅U型公路 】青海網紅U型公路，66號公路，太美了，不過無論是拍照還是自駕都要注意安全哦，切記！
【東臺吉乃爾湖 】被譽為中國版馬爾代夫 ，中國的馬爾代夫不在海南，也不在西沙群島，而是在青海的東臺吉乃爾湖!。
第五天：【茶卡鹽湖】天空之鏡-【青海湖】中國第一大咸水湖-投喂海鳥-花海秘境-【共和】
這天我們首站前往的是中國天空之境的【茶卡鹽湖】鹽湖中有亭榭荷花和綠柳青松，千恣百態，奇特多彩，別具一格。有的碧波蕩漾，清澈見底﹔有的周圍凝結了一圈鹽帶，好似鑲嵌的銀色白花邊。(一定一定不要忘記拍照喲！)
【共和】共和是一個縣，有一條黑馬河。是不少“暴走族”驢友或自行車迷，選擇從黑馬河開始他們的環湖夢幻之旅。在不同的季節呈現不同美景，黑馬河也是觀看青海湖日出的最佳地點之一。（需要特別提醒的是：每年旅游旺季，這個地方的住宿絕對是超級緊張，價格都比較貴，所以一定要提前預定，供不應求。）這次我們的吃住都是婷婷 幫預定的，很省心！
第六天：【共和】-【特色藏寨】感受原汁原味的藏族生活習俗-【互助彩虹部落】土族文化5A級景區-互助/多巴
【青海湖】當青海湖遠遠映入眼簾的時候，領略陸心之海的大氣。是一個必拍照的打卡景點
第七天：互助/多巴-【塔爾寺】中國藏傳佛教格魯派六大寺院之一，也是青海省首屈一指的名勝古跡- 【藏族博物館】了解展示青海藏醫藥文化博大精深的豐富內涵-【西寧】
【互肋彩虹部落】彩虹部落土族園是國家AAAA級景點，景區全部以青磚青瓦、生土土坯、磚雕木刻等形式建造的大型土族民俗文化古建筑群。土族對色彩有著特殊的天分，被譽為"披著彩虹的民族”能歌善舞，土族民俗被評為“國家非物質文化遺產“富有民族特色。彩虹部落里面表演項目很多，景色不錯，有趣好玩風土人情，值得一游！
最后一站我們游玩的是【塔爾寺】距今已有600多年的歷史，寺院建筑形成了錯落有致，布局嚴謹、風格獨特、集漢藏技術于一體。
第八天：西寧/蘭州結束美麗的西北之旅，返程，送站，返回溫馨的家！
以上就是和閨蜜們一起8天7晚的游玩經歷分享，這次給我自己的感受就是：真的很省錢，價格很劃算；玩的自由，不會像跟團游那樣趕（PS：重要的是睡覺睡到自然醒）；節約了很多我們排隊時間； 最主要是避免了被宰被坑的尷尬。整個行程下來，吃、喝、住、行婷婷都幫安排的妥妥當當，玩的非常開心，
這里再次點名感謝一下婷婷，從聯系到我們出發，經歷了大半個月，她都一直很耐心的給我解答所有的問題。到了西寧也是對我們噓寒問暖，服務真的很貼心，也讓我們感覺到很溫暖。整個的游玩行程中沒有進任何購物店，因為她之前也直接給我們講了，選擇的行程就是純玩的，購物的就是購物的。對她這種態度點贊。
關于美食：
西北地區聚集了大量的少數民族人群，具有獨特的人文特點，匯合了漢，藏，伊斯蘭等多元素文化，還有各種西北美食手抓羊肉（以前自己是不喜歡吃羊肉的，總覺得有股膻味，閨蜜說這邊的羊肉不會有膻味，果然口感跟老家的完全不同，你過去那邊玩的話，建議一定要品嘗下這道美食）、酸奶、烤全羊、牛肉等等。
關于費用：
我們這次旅游人均只花2000多，比我們自己預算的要節省近30%的費用。而且還包含了【1. 全程的吃飯和景區門票；2. 全程的交通費，路程較遠；3. 全程酒店住宿；4.全程導游服務費】全程沒有任何隱性消費和強制消費，想去哪里玩就去哪里玩，可以按照自己想去的景點走，準備去西北旅游的朋友可以加她，免費咨詢一下，絕對不會讓你失望的
高原反應注意事項！！！
1、如果是初次去高原要避免過于興奮，注意別感冒，不要劇烈運動，飲食要高糖，不要飲酒。行程中部分景點當地海拔超過3000米，有高血壓、心臟病、哮喘病患者請自備藥品，并盡量不要參加劇烈活動，實在擔心自己怕有高原反應的可提前2周服用紅景天。
2、高原夏季涼爽，晝夜溫差大，穿短袖即可，可帶秋季外套；4-6月、9-10月，要穿加絨沖鋒衣和秋褲，以免氣候不適，這個很有用。
3、西北風沙大，紫外線強烈，太陽鏡、圍脖、防曬霜、護膚霜、潤唇膏等都是必備用品。
4、平時要多喝水，保持一個好的心情。
5、在沙漠玩盡量穿淺顏色的防紫外線的衣服。
6、那邊的飲食以牛羊肉和面食為主，容易上火，忌暴飲暴食，夏季吃完水果后不要喝開水，以免腹瀉。
7、移動電信全程均有信號，聯通信號可能會差，部分地區可能會沒有信號。
8、不太建議大家隨便約當地司機包車，很多沒有運營資質哦。
去西北旅游不像去其它的地方，很多景點都要經過無人區，如果沒有一個熟悉的人帶著玩，萬一出點什么差錯，真的非常非常麻煩。其次在旅游旺季的時候，住宿方面也特別特別的緊張，價格也會比平常貴很多，所以一定要提前預定。別想著等過去再預定，到時候連住的地方都是個問題。無論你是選擇跟團還是自由行？
個人的建議最好是選擇結伴自由行的方式，有個熟悉的人帶著，真的能讓你減少很多很多不必要的麻煩。本來出門旅行就是為了散心的，如果事事都要自己操心就很難玩的好，很難享受旅行的過程樂趣，加上那邊的地形，氣候比較特殊。萬一出點什么狀況，是很影響游玩心情的。再次強烈建議你一定要找個靠譜的人帶玩很重要！我們很慶幸的是這次游玩，選擇了婷婷 ，不然不會有這么一次完美的旅行體驗。再次分享下（婷婷手 機同號131 0759 1375 （復制加好友）
溫馨提醒：游玩西北大環線，在時間上一定要準備充足（至少8天），因為游玩的線路長，景點多，所以時間也會要長些。如果你只有5天左右的時間，就只能玩青海小環線了，沒辦法玩青甘大環線。具體的行程路線，可以咨詢下婷婷，可以幫你免費規劃線路行程。
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