西藏旅游，想問一下，有沒有當地評價好的知名旅游規劃師推薦？介紹一下旅游攻略與花費

我們這次出發坐火車去西藏拉薩玩了5天，平均一個人才1600多塊錢，去之前和大家一樣，也很迷茫，對西藏又不熟悉，感覺做了攻略也是一頭霧水，后面是朋友推薦的西藏當地自由行規劃師春姐，玩下來后真的發現當時的顧慮都是多余的。

春姐在西藏做旅游口碑很不錯的，只要你去西藏旅游，她都可以根據你的時間和興趣景點安排一份適合你游玩的行程路線，去西藏旅游找春姐就可以。

最主要的就是，春姐是小的商務車團，人很少，才10多個人沒有任何購物店，一路上有說有笑，大家還在車上玩起了小游戲，這才是旅行真正的意義~~~感謝春姐一路相伴！直接坐火車或者飛機到拉薩，然后參加春姐的自由行，春姐給你當向導，這樣的話還是可行的，春姐姐微 信號是156 08902969也是手 機號碼。

我們在西藏游玩的是八天七晚游，分享給大家

第一天、到達拉薩，晚上住拉薩；

到達拉薩，安排接機或者接站，然后入住酒店。

第二天、游玩布達拉宮（含講解）—扎基寺—八角街，晚上住拉薩；

酒店用完早餐后，前往【布達拉宮】建于公元七世紀松贊干布時期，威嚴高聳，氣勢磅礴，是著名的世界文化遺產

參觀完畢，徒步下山返回布宮山腳。之后參觀【扎基寺】扎基寺的"財神爺"在藏語里被稱作"扎基拉姆"。因此，扎基寺便被認作是西藏唯一的財神廟。自由活動完畢后，自行返回酒店。

第三天、拉薩—中國美麗公路—桃花溝—騎馬射箭—扎西崗，晚上住扎西崗村；

酒店用完早餐后，坐上大巴前往林芝--走中國美麗景觀公路，它作為構成川藏高級公路和滇藏高級公路的一部分，是拉薩與林芝的另一道旅游風景線，依托雪域高原壯美的自然景觀，2017年建成通車的拉林高速行進平穩流暢，一路景色壯麗，有雪山、原始森林、草原、冰川和若干大江大河。

沿路慢性拍攝風景！沿途途徑【米拉隧道】隨后前往工布江達縣進行午餐。午餐后到達【桃花溝】游覽參觀在林芝縣城東南方向約5公里處，有一片天然野生桃林，被稱為桃花溝。

3月的林芝，雖然尚存寒意，卻已是花的海洋，一樹一樹的桃花如醉霞緋云般地爭相斗艷。林芝的桃花以壯闊取勝，尼洋河畔的藍是好的背景，還有那些星羅棋布的藏式民居，也是花海中好的點綴。正成為林芝旅游環線上一顆璀璨的明珠晚上入住扎西崗村【石鍋雞】頓雞的石鍋是用一種叫做皂石的云母石坎鑿而成，而這種石頭僅產于墨脫，以前要靠背夫把原始石頭背出來后再由門巴族人用整塊石料手工細心鑿制，加工時需藥下手力道均勻，一旦心急皂石立刻鑿穿，所以這種鍋非常昂貴，這種石鍋保溫性能好而且據說有含美鐵17種礦物質微量元素，對人的身體非常有益！隨后入住酒店。

第四天、魯朗林海—雅尼濕地景區（車游）—雅魯藏布江大峽谷—八一，晚上住林芝；

酒店用完早餐后，穿梭【魯朗林海】魯朗海拔3700米，位于距林芝地區八一鎮80公里左右的川藏路上，坐落在深山老林之中。兩側青山由低往高分別由灌木叢和昆茂密的云杉和松樹組成"魯朗林海";中間是整齊劃一的草甸，昆猶如人工整治一般;草甸中，溪流蜿蜒，泉水潺潺，草坪上報春昆花、紫苑花、草梅花、馬先蒿花等成千上萬種野花怒放盛開，頗昆具林區特色的木籬笆、木板屋、木頭橋及農牧民的村寨星落棋布、昆錯落有秩，勾畫了一幅恬靜、優美的"山居圖"。

前往【車游】雅尼濕地景區也叫苯日景區 橫跨林芝、米林兩縣的雅尼濕地景區（原苯日神山），氣候宜人、溫度適中、水汽氤氳，不僅有西藏常見的藍天白云雪山，也有江南的綠樹成蔭，雅尼濕地因雅魯藏布江和尼洋河交匯而形成，近處的濕地與水道交替，景色優美。

之后前往【大峽谷景區】換乘景區循環觀光車,進入景區游覽。車進車出。1994年雅魯藏布大峽谷被論證為世界第一大峽谷，2005年度被《中國地理人文雜志》評選為“中國美麗的峽谷”，評語為“地球上的秘境”。沿途藍天、白云、雪山、桃花、村寨與清澈的江水輝映，綿延千米的佛掌沙丘，古松迎客，到達素有“背包客圣地”之稱的派鎮，換乘景區觀光車，參觀公元8世紀蓮花生大師的修行洞“廳姆·古茹查布”、在美麗的公尊德姆農莊觀看中國美麗山峰“南迦巴瓦峰”， 天氣晴朗時，還可以欣賞到南迦巴瓦峰在雅魯藏布江中的倒影，進入索松村，到達南峰醉美觀景臺，將十里桃花的美景盡收眼底，又可以遠眺白雪皚皚的南迦巴瓦，還可觀看醉美舞臺的鍋莊表演，大家亦可參與其中，充分感受當地的民風民俗。

（觀光車停車場→索派大橋→吞白村→吞白寺（停靠游覽）→公尊德姆農莊（停靠游覽）→最美舞臺（停靠游覽）。觀看參觀完畢后，返回酒店，享用晚餐，結束愉快的一天。

第五天、八一鎮—民俗村—拉薩，晚上住拉薩；

酒店用完早餐后，往拉薩方向出發，途中參觀【民俗村】，西藏民俗村依山就勢，行走期間，會染成天，各種藏式的建筑錯落有致的鑲嵌在山上，讓人感受最原始的山村風貌，有山間小道貫穿，，民俗演繹 璐巴民居 工布民居 手工藝作坊一次展現。抵達后，享用晚餐，隨后入住酒店。

第六天、拉薩—羊卓雍錯—觸摸圣水—藏草宜生或甘露—拉薩，晚上住拉薩；

酒店用完早餐后，參觀工藝品店然后穿過古老村莊，可以看到傳統的藏式民居、奇怪的牛糞墻、淳樸的孩子。回望彎曲的鄉間小道和寧靜的村莊.前往【岡巴拉山】，海拔4990米，是觀賞羊卓雍錯全景的醉佳觀景位置，參觀【羊卓雍措】一汪湛藍的湖，水天一色分不清是天更藍還是湖更藍.藏語意思為“天鵝池”，是西藏三大圣湖之一，位于雅魯藏布江南岸，山南浪卡子境內，湖面海拔4441米，總面積638平方公里，大約是杭州西湖的70倍，湖水深20-40米最深處60米，是喜馬拉雅北很大的內陸湖，羊湖岔口較多想珊瑚一樣，因此它在藏語中又被稱作為“珊瑚湖”。

之后返回拉薩參觀【藏草宜生工業園】：參觀蟲草生物發酵車間，領略西藏的傳統及科技文化，或【甘露】，隨后入住酒店。

第七天、早餐后乘車前納木錯【納木錯】早晨出發赴納木措，沿途觀賞拉薩河，藏北大草原、青藏公路、翻越那根拉山、游覽西藏三大圣湖之一的天湖納木錯（海拔4718米，是世界上海拔很高的咸水湖），納木錯湖濱廣闊、 瑰麗迷人、清澈壯觀，像一粒晶瑩的明珠般鑲嵌在萬里羌塘草原上。

第八天、睡到自然醒，離開拉薩，結束快樂旅行

這天睡到自然醒，然后根據客人的離開時間送機或者送站離開，結束旅行。

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