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第一次進(jìn)藏需要注意什么事項(xiàng)及忠告,什么人身體不能進(jìn)藏去拉薩-匯總

第一次去拉薩注意什么問題,,什么人身體不能去拉薩旅行

1、進(jìn)藏區(qū)首先要注意的是會(huì)不會(huì)有高原反應(yīng)(這個(gè)鬧不好嚴(yán)重的會(huì)變成腦水腫會(huì)把小命玩掉的,,,),高原反應(yīng)一般看個(gè)人,都不一樣的,有高血壓、心臟病的慎行!一般推薦是提前個(gè)一周到半個(gè)月開始吃紅景天,有新陳代謝、血壓的作用,恩,,,說是會(huì)好一點(diǎn),不過我的經(jīng)驗(yàn)是,沒反應(yīng)的怎么鬧騰也不會(huì)有反應(yīng)。。。有反應(yīng)的吃了藥也不管用,,,,一般常年生活在低海拔地區(qū)且不愛鍛煉、亞健康的人群比較容易有反應(yīng)多點(diǎn)。成都進(jìn)去的還好,成都這邊十有八九沒有啥反應(yīng)的(無論年齡),如果曾經(jīng)跑過黃龍、峨眉山頂、四姑娘山的二狼山口這些位置都沒有頭痛頭暈的反應(yīng),那么應(yīng)該是問題不大的
進(jìn)藏之后如果有反應(yīng),吃紅景天是可以的,不過效果也是比較慢,買個(gè)氧氣瓶吸氧會(huì)比較塊,不過依賴性強(qiáng),基本上藏區(qū)內(nèi)就離不開它了,還有一個(gè)偏方。。。不知道可信度高不。。。就不說了。。。
反正,到了藏區(qū)多休息、吃祿色蔬菜、不要喝酒、熬夜和劇烈運(yùn)動(dòng)

2、注意溫差變化,藏區(qū)不比其他地方,夏季即使是最適合旅游的時(shí)節(jié),也是非常涼爽的!比如

市區(qū),早上的氣溫是需要穿個(gè)稍微厚一點(diǎn)的外套的,白天出太陽會(huì)比較暖喝短袖即可(但請(qǐng)注意翻曬,高原的紫外線是很強(qiáng)烈的),如果是自駕進(jìn)藏,很多地方會(huì)更冷,因此最好看看自己的目的地,在看一下當(dāng)?shù)氐奶鞖忸A(yù)報(bào)以準(zhǔn)備必要的衣物,墨鏡也是需要的,保護(hù)眼睛抵御紫外線

3、尊重當(dāng)?shù)氐娘L(fēng)土人情,藏區(qū)是在說還是一個(gè)比較敏感的地方,加上藏胞性情豪爽(毛起來也是很迅速的),加上他們對(duì)宗教的信仰是比較深刻的,因此有規(guī)定不能摸得千萬別摸!比如有規(guī)定進(jìn)寺廟摘掉帽子取下眼鏡不許照相這些,都要認(rèn)真的一一遵守,避免被打


有嚴(yán)重心臟病、呼吸氣管、心血管、精神方面疾病的人不宜進(jìn)藏,因此,對(duì)于有嚴(yán)重的高血壓、心臟病、哮喘、(支)氣管炎、糖尿病、感冒的患者限制進(jìn)藏。建議您在進(jìn)藏前對(duì)身體做一次心肺方面的檢查,確認(rèn)是否患有以上幾種嚴(yán)重疾病。目前已知的,癲癇病屬于精神類的疾病,不適宜前往西藏高海拔地區(qū)。

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初次入藏需要什么注意的,要帶什么藥品,可以聯(lián)系西藏當(dāng)?shù)刈楷?178 8900 1533從朋友圈視頻了解,也可以直接問訊:第一次去西藏拉薩林芝注意問題,初次去拉薩跟團(tuán)費(fèi)用西藏拉薩8天七晚旅游怎么安排,什么季節(jié)去西藏最好的建議,冬游西藏景區(qū)門票免費(fèi)政策,西藏阿里大環(huán)線旅游線路,阿里地區(qū)特殊旅游路線,珠峰大本營(yíng)最佳旅游季節(jié)時(shí)間,到西藏前的準(zhǔn)備匯總,進(jìn)藏后跟參團(tuán)游參考,疫情期間防疫進(jìn)藏政策,2021林芝防疫最新規(guī)定通知,她是一位拉薩比較好旅行社下面,當(dāng)?shù)乜诒诲e(cuò)的美女導(dǎo)游

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