青海自由行注意事項攻略，超詳細，希望給來青海的朋友一點建議

大西北青甘大環線旅游攻略（詳細游記攻略）

一線路安排：出發地點 環游起點

二旅游景點：甘肅景點 青海景點 小眾景點

三出行方式： 自由行 純玩

四住宿安排：酒店 露營

五交通出行：費用 租車等

六注意事項：穿搭指南 防曬

湖泊、雪山、草原、沙漠、丹霞、鹽湖、寺廟，什么地方能一次滿足你的旅行夢想 。

答案就是青海甘肅大環線啦，天高云闊，恰到好處的溫度讓人感到渾身舒服。熱門成熟的景區往往也人滿為患，青海湖的唯美景象，完全值得來這里觀賞，那就來一場說走就走的青甘環線之旅吧~

（7-8月是青海湖的最佳旅游時間，此時也是游客多為集中的時候），說到青甘環線，我算是很有發言權了，前后和不同的人去過一次，每次的感受都是不同的，分享給你，希望能幫到你們！

這次是經同事介紹婷婷幫我們安排的這次青甘環線之旅，7天費用全含只花費三千塊，非常劃算啊！（婷婷在青海呆了很久，個性超好，也非常喜歡交朋友）大家有什么關于青海旅游方面的問題，可以加上她咨詢哦！本攻略游記內容，需要的驢友可以收藏哦~

青甘7日大環線是來西北的最佳旅游線路，這條線路從西寧出發，全程7天，途中經過西寧、茶卡、德令哈、大柴旦、柴達木、敦煌、嘉峪關、張掖、祁連、門源等城市，包括青海湖、天空之境茶卡鹽湖、上帝的畫盤七彩丹霞及莫高窟等近30個著名景點，一次玩轉西北景點，是暢玩西北最好的選擇。整個行程安排如下。

大環線行程概覽：

第一天：飛機/火車抵達西寧，站內接機送達酒店

第二天：西寧-塔爾寺-拉脊山（途徑）-青海湖/茶卡鎮

第三天：青海湖/茶卡鎮-橡皮山（途徑）-茶卡鹽湖-德令哈-翡翠湖-德令哈/大柴旦

第四天：德令哈/大柴旦-南八仙雅丹{魔鬼城}-最美公路-石油小鎮-敦煌

第五天：敦煌-莫高窟-鳴沙山月牙泉-敦煌

第六天：敦煌-瓜州品瓜-嘉峪關關城-張掖七彩丹霞-張掖丹霞北門口

第七天：張掖-扁都口-俄搏-祁連大草原-門源油菜花（自理門票）-達坂山-黑泉水庫-西寧（根據航班送機）

以上只是根據我們和婷婷前期的溝通給我們定制的行程哈，具體的你可以加：(←長按復制)問婷婷哦）

為什么選西寧為起點和終點，而不是蘭州？

理由一：西寧被稱為夏都，夏季氣溫涼爽適宜，蘭州夏季氣溫太高，而且蘭州堵車嚴重，城市環境不容樂觀（不是故意黑蘭州，事實真的是這樣~~）；

理由二：西寧出發的話，第一天行程120公里即可到達青海湖邊，路途短，游玩時間充分；如果換成蘭州出發，蘭州距離西寧就有225公里，之后再趕到青海湖，那第一天基本就得奔波在路上；

理由三：行程后一天是從張掖到達西寧350公里，走的是227國道。如果從張掖直達蘭州則有520公里，全程戈壁，景觀單調。即使從張掖到西寧，再到蘭州，也是500多公里，過于奔波勞累，所以選擇西寧為終點；

理由四：西寧更具民俗特色，回族、藏族、土族、蒙古族等多民族融合，西寧也是青藏高原上大的城市。清真寺和佛教寺廟比比皆是，非常值得逛逛。

一、為什么到西北旅行，要格外關注穿衣搭配？

（一）西北氣候的特殊性，決定了穿衣搭配的重要性。

很多人提起西北，第一印象是沙漠、荒灘。高海拔、強烈紫外線。因此自然而然也會覺得這里炎熱無比。但是總體來說，其實西北屬于“不熱，但是很曬，白天晚上溫差尤其大”。具體如下：

1、西北沒有你想象的那么熱。遼闊的大西北景色各異。有湖泊、草原、高山、沙漠、戈壁丹霞。總體來說，除了沙漠戈壁地帶，其她地方算不上很熱。有時候7，8月份祁連一帶還會下雪。

2、非常曬。由于海拔高、干燥晴天多、空氣污染小，因此陽光和紫外線幾乎是不經任何過濾打到你皮膚的。

3、晝夜溫差大。早晚溫差可能會達到十幾二十度。在高原山區尤其明顯。“早穿棉襖午穿紗”，是確實存在的情況。

好啦，這條大環線的景點超級多（還有拉脊山、敦煌莫高窟、嘉峪關、魔鬼城、扁都口、卓爾山、黑泉水庫等等小眾好地哦），就不一一列出了，還有很多小眾景點也超級美，強烈推薦去一次青甘大環線！

關于費用：

我們是去年七月底（青海旺季）在青海走的行程，找的是西寧當地的專業旅游規劃師安排的，行程中一共是七天六晚，人均花費3000多，費用包含全程的住宿、車費、以及景點門票等，超值。

關于美食：

特色美食有手抓羊肉：吃手抓只是幾塊是絕對不夠的，每人都要來上那么一兩斤才夠吃。白煮的手抓不需要放過多調料，蘸一點點椒鹽入口才能感受到羊肉最真摯的味道。

青海老酸奶：青海的酸奶大多數是牦牛酸奶，酸度要高一些，在食用酸奶時會在上面撒上一些白糖，混合在一起吃，口感非常好。

釀皮：釀皮子雖與涼皮雨量與涼皮相同，都是放上醋辣椒和一些花生醬或者芝麻醬，但是她有涼皮原料確實不同，更加Q彈有嚼勁。

羊雜碎：羊雜碎在當地也是非常熱門的小吃，外地來的朋友不習慣，推薦吃炒羊雜。

甜醅：甜配子是酒釀類的食品，干的甜配子味道爽口有些甜甜的經常當做點心來吃，也可以沖上水來食用。

面食（旗花面、炮仗面、羊腸面都可以嘗試）：當地非常出名的就是羊腸面了，一碗面上放上新鮮的羊腸，羊類食品也是當地的特色。

更有一條美食旅游街：莫家街、水井巷，愛吃的朋友不可錯過哦~

注意事項：

1、莫高窟要提前網上預訂，A類票是提前一個月預訂，B類票進入敦煌范圍30公里以內才能預訂。旺季時候莫高窟門票一票難求，有要求的朋友一定要提前聯系好。

2、整個青甘大環線大約有2400公里左右，景區比較分散，自駕游太累，影響觀景的精力，所以建議朋友們對比一下價格，聯系當地合適的旅行社進行安排，費用也比較合理，省心省力省錢。

3、建議有突發疾病的朋友謹慎考慮，海拔近4000米會有高反情況發生，建議前往的朋友可以提前備好氧氣瓶和高反藥物（西寧各個藥房都有的）。

4、青海、甘肅的景點非常多，而且景點分布比較分散，多數景點都要1小時以上乃至3到4小時的車程，所以建議打算自由行和自駕游的小伙伴慎重考慮！自己開車或者打車都很費錢，還不好停車，而且還很累！

5、關于住宿問題，很多旅行社為降低成本，會將客人安排在青海湖周邊和江西溝這些地方（但青海湖周邊可以看到黑馬河日出，很壯美），住宿條件比較差，有的甚至連獨立廁所都沒有，建議朋友們出行一定要確認好住宿地點，以免影響游玩體驗。

結語：

青海湖，中國美五大湖之首，青海省的象征。

茶卡鹽湖，天空之鏡，網紅必打卡。

腳下，青海湖純凈的水；掌中，茶卡鹽湖潔白的鹽；路上，草原雪山的景；這一切都值得你進行一場醉心的旅行····

最后這里特別感謝一下婷婷，我們在青海旅游玩的非常開心，也多虧了婷婷的安排，回來后大致算了下，至少比自己自由行去玩要節約一半以上的錢！打算去青海、青海甘肅旅游的朋友們，我這里向大家推薦婷婷哦！