云南大理麗江旅游攻略
一、交通
飛機、高鐵、火車高鐵直到麗江
昆明機場大巴到火車站，動車到大理2小時左右。大理到麗江動車1小時左右。
二、大理景區：
360°環洱海全程約136公里，景區雙廊天空之境，玻璃球，白桌子，小普陀，雙廊觀景臺，洱海最美公路，天鏡閣，海舌公園，喜洲古鎮，魚民碼頭鐵船，洱海大游輪，崇圣寺三塔，大理大學，寂照庵，天龍八部影視城，上關花景區，大理西湖，贗碧石門關，大理地熱國，雞足山佛教圣地，天龍洞，皇家寺廟，懸崖山洞，大理古城夜景
三、麗江景區：
玉龍雪山與藍月谷，麗寧18灣，哈巴玉龍觀景臺，拉市海，候鳥灣，茶馬古道，束河古鎮，麗江古城，白沙古鎮，雪山公路，黑龍潭，拉市海濕地公園，虎跳俠，瀘沽湖：走婚橋，草海，篝火晚會，親愛的客棧，豬槽船，格姆女神山，云南四川界碑，里格半島，大落水碼頭，女神灣夕陽，麗江千古情，麗江印象，東巴文化。
大理位于云南省西部，地處蒼山腳下，洱海之濱，是古代大理國的都城，距今已有1300多年的歷史，是第一批24個國家歷史文化名城之一，位列中國首批十大魅力城市之首。這里風景優美，名勝古跡眾多，下面就一起去看一看去大理旅游靠前景點吧！
1、大理古城：大理古城位于大理市區西北部，地處風景秀麗的蒼山腳下，城墻呈方形，上建城樓，下有衛城，有東南西北四座城門，更有南北三條溪水作為天然屏障，城墻外層用青磚砌就。城內由南到北橫貫著五條大街，自西向東縱列著八條街巷，整個城市呈棋盤式布局。
2、洱海：洱海位于大理古城東側，因形狀像一只耳朵而得名，是一個風光秀美的高原淡水湖。洱海水色蔚藍，清澈見底，以無敵的山水美景和湖濱獨具風情的各個村鎮而聞名于世。洱海月是大理四大名景之一，來大理，洱海是必去的景點。
3、崇圣寺三塔：崇圣寺位于大理古城北1.5公里處，是大理國時期的皇家寺院，現今的崇圣寺是2005年重建的，規模宏大，可以感受到當年南詔、大理時期皇家寺院的氣派，寺內主要建筑有山門、三塔、護法殿、彌勒殿、十一面觀音殿、大雄寶殿、阿嵯耶觀音閣、望海樓、羅漢堂、祖師殿、千佛廊等。
4、蒼山：蒼山位于大理市西北郊，地處洱海西側，距離大理古城約2公里，是云嶺山脈南端的主峰，風光極為秀美。主峰的積雪風光巍峨壯觀，是大理四大名景之一。山間云霧變幻莫測，有“望夫云”、“玉帶云”等奇秀形狀。登上蒼山山間，還可以俯瞰優美的洱海、大理風光。
5、雙廊：雙廊鎮位于大理市東北部，距離大理古城約47公里，這里緊靠碧波蕩漾的洱海，集蒼洱風光之精華于一處，被譽為“蒼海風光第一鎮”。這里群山疊翠，湖光瀲滟，村舍古樸淡雅，民族風情濃郁，構成一幅人與自然和諧的美麗天然圖畫，是最適宜人居的小鎮。
6、蝴蝶泉：蝴蝶泉位于大理市北郊的蒼山腳下，距大理古城約40公里，因電影《五朵金花》而為人所知。這里是一個泉水清澈的方形泉池，四周是用晶瑩透亮的大理石砌成的圍欄，泉水由于富含離子而呈現出一種奇幻的藍綠色，不時還會涌出一串串銀色氣泡，十分漂亮。
麗江是中國著名的旅游景點，那里氣候宜人，風景迷人，吸引著世界各地的游客，那么麗江旅游景點排名靠前的都有哪些景點呢？下面我們一起去了解吧。
1、玉龍雪山：為 云南省 麗江 市境內 雪山群 ，地處東經100°4′2″-100°16′30″、北緯27°3′2″-27°18′57″之間，在 麗江 北面約15千米處，全長75千米，是北半球最近赤道終年積雪的山脈，隔江西與中甸雪山、東與綿綿山相并列。
2、瀘沽湖：俗稱左所海，古名勒得海、魯枯湖，位于 四川省鹽源縣與云南省寧蒗縣交界處，為川滇共轄。湖東為 鹽源縣 瀘沽湖鎮（原左所區），湖西為寧蒗縣 永寧鄉。
3、麗江古城：位于云南省麗江市古城區 ，坐落在麗江壩中部，始建于宋末元初，地處 云貴高原 ，面積為7.279平方公里。麗江古城內的街道依山傍水修建，以紅色 角礫巖 鋪就，有 四方街 、 木府 、 五鳳樓 等景點。
4、虎跳峽：以“險”名天下，是中國最深的峽谷之一。虎跳峽有 香格里拉 段和麗江段和之分，而 香格里拉 虎跳峽是國家AAAA級旅游風景名勝區，它包括上、中、下虎跳峽，高路徒步線。
5、拉市海：拉市海位于麗江城西面10公里處的 拉市壩 中部，是云南省第一個以“濕地”命名的自然保護區。“拉市”為古納西語譯名，“拉”為荒壩，“市”為新，意為新的荒壩。
6、黑龍潭：始建于乾隆二年（1737），其后乾隆六十年、 光緒 十八年均有重修記載。舊名玉泉龍王廟，因獲清 嘉慶 、 光緒 兩朝皇帝敕封“龍神”而得名，后改稱黑龍潭。
7、束河古鎮：束河古鎮， 納西 語稱“紹塢”，因村后聚寶山形如堆壘之高峰，以山名村，流傳變異而成，意為“高峰之下的村寨”，是 納西先民在麗江壩子中最早的聚居地之一，是 茶馬古道上保存完好的重要集鎮。
8、藍月谷：其前身為早前人們所熟知的“ 白水河 ”。在晴天時，水的顏色是藍色的，而且山谷呈月牙形，遠看就像一輪藍色的月亮鑲嵌在玉龍雪山腳下，所以名叫藍月谷。
大理麗江旅游產品特色：
第一天 昆明-麗江
抵達四季如春的昆明自由活動（如抵達昆明時間還早游客可自行前往昆明民族村、西山龍門、滇池、大觀樓、金殿等景點游覽），晚上昆明火車站乘火車臥鋪前往麗江。
用餐：不含餐 住宿：火車臥鋪 交通：火車
第二天 拉市海+束河古鎮+麗江古城+麗水金沙
早麗江火車站接客人，乘車前往【拉市海】(拉市海騎馬、劃船不含)，欣賞拉市海的田園風光。拉市海就像一面大鏡子一樣鑲嵌在群山之間，顯得淡泊寧靜。面海背山而居，700多年的歷史，納西文化、壁畫、古建筑等全部展現，古樸的納西民風，一幅絕美的田園詩畫。中餐特別安排麗江美食—土雞火鍋。中餐后，乘車前往中國魅力名鎮【束河古鎮】，束河納西語稱“紹塢”，因村后聚寶山形如堆壘之高峰，以山名村，流傳變異而成，意為“高峰之下的村寨”；游覽有三圣宮之稱的【九鼎龍潭】，四周山清水秀，柳暗花明。依山傍水造型優美的古建筑點綴其間。其流韻溢彩，常引人駐足留連。漫游【麗江古城、四方街】，我們前往體驗【麗江手鼓】，邂逅眉目清秀，手如柔荑，膚如凝脂，身著翠綠綴花連衣裙，一頭烏黑秀發的網絡紅人手鼓老板娘，投入地擊打著非洲手鼓，曼聲唱起一首“夏天播放”樂隊的《小寶貝》，著實賞心悅目！在這里你可以了解手鼓文華親自體驗手鼓的樂趣 在束河古鎮享受陽光，品嘗下午茶，享受麗江的慵懶時光；
后安排觀看大型歌舞【麗水金沙】（贈送項目，不參加，不退費）麗水金沙扎根于麗江深厚的文化底蘊，短短90分鐘帶您領略麗江豐富多彩的民族文化，納西青年追求愛情永恒的玉龍第三國，男不娶女不嫁的瀘沽湖女兒國，將您置身在一幅古老久遠的歷史景色中，麗水金沙薈萃了麗江奇山異水孕育的獨特高原民族文化現象、亙古絕麗的古納西王國的文化寶藏，開創了民族舞蹈嶄新的表現形式，給觀眾產生了強烈的藝術沖擊力和震撼力。晚上22:00左右自行前往麗江古城，22:00開始麗江古城的夜生開始了，你可以盡情【麗江酒吧】享受艷遇麗江，歡樂暢飲。請自身的人身與財產安全，自行返回酒店休息。
（第二天大理的導游會在當天晚上22:30之前聯系您，請您保持手機暢通）
用餐：含中餐 住宿：麗江 交通：旅游車
第三天 大理蝴蝶泉+洱海游輪
早餐后麗江乘車至大理，游覽白族情人湖——【蝴蝶泉公園】（AAA級）蝴蝶泉的特色，概括起來有“三絕”：泉、蝶、樹。蝴蝶泉為方形泉潭。泉水清澈如鏡。在泉池西北角的池邊有一棵蒼勁的夜合歡古樹，枝葉婆娑，樹蔭遮天蔽日，這就是蝴蝶樹，橫跨泉上，每當春末夏初，古樹開花，狀如彩蝶，且散發出誘蝶的清香味，其時蝴蝶群集飛舞，一只只“連須鉤足”，從枝頭懸至泉面，形成千百個蝶串，象一條條五彩繽紛的彩帶。
中餐安排大理特別安排白族特色餐—土八碗，之后前往大理“風花雪月”之一“洱海月”之所在地【洱海】：乘【洱海大型豪華游輪】穿越洱海，觀賞蒼山、湖內有“三島”、“四洲”、“五湖”、“九曲”之勝。三島：金梭島、赤文島、天兒島;四洲：青莎鼻、大貫礎、鴛鴦、馬簾;五湖是：南塘湖、北塘湖、聯株湖、龍湖、波洲湖;九曲是：蓮花曲、大激曲、皤肌曲、鳳翼曲、蘿肘曲、牛角曲、波垠曲、高巖曲。洱海還有許多美麗的海灣，其中較大的有海東灣、挖色灣、康榔灣、雙榔灣。尤以海中"三島，使洱海變得更加綺麗。沿途登【南詔風情島】游覽古時南邵大理國皇家避暑圣地，在游船觀景同時品嘗獨特的一苦、二甜、三回味的白族【三道茶】，觀看白族婚俗【歌舞表演】約30分鐘。觀千年漁村——【雙廊】雙廊風光以背負青山，面迎洱海、緊連雞足、遠眺蒼山而獨秀。既有漁田之利，舟楫之便，更擁有“風、花、雪、月”之妙景，享有“蒼洱風光在雙廊”的美譽。找一個地方坐著隨便發發呆，看看山水風景，才能感覺到最純樸的雙廊，這是一個多情的小鎮。我們乘車前往用餐，之后入住酒店休息。
備注：南詔風情島是固定的時間，這個景點是包含在洱海大游船里面，如果因為天氣原因或其它原因導致游船無法登島，不退任何費用；上島游覽需要按規定時間返回！
用餐：早中晚 住宿：大理 交通：旅游車
第四天 大理古城+崇圣寺?三塔
早餐后前往【大理古城】漫步在大理古城的青石板路上，大理古城東臨碧波蕩漾的洱海，西倚常年青翠的蒼山，形成了“一水繞蒼山，蒼山抱古城”的城市格局。大理古城的街巷間一些老宅，也仍可尋昔日風貌，庭院里花木扶疏，鳥鳴聲聲，戶外溪渠流水淙淙，“三家一眼井，一戶幾盆花”的景象依然。之后前往于東西方文化交匯的【洋人街】，體會大理突出的時代變遷、文化交融所帶來的繁榮。午餐后乘車前往座落于青山綠水、藍天白云，大理蒼洱間的素有佛都之稱的大理標志性古建筑——【崇圣寺?三塔】（AAAAA級）崇圣寺三塔是國務院首批公布的全國重點文物保護單位，是歷史文化名城、全國優秀旅游城市大理的標志和象征，是大理國家級旅游風景名勝區的重要人文景觀，也是中國南方古老，雄偉的建筑之一，西有蒼山十九峰如屏風聳立，東有250平方公里的洱海像鏡面展開，山海之間田疇萬頃，白族村莊星羅棋布，崇圣寺三塔旅游區，就座落在這如詩如畫的名山勝水之間，變化中有和諧，對立中有統一，互相依襯，渾然天成，背后是終年積雪的蒼山，前面是碧波蕩漾的餌海，與“玉洱銀蒼”渾然一體，展現出一種自然、典雅的東方美。
大理行程結束后，送大理火車站，乘坐【動車】返回昆明（約2小時），到達昆明后結束愉快的云南大理麗江旅游攻略行程。
用餐：早中餐 住宿：不含住 交通：旅游車+動車
【溫馨小貼士】
1、關于天氣：防曬、御寒：云南日照強，紫外線強。長時間在戶外活動，請戴上太陽帽，太陽鏡，涂抹防霜，以保護皮膚，天氣變化多端，請攜帶雨具。
2、關于穿著：云南地處云貴高原，每天晝夜溫差較大（12—15攝氏度），請出團前了解當地天氣情況，注意著裝注意當地天氣預報，請帶足保暖防寒衣物。請穿著運動鞋等平底鞋，同時拉桿箱也不太好拖，建議背包。
3、關于高原反應：云南特別是麗江、香格里拉等屬于高海拔地區，不宜劇烈運動，不宜飲酒，多食蔬菜、水果，以防發生高原反應。年老體弱者，應備好常用藥品。但由于云南生態較好，氧氣還是比較充足。如攀登玉龍雪山，要根據身體情況量力而行。
4、關于車速：云南山高坡大，對限速有嚴格規定，行程地海拔較高，空氣含氧量低，故上坡時旅游車速有時僅20—30碼，還望諒解！
5、關于現金：昆明、大理、麗江城里里銀行和ATM較多，有中行、建行、工行、農行、招行、交行等，取款很方便。但如果是到香格里拉、瀘沽湖等遠離城鎮的景區，最好事先做好現金上的準備。
6、關于民俗：云南屬少數民族地區，請尊重當地少數民族宗教及生活習俗！納西人禁止向水源、河中丟垃圾、廢物、吐口水等，禁止破壞、堵塞水源及砍伐水邊的樹木。不能坐在門檻上，不能跨過火塘，忌反手給人添飯、倒水。忌喝他人喝過的殘酒、殘茶。
7、關于酒店：云南地區經濟發展落后，同星級賓館酒店規模設施落后江浙地區（例如三星酒店相當于發達地區二星），一些新建的且設施較好的酒店一般位于市區周邊，離市區的車程在30分鐘左右，因云南氣候的特殊性，冬季酒店空調定時開放或不開。如需額外安排多的被褥，電熱毯等，請向酒店工作人員索取。
8、關于飲食：云南是個多民族的省份，當地以酸辣口味為主、涼菜居多；旅游的團隊餐一般是10人一桌，每桌8菜1湯。云南飲食和其他省份有較大差異，可能不合您的口味，請作好心理準備；當地水土為弱酸性，建議多飲茶水
9、關于購物：選購旅游紀念商品、當地土特產時，注意不要隨意去動擺設的樣品，以防意外損壞；古城內商家時有假貨出售，選購時請小心！買東西包括很便宜的水果，都要還價，但需準備好紙幣，當地一般不收硬幣。
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