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2025沈陽棋盤山滑雪場開業(yè)丨門票價格.營業(yè)時間.游玩攻略

  • 2019-11-19
  • 分類:【省內(nèi)游】沈陽到周邊一至二日游
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遼寧省沈陽“辦事處”發(fā)布:

再有個把月,年就要到來了,滑雪季節(jié)到了,沈陽周邊滑雪場都什么時候開業(yè)?沈陽周邊滑雪場好去處推薦丨沈陽周邊滑雪場哪個好?沈陽周邊滑雪場去哪好?沈陽棋盤山滑雪場開業(yè)時間丨沈陽棋盤山滑雪場夜場什么時候開?

沈陽棋盤山滑雪場門票團(tuán)購.138 9815 9355.張經(jīng)理(微/信同步)

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沈陽棋盤山滑雪場:

沈陽棋盤山滑雪場周圍樹木茂密,山巒起伏,冰面遼闊,占地面積50萬平方米。每到冬季這里常常是雪花飛舞、萬物皆白,到處是一片北國風(fēng)光的醉人景色。冬季白天氣溫常年在-5℃—-15℃之間,是一個集旅游、觀賞、運(yùn)動、娛樂、休閑、度假為一體的最佳冬季旅游場所。


反正你原諒我也來了,不原諒我也來了,原諒不原諒我都帶著誠意撲面而來滴!

在“三億人民上冰雪”感召下,2023年,在沈陽市政fu、渾南區(qū)政fu、沈陽旅游集團(tuán)、棋盤山風(fēng)景區(qū)管理局等支持下,棋盤山冰雪大世界高舉“冰雪盛京城 聚焦棋盤山”旗幟,將為廣大市民及全體冰雪愛好者呈現(xiàn)一場空前的冰雪文化娛樂盛宴。

正所謂,“撒去千金造冰雪 助力萬民來健身”。

2023年,這里將融合小型冰建、中型冰建、大型冰建,以及各類雪雕群,主題突出,亮點(diǎn)各異,精彩紛呈。


“3D”網(wǎng)紅打卡圣地,冰雪盛情紅動全民。

D1.雪中走福字 新年納洪福

也許很多人還不知道,棋盤山5.04平方公里秀湖,是亞洲最大的天然滑冰場。因此,我們將在以皚皚白雪為地毯的湖面上,以千面紅旗,沿著“福”字筆畫,構(gòu)成冰雪中最耀眼的紅“福”,形成新年納福打卡地。

D2.旅拍棋盤山 冰雪見真情

為回饋全沈人民和廣大冰雪運(yùn)動愛好者,今年的棋盤山冰雪大世界將鼓勵“全民上冰雪”,并推出超值互動參與公益獎項(xiàng),發(fā)送朋友圈、抖音等自媒體打卡,就能免費(fèi)體驗(yàn)冰滑梯、雪橇等項(xiàng)目。

D3.雪長城留影 爬雪山重走長征路

冰雪是上蒼賜予東北人民的厚愛。今年,棋盤山冰雪大世界將打造雪長城主題雪雕項(xiàng)目,并融合“重走長征路”紅色文化教育,為大家?guī)聿灰粯拥谋┪幕惺堋?/span>

這真是公司、企事業(yè)單位及革ming文化愛好者的福利啊!讓我們共同期待雪長城早日呈現(xiàn)。

不要以為這里只有吃喝玩樂呦,我們還將適時推出最貼近生活、最實(shí)用的年貨大集活動。屆時,這里將展出冬季特色食品物品,以及極具代表性的老物件。可不要錯過呀!

介紹了這么多的好玩項(xiàng)目,驚不驚喜、意不意外?冬季盡情撒歡兒,唯有棋盤山冰雪大世界!

趕緊行動起來吧,試營業(yè)即將火爆開啟,造雪設(shè)備也已經(jīng)安排的明明白白了!


冬季滑雪的好處:

到了冬至很多人都去做一件非常有趣的運(yùn)動,那就是滑雪。大家知道滑雪有什么好處嗎?滑雪的壞處有哪些呢?冬季滑雪的注意事項(xiàng)又有哪些呢?相信很多朋友都想知道吧,沒關(guān)系接下來小編就給大家介紹一下吧。

滑雪的好處

1、滑雪——柔韌你的身體

滑雪是一項(xiàng)全身的運(yùn)動,能夠?qū)ι窠?jīng)系統(tǒng)進(jìn)行全方位的鍛煉和提高。在給你帶來速度享受的同時,也鍛煉了你的平衡能力、協(xié)調(diào)能力和柔韌性。滑雪的實(shí)質(zhì)就是掌握平衡的過程,在重心的不斷切換中找到平衡點(diǎn),這樣才能做出漂亮的動作。

這種平衡能力的增強(qiáng)是無法從跑步、有氧操中得到的。與平衡能力密切相關(guān)的就是協(xié)調(diào)能力。只有充分協(xié)調(diào)好全身的每個部位,才能在滑行中取得最好的平衡效果。在滑雪的過程中,需要身體各個關(guān)節(jié)的配合。

2、滑雪——強(qiáng)心肺功能

滑雪和跑步、游泳一樣屬于有氧運(yùn)動,能夠增強(qiáng)心肺功能。特別是在快速甚至是疾速的運(yùn)動中,對于心肺功能的鍛煉更是顯而易見的,在室外滑雪中這種鍛煉的效果尤為突出。

面對那些以千米來計(jì)算的滑道,只有強(qiáng)大的肺活量和良好的心血管系統(tǒng)的支持,才能保持較長時間的滑雪運(yùn)動狀態(tài)。此外,在滑雪場的冷空氣中運(yùn)動,也是對身體氧氣運(yùn)輸系統(tǒng)的考驗(yàn),這也在無形中鍛煉了心血管縮張的能力。

3、緩解“冬季抑郁癥”

有的人到了冬天,就會變得憂郁、沮喪、易疲勞、注意力分散、工作效率下降等,專家把這種季節(jié)病稱為“冬季抑郁癥”。

據(jù)有關(guān)資料表明,常年在室內(nèi)工作的人,特別是那些體質(zhì)較差或極少參加體育鍛煉的腦力勞動者,以及平時對寒冷較敏感者,比一般人更容易產(chǎn)生“冬季抑郁癥”。

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冬季滑雪注意事項(xiàng):

1、滑雪運(yùn)動對心肺功能要求很高,因此有氧訓(xùn)練必不可少,掌握運(yùn)動強(qiáng)度,避免反復(fù)多次出汗而感冒或筋疲力盡滑不回來。

2、滑雪時很容易忽略補(bǔ)水,在運(yùn)動過程中要經(jīng)常性地喝水,如果口渴時表明已嚴(yán)重缺水。

3、鍛煉順序遵守先大肌肉群后小肌肉群的原則。 

4、初學(xué)者應(yīng)注意循序漸進(jìn),量力而行,每個動作后休息兩三分鐘。

5、在滑雪前的三周開始進(jìn)行全面的肌肉訓(xùn)練。

6、每個動作做三組至四組,每組10次至15次。

冬季滑雪的壞處:

1、凍傷。因?yàn)槎狙﹫鰵鉁氐停绻麤]有做好保暖措施,雪友們?nèi)菀自诨┑倪^程中凍傷。一旦雪友出現(xiàn)凍傷,環(huán)球網(wǎng)滑雪頻道小編建議雪友們:應(yīng)立即離開氣溫過低的雪場,到溫暖的休息室中更換打濕了的衣物鞋襪,可以用40℃的溫水浸泡凍傷部位,穿上厚衣服保暖。不能用搓揉的方法促進(jìn)

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