西中島，島總面積47平方公里，俯視全島，像蓮花一樣綻放在蔚藍的渤海之中，故又稱蓮花島。在瓦房店市西南58公里的渤海海域，距大陸最近點0.8公里，屬瓦房店市交流島鄉。因地處長興島與鳳鳴島西中部故名。
西中島的灘涂，屬沙質型，金黃色的細沙，柔軟細膩，且平緩延綿。海水營養鹽含量高，每立方米水體含
磷酸鹽22.18毫克，銨鹽12.21毫克，硝酸鹽56.47毫克，亞硝酸鹽1.43毫克，總氮量70.11毫克。每日潮汐兩次，冬夏平均水溫分別為－1.05℃和25℃，全年平均
日照總數2870.42小時，日照率為64.7%，浪高落差小。各方面條件都非常適宜海產品的生產，特別是海珍品的參類、貝類及魚蝦類的生長。是中國少有的海珍品生長區域。
西中島是大連所有的
海濱浴場中唯一一個能看到夕陽西下的海濱浴場。
在這么好的海灘上玩什么都是享受。沙灘排球、足球，或者堆砂雕等玩法都因為沙子細軟而樂趣倍增。下海撲騰、游泳，立刻暑熱全消.下午退潮時趕海能撿到小蟹和大海星。傍晚坐在沙灘上看落日，這種歷史悠久的審美方式依然令人沉醉。娛樂項目不會隨太陽下山結束，晚上在沙灘燒烤、放煙花也很痛快。
西中島屬于暖溫帶濕潤大陸性季風氣候。海濱景點石林聳立，千姿百態，海濱浴場沙軟灘平，西山里原始林山巒綿綿，郁郁蔥蔥。藍天、白云、青山、碧水交相輝映，登山遠眺，如入仙境.細沙子的沙灘，可以進行沙灘排球，晚上可以篝火，讓您壓力的都市生活放松一下。還有海濱浴場，海濱度假村、海上戲水活動、劃水俱樂部等，陽光、細沙灘、海水清涼--是您旅游度假理想勝地。
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