因布達拉宮坐北朝南，故無論上、下午都是側光。尤其在夏季，太陽偏北，上午10點以前和下午5點以后，幾乎有建筑邊緣的輪廓光，整個布達拉宮正面全是陰影，所以，夏季拍布達拉宮最好是在下午4點-5點。而在春、秋、冬太陽偏南，布達拉宮正面有光，是拍攝的最好季節。

拍布達拉宮的位置有：

水中布達拉宮

1.正面廣場，可在廣場東邊文化宮的水池邊，以水面和柳樹為前景拍攝布達拉宮，鏡頭適宜用廣角鏡頭。在布達拉宮的前面有一個人工湖，這里可以拍到布達拉宮的倒影，10點鐘的時候，陽光已經照亮了整個布達拉宮，在陽光的照耀下，這里顯得格外多彩。

特別提示：可以準備一塊偏振鏡，這樣可以濾去水面的反光。

布達拉宮晨曦

2.廣場西面的藥王山，因藥王山山頂現為西藏電視臺，周圍已封閉，不能上山，只能在廣場大街上有白塔的一個高臺上拍攝。在此點上還可以在早7點(夏季)以前，太陽未出之時，拍攝背景是朝霞的布達拉宮畫面，此時要注意曝光量的控制，一般來說，按背景天空的彩云測光后增加一級到一級半曝光。秋冬季節則可以此拍攝早晚低角度陽光照射下呈金紅色狀的布達拉宮。

特別提示：青藏高原早晚溫差很大，一定要準備好衣物和干糧。

龍王潭護佑

3.在布達拉宮的背面以龍王潭為前景拍攝，此地適合早晨以及上午拍攝。