冬日溫泉哪里比較好 首選青島萊西白鷺湖溫泉

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白鷺湖溫泉度假區(qū)是青島宏景房地產(chǎn)開發(fā)公司投資興建，是青島市重點旅游項目，集溫泉、客房、餐飲、休閑、會議、娛樂等為一體的大型綜合旅游度假區(qū)，一期溫泉酒店占地200畝，溫泉度假區(qū)位于青島萊西市長廣路1號，西臨同三高速牛溪埠出口僅需5分鐘車程到達白鷺湖溫泉，環(huán)境優(yōu)雅、景色宜人、交通便利。讓您在疲憊之余，忘掉世界紛擾，找回清幽自在；吃喝玩樂、度假休閑一站滿足，倍增尊貴之感。

溫泉介紹：
溫泉度假區(qū)可同時接待1000人享用溫泉；溫泉區(qū)可分為室內(nèi)溫泉和露天溫泉：種類奇特的室內(nèi)溫泉有中藥六合湯、木桶浴、美人湯、情侶池、沐足閣等，露天溫泉擁有SPA館、五玉池、特色魚療池，還有四季恒溫游泳池，兒童戲水區(qū)更為小朋友提供水上樂園。


客房介紹：
白鷺湖溫泉現(xiàn)目前擁有包括46套VIP溫泉湯院、酒店客房共131間，尤其難能可貴的是每套VIP溫泉湯院均引入的溫泉水，客人在多種極富養(yǎng)生特色的溫泉區(qū)理療戲水外，還可以在自己的溫泉湯院里獨享溫泉水所帶來的陶陶樂趣，體驗尊貴、私密、與世無爭的享受。


餐飲擁有同時容納300人就餐的大廳和風(fēng)格各異的豪華餐飲包間13間，集青島萊西特色美味于一體，誘惑您的味蕾。


自駕：
青島至白鷺湖溫泉
青島--青銀高速往煙臺棲霞方向--沈海高速(同三)--萊西牛溪埠出口--左轉(zhuǎn)2公里長廣路--白鷺湖溫泉度假區(qū)。
濰坊至白鷺湖溫泉
濰坊--榮濰高速(濰萊)往煙臺方向--轉(zhuǎn)沈海高速(同三)--萊西牛溪埠出口--左轉(zhuǎn)2公里長廣路--白鷺湖溫泉度假區(qū)。
煙臺至白鷺湖溫泉
煙臺--上沈海高速(同三)--萊西牛溪埠出口--左轉(zhuǎn)2公里長廣路--白鷺湖溫泉度假區(qū)。
平度至白鷺湖溫泉
平度→濰萊高速→萊西/招遠方向→209省道→北京西路→萊西

【溫泉小貼士】
隨著人們生活水平的提高、消費觀念的改變，溫泉浴越來越受到人們的青睞。溫泉浴不僅可使肌肉、關(guān)節(jié)松弛，消除疲勞，還可擴張血管，促進血液循環(huán)，加速人體新陳代謝。許多人都會在節(jié)假日呼朋喚友或舉家出行去泡溫泉，周邊的霸州茗湯溫泉成為不少人的首選地。泉水純屬天然自涌溫泉，觀之清澈透明，浴之潤滑舒暢，富含多種有益人體的微量元素和礦物質(zhì)，素有“泡好湯，到茗湯”之說。

暖洋洋地泡個溫泉可以驅(qū)走體內(nèi)郁結(jié)的寒氣、促進人體新陳代謝和肌肉活動，很適合冬季的養(yǎng)生活動。不過泡溫泉也是有禁忌的，如果沒有選擇恰當(dāng)?shù)姆绞剑�可能養(yǎng)生不成反傷身。

【“泡”的有準(zhǔn)備】
請自備泳衣泳帽出游，必須帶泳帽方可進入游泳池。沐浴前先潔身，洗去皮膚汗?jié)n可更容易吸收泉水中的礦物質(zhì)；
下水前要先適應(yīng)水溫，從低水溫逐漸過渡到高水溫，給血管逐漸擴張的時間。泡溫泉時可適時用冷毛巾擦臉。泡完后要將身上的溫泉水擦干，溫泉水中含有豐富的礦物質(zhì)，泡過溫泉后盡量少用沐浴液，用清水沖洗更有利于附在皮膚上的礦物吸收，泡溫泉浴時應(yīng)多喝水，隨時補充流失的水分。

【不要空腹泡溫泉】
不要空腹或太累的時候泡溫泉，以免有頭暈、想吐、疲倦的感覺。吃完飯或喝完酒時也不可以馬上去泡溫泉，女生生理期來時或前后，懷孕的初期和末期，最好不要泡溫泉。 溫泉浴是一種中等強度的運動，在令身心得到全面放松的同時，靈敏度和注意力卻會有所下降，故駕車人士一定要休息兩個小時以上方可駕車。

【泡溫泉要有度】
糖尿病、高血壓、冠心病等慢性疾病的人以及老人，最好選擇水溫在34到37攝氏度左右的溫泉，總時間不超過30分鐘。一旦出現(xiàn)心跳加速，或者感覺頭暈、心慌，最好趕緊從溫泉里出來。最好的泡溫泉的尺度就是身體微微出汗，如果大汗淋漓，就說明泡“過頭”了 。