湖南中岸生物藥業松雅湖環湖跑戶外拓展團建一日方案

一、活動背景與目的

為了增強湖南中岸生物藥業團隊成員之間的凝聚力，提升員工的身體素質，同時享受大自然的美好，我們特別策劃了此次松雅湖環湖跑戶外拓展團建活動。此次活動旨在通過一系列有趣的戶外拓展項目和環湖跑活動，促進團隊成員之間的溝通與協作，增強團隊士氣，同時倡導健康的生活方式。

二、活動時間與地點

時間：待定（具體時間將根據天氣和場地情況確定）

地點：長沙松雅湖國家濕地公園

三、活動流程

集合與簽到

早上8:00在公司集合，統一乘車前往松雅湖。

到達后，在指定地點進行簽到和分組。

熱身活動

9:00-9:30，進行熱身操和團隊風采展示，為接下來的活動做好準備。

環湖跑活動

9:30-11:30，進行環湖跑活動。參賽者將沿著美麗的松雅湖風景線進行約10公里的環湖跑，感受湖光山色和運動的樂趣。

途中設置補給站，提供飲用水和急救藥品，確保參賽者的安全。

戶外拓展項目

11:30-13:00，進行戶外拓展項目。包括繩索挑戰、團隊協作游戲等，旨在提升團隊成員之間的協作能力和信任度。

由專業教練指導，確保活動的安全性和有效性。

午餐與休息

13:00-14:00，在終點附近統一就餐，提供營養豐富的午餐，讓團隊成員補充體力。

團隊主題討論

14:00-15:30，在松雅湖畔搭建小亭子，進行團隊主題討論。團隊成員可以圍繞公司發展規劃、團隊氛圍營造等話題展開討論，分享自己的看法和建議。

頒獎與總結

15:30-16:00，進行頒獎儀式，頒發環湖跑優勝獎、優秀團隊獎等。

由公司領導進行總結發言，回顧活動的亮點和不足，為今后的團建活動提供參考。

返程

16:00，清點人數，統一乘車返回公司。

四、活動準備與注意事項

活動準備

提前勘察活動場地，確保場地的安全性和可行性。

準備必要的活動道具和裝備，如急救包、飲用水、號碼牌等。

邀請專業教練和志愿者進行現場管理和指導。

注意事項

參與者需穿著合適的運動裝備和鞋子，確保自身安全。

遵守活動規則，聽從教練和志愿者的指揮。

注意環保，不亂扔垃圾，保護松雅湖的自然環境。

五、活動費用與預算

活動費用：包括交通費用、餐飲費用、活動道具費用、教練費用等，預計每人約XXX元。

預算：根據參與人數和活動規模進行預算，確保活動的順利進行。

此次松雅湖環湖跑戶外拓展團建活動將是一次難忘的團隊體驗，相信通過此次活動，湖南中岸生物藥業的團隊成員們將更加緊密地團結在一起，共同為公司的發展貢獻力量。