“凝心聚力，逐夢前行”赤馬湖畔營地戶外拓展1日團建攻略

“團隊協作溝通快樂”

——戶外拓展方案

舉辦單位：鐵腿戶外拓展司

拓展地點：赤馬湖度假區

授課形式：參與體驗、總結分享、輕松愉悅

課程負責：鐵腿?

參訓人數：30人-500人

策劃詳情：400 019 0669 QQ ：925936955

【赤馬湖畔營地】位于湖湘第一休閑體育小鎮長沙瀏陽沙市鎮美麗的赤馬湖畔，距離長沙市區45 分鐘車程。營地坐落于赤馬湖臨湖半島，三面環水，坐擁赤馬湖 3200 余畝湖面；分為草地露營區、沙灘休閑區、游泳池、探險樂園、水上運動區、湖畔網紅打卡區等不同功能區域；湖南首家滑雪場赤馬湖滑雪坐落于此。

一、活動主題：“凝心聚力，逐夢前行”赤馬湖畔營地主題團建

二、活動目的： 親近自然，放松身心，凝聚團隊，挑戰自我

三、活動預算：原價：298元/人，折后252元/人（保底人數51人）

行程簡表：

注：1、本方案僅為參考，可為您量身定制；2、教練與領隊可根據場地、天氣等情況對本方案流程進行調整；

行程內容:

■ 09:20，指定時間赤馬湖畔營地集合，提前到得朋友營地自由打卡；

■ 09:20-10:20，【破冰之旅】團隊組建1、破冰游戲，團隊融入2、團隊組建、風采展示；

通過一系列的哲理導入和輕松游戲打破人與人之間的隔閡，建立相互信任的基礎；營造良好的團隊氣氛，使學員能完全、充分投入到后續的學習活動中去。

項目收益：心態宣導，快速融入；確定一天的活動基調、分組、風采展示自我。

■ 10:20-12:00，營地拓展團建

【經典拓展】挑戰N0.1、珠行千里、

【主題團建】飛盤團建；

■ 12:00-13:20，用餐: 湖畔餐廳，餐后自由活動。

■ 13:20-14:30，【營地下午茶/休閑游玩】下午茶、戶外k歌、桌游小撲克、飛盤、湖畔足球、沙灘排球、羽毛球、探險樂園、網紅秋千、休閑吊床，湖畔打卡；

還可自費選擇赤馬湖滑雪/滑水/滑草/快艇/摩托艇等項目；

■ 16:00，愉快返回。

【目的地簡介】

瀏陽赤馬湖風景區坐落于湖湘第一休閑體育小鎮長沙瀏陽市沙市鎮美麗的赤馬湖畔，距離長沙市區60公里45分鐘車程，是國家3A級旅游景區，地處長沙瀏陽平江旅游線路樞紐位置。赤馬湖風景區有赤馬湖滑雪，赤馬湖畔營地，赤馬湖滑水俱樂部，赤馬湖旅游度假區等不同類型體驗服務區域，有室內滑雪，野奢露營，游泳池，龍舟，竹筏，皮劃艇，槳板，快艇，摩托艇，滑水、電動船，腳踏船，cs野戰，越野車，滑草，射箭等游玩項目，湖南目前唯一的索道滑水公園也坐落于此。赤馬湖湖面3200余畝，南北通視長2400米，得天獨厚的自然條件，很適于發展體育旅游；2001年湖南省青少年賽艇、皮劃艇賽，2003年全國第五屆城市運動會水上項目、沙灘排球賽就在赤馬湖順利進行，被定為長沙市水上運動基地；赤馬湖是您冰雪滑雪、水上運動、拓展團建、親子研學、露營度假首選目的地。

與您約定:

1.請自備軟底鞋,旅游鞋更好,請勿穿皮鞋,高跟鞋等，請自備寬松衣物。　

2.女性參與拓展時禁止穿裙子及涂抹香水。

3.請勿穿戴首飾等物品，不得隨身攜帶鑰匙等尖銳物品，貴重物品請妥善保管。

4.請提前告知身體狀況,如有心臟病,高血壓,骨質類疾病或動過手術不久等情況,行進過程中如有身體不適請即時向教練或領隊說明，教練會根據情況另行安排。

5.自備感冒,拉肚子,暈車等口服藥品，禁止飲用白酒。

6.極強的時間觀念,嚴格的遵守時間,對自己負責,對團隊負責。

7.請保持一顆平常心態，忘記年齡性別職務，全身心投入。