尼泊爾徒步4人小團徒步游看喜馬拉雅，布恩山-烏樂力-南丫浦3天徒步旅游指南

關于向導和背夫，必要性和費用

向導——尼泊爾的正規向導均是持證上崗，并不是“一起陪同走路”這么簡單。身邊有一些朋友做登山向導，了解過考試并不容易，并且登山向導也是分很多等級的，專業的向導，除了領路這一基本職責外，沿途解說、尋找落腳旅舍、管理背夫隊伍、協助解決徒步中的一切問題都是其工作職責。

雇傭專業向導的價格一般為120-150rmb/天

背夫——背夫主要是背負客人的行李，尼泊爾相關規定是20kg為上限。在團隊中沒有向導時，背夫通常也可以承擔一部分協助客人的職責。

雇傭背夫的價格一般為100-120rmb/天。

尼泊爾簽證資料

1.有效期半年以上因私護照（空白頁至少2頁）

2.近6個月二寸白底彩照一張（及電子照片）

3.簽證資料表機場領取。

尼泊爾徒步注意事項：

最佳季節：10-次年5月最佳，天氣晴朗，空氣干燥，百花盛開，看見雪山的幾率很高，可以避開6-9月雨季泥濘的道路。

必備衣物：布恩山小環線全程海拔高差約2200米，溫差較大，在高海拔地區需準備厚實的抓絨沖鋒衣或輕薄的羽絨服，羊絨衫也是不錯的選擇。在炎熱的谷地，輕薄的速干單衣單褲也不可或缺。

充電建議：徒步過程中少有給設備充電的機會，最好攜帶足夠的備用電池和移動電源。

其他裝備：在挑戰大海拔高差的徒步中，多達數干級的臺階需要適當的護具以及正確的行進姿態來降低膝、踝關節的損耗。

參考行程：尼泊爾+加德滿都+博卡拉+布恩山8日

行程靚點：2人即發團包含背夫（20KG）含進山證全程中文導游陪同含全餐

D1:成都加德滿都用餐：中晚住宿：加德滿都

游客于出行日期航班起飛前3個小時在成都天府機場T1集合（參考航班CA437次（09:45-11:05）均為當地時間，具體航班請以出團通知書為準），待送團人分發簽證資料后，您辦理好登機手續后飛往尼泊爾首都加德滿都（若天氣晴朗有機會一睹珠峰真容（機艙右舷），若天氣晴朗可透過機窗俯瞰世界第四高峰－洛子峰，海拔8516;世界第三高峰干

導游機場一樓出口接機，參觀【加都杜巴廣場】加都杜巴廣場是加德滿都最有名的廣場，也是觀賞尼泊爾寺廟建筑的好地方。這里囊括了尼泊爾十六世紀至十九世紀之間的古跡建筑，廣場上總共有五十座以上的寺廟和宮殿（因2015年地震廣場部分建筑受損， 由我國援建維修中）。游覽【庫瑪麗廟】(又名活童女神廟)坐落在加德滿都市中心最繁華的新街盡頭、杜巴廣場人口左側，哈努曼猴神宮的西南面，與宮內的御前"會議廳僅一街之隔，是家喻戶曉的著名廟宇,為三層佛教寺廟建筑。游覽始建于2000多年前的世界上最輝煌的佛教寺廟【斯旺那布納特寺】（世界文化遺產，約1小時），俗稱“猴山”，寺廟整體建筑古樸，味道十分濃郁。寺廟、佛塔、銅飾等組合在一起、成群的鴿子飛來飛去、成群的猴子蹦來蹦去，這一切形成一種獨特而神秘的景觀（勿逗猴子，以免抓傷）.

友情提示，加德滿都1300米，博卡拉800米，布恩山3210米，基本無高反。

D2:加德滿都-博卡拉（車程220公里，約5-6小時）用餐：早中晚住宿：博卡拉

早餐后，后乘車前往亞洲瑞士（海拔885米）。沿途茂密的森林、湍急的河流、清澈的湖水、逶迤的田園風光，加上屹立在北方壯麗的（最高山峰超過8000米），使世界各國的旅游者流連忘返。，美麗的魚尾峰倒映在費瓦湖里，秀麗奇特，安逸平靜。沿途可以漫步欣賞翠蘇里河岸風光。途中午餐，抵達博卡拉后入住酒店，后可漫步，這里有綿延3至4公里長的商店、酒吧和餐廳。晚上由向導培訓徒步的基本知識，請務必仔細聆聽！

D3:博卡拉-南丫浦（車程1.5小時）-烏樂力Ulleri（2050m）用餐：早中晚住宿：烏樂力（山間民宿）

徒步距離: 10.9公里（徒步時間5小時）

早餐后乘車約1個半小時來到，開始徒步活動（08:00-09:30)，很輕松的經過無數個小村莊及居民區，這里的大部分人都是古隆族并信仰佛教，從事農業，旅游業，還有一些族民則去往廓爾喀或參加印度兵團。徒步2小時到,途中午餐(11:30-12:30)，午餐后，徒步到,一路伴隨著歡快的溪水和百鳥的歌唱，在向導兼背夫的帶領下，行山約4小時，傍晚抵達烏樂力(12:30-16:30)，入住路邊客棧，享受首晚的安娜普爾納山村飄過的炊煙。

D4:烏樂力Ulleri（2070m）-戈瑞帕里Ghorepani(2850m)用餐：早中晚住宿：戈瑞帕里（山間民宿）

徒步距離: 10.3公里（徒步時間5小時）

早餐后從烏樂力出發，沿著山間小道繼續行山。今天的目的地是杜鵑圣地--戈瑞帕里（Ghorepani）。戈瑞帕里是這次行山最精彩的地方，因為這里是觀賞魚尾峰、安娜普爾納二峰與8000米以上的道拉吉里峰的觀景臺。下午抵達戈瑞帕里，入住客棧，可洗浴熱水澡。然后在火爐旁品著香濃的咖啡眺望窗外雪山連綿。

D5:戈瑞帕里Ghorepani（2850m）-布恩山Poon Hill(3210m) -甘杜克Ghandruk（2012m）用餐：早中晚住宿：甘度克（山間民宿）

徒步距離: 17.5公里（徒步時間8-9小時）

早5:00左右起床登布恩山（Poon Hill，海拔3200米），觀賞安娜普爾納日出時魚尾峰、安娜普爾納二峰與道拉吉里峰的驚艷亮相。從客棧步行到布恩山大約需要1個多小時。抵達后太陽即將點染群峰，這里會讓人感動不已，因為環顧四周的挺拔雪山實在是對此次行山的最好獎賞，你會覺得尼泊爾行山的魅力無法阻擋。從布恩山下來，早餐后繼續行山旅程，今天我們的目的地是甘杜克（Ghandruk），大部分路段為下行山路，行走時間較長（大約8-9小時），山路風光無比美麗。抵達目的地后入住客棧休息。如果日照不夠，今天不一定能洗熱水澡，還好山里空氣潔凈。

D6:甘杜克Ghandruk（2012m）—南丫浦Nayapul (1070m)—博卡拉用餐：早中晚住宿：博卡拉五鉆

徒步距離: 11公里（徒步時間5-6小時）

今天是回程的最后路途，也許很多人已經疲憊不堪，但是一想到晚上將在博卡拉柔軟的床鋪上享受久違的美夢，我們一定會堅定的走完這最后的一段美麗山路（很長一段都是高高的石階路，很考驗耐性哦）。中午抵達南丫浦（Nayapul），午餐后乘車返回博卡拉，入住酒店，洗去4天行山的辛勞，晚餐后在湖邊區燈紅酒綠的城市夜生活中回味4天里那些值得記住的點點滴滴。

友情提醒：博卡拉是世界上著名滑翔傘圣地，如需體驗滑翔傘導游可協助安排（約100- 120美金含空中攝影），根據自身身體素質及當地天氣情況謹慎選擇，因滑翔教練水平不一，建議游客勿在街邊報名體驗滑翔傘。

D7:博卡拉-加德滿都（220公里，約5-6小時）用餐：早中晚住宿：加德滿都五鉆

早餐后自由活動，乘車返回加德滿都，途中午餐。抵達加都后隨后前往加德滿都的購物區（俗稱“老外街”.約1.5小時） 自由購物游玩。晚上看尼泊爾歌舞表演，品嘗尼泊爾風味餐。

D8:加德滿都成都用餐：早中住宿：溫暖的家

睡到自然醒，早餐后結束難忘的尼泊爾之旅，乘車赴機場，乘坐航班（參考航班CA438次12:05-17:25均為當地時間，具體航班請以出團通知書為準）返回成都（若天氣晴朗有機會一睹珠峰真容（機艙左旋））。回到溫馨的家。

尼泊爾+加德滿都+博卡拉+布恩山8日游費用包含：

1、機票：行程中所含成都-加都往返機票和稅金。

2、住宿：4晚五星+3晚鄉村民宿， 星級為當地標準（已達攜程/繽客/安可達評鉆標準），因尼泊爾落后，住宿條件比國內低一個星級）

3、行程內所注明的7早14正餐（早餐為酒店西式早餐，正餐以尼泊爾餐和西式自助為主，加都以中餐為主），其中酒水、飲料客人自付（飛機上餐食由航空公司提供）

4、含中文講解服務，景點第一門票，以行程所注為準

5、空調旅游車（尼泊爾的車況總體不佳，多為日韓二手旅游車及印度大巴車，但干凈有空調）

6、每人每天1瓶礦泉水

7、個人旅游意外險及旅行社責任險

尼泊爾+加德滿都+博卡拉+布恩山8日游費用不含

1、攝制組進入景點照相機、攝像機所需支付的費用

2、個人消費和一切雜費，包括洗衣費、話費、飲料、煙酒、付費電視、行李搬運費等

3、因不可抗拒的客觀原因和非我公司原因（如天災、戰爭、罷工等）或航空公司航班延誤或取消、領館簽證延誤等特殊情況，我公司有權取消或變更行程，一切超出費用（在外延期簽證費、住、食、交通費、國家航空運價調整等），我司有權追加收取

4、以上“報價包含”中未注明的費用800元/人

5、單房差1800元/人

6、航空意外險

7、戶外裝備如沖鋒衣登山杖等設備。

我社是四川成都中國青年旅行社，提供專業國內各大城市聯運尼泊爾旅游。我們每年為超過10000+游客成功辦理到尼泊爾旅游聯運航班，擁有豐富的尼泊爾旅游接待經驗。讓您有一個難忘而美好的尼泊爾之旅。想要去尼泊爾旅游的朋友們：138 0804 1675【添加好友，免費咨詢】，