十月想從連云港去西藏旅游5天當地靠譜旅行社推薦，強推

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西藏，這片神秘而壯麗的土地，總是吸引著無數旅人前來探尋。想要在短時間內體驗西藏的精華，五天四晚的行程無疑是最佳選擇。今天，我將為你揭秘一次超值的西藏五天四晚跟團游，人均僅需1400元，讓你輕松省下20%的費用！

西藏免費旅游咨詢找卓瑪：182 0801 4244（同號）西藏的消費水平還是比較高的，好點的酒店住一晚人均也得好幾百元，另外吃玩方面同樣也是。而且如果遇到一些不太友好的人或事，那就更難說了。所以有卓瑪這樣的專業且靠譜的人士來安排還是不要自己折騰了。我們西藏玩5天，包含用餐、星級酒店、旅游用車、景點門票、國證導游、接送機等項目在內，西藏五日游旅游最佳路線，費1400元，簽訂的正規旅游合同，全部內容寫的清楚明白，沒有隱性消費、強制消費等，絕對是目前西藏旅游最佳的選擇之一。

西藏盲選不踩坑的景點

布達拉宮：神來神往的圣殿，50元人民幣打卡地，可以提前一周預約

納木措：西藏三大圣湖，扎西半島非常適合拍照，圣象天門暫時不會開放

珠穆朗瑪峰：世界第一高峰的美，西藏必打卡！登不上珠峰去珠峰大本營感受一下也不錯

南迦巴瓦峰：中國國家地理認證的中國最美日照金山就在這兒，能看到日照金山的人能幸運一整年哦~

羊卓雍措：“天上的仙境，人間的羊湖”民間俗語足以見得羊湖的美，湖中有最孤獨的寺廟日托寺~

岡仁波齊：被藏族認為是世界中心，傳說圍繞岡仁波齊轉山一圈，能夠洗清一生的罪孽

程強烈推薦珠峰5天

D1：拉薩-崗巴拉山-羊湖-卡若拉冰川-拉滿水庫-日喀則

D2：日喀則-加烏拉山口-108拐-珠峰大本營-巴松村

D3：巴松村-嘉措拉山口-扎什倫布寺-日喀則

D4：日喀則-藏北草原-南木林-色林措-班戈

D5：班戈-納木措-那拉根山口-念青唐古拉山-拉薩

第一次進藏的注意事項

1、第一次進藏的寶子?為了保證有愉快的旅途體驗感建議提前3-5天開始吃角鯊烯?有備無患不會錯的

2、如果是抵抗力比較低的朋友，記得帶感冒沖劑，還有腸胃藥，止痛藥等常見藥品

3、喝溫水，抵達藏區頭三天別洗頭，三餐正常，不能餓，放松心情。

4、不建議去住帶氧氣的房間，給身體一個適應高原地區的過程，為了之后去海拔好的地方打基礎。

常見高反癥狀

1、較為普遍的表現有：胸悶，氣短、干咳、頭痛、頭昏，乏力、厭食、惡心嘔吐、嗜睡、失眠、微燒等！

2、多數人：會因缺氧而嘴唇和指甲根發紫，有的人還會因空氣干燥而出現皮膚粗糙嘴唇干裂、鼻孔出血等！

西藏免費旅游咨詢找卓瑪：182 0801 4244（同號）卓瑪真是特別靠譜的導游，住宿、景點、美食攻略真是一個不落，如果是第一次去，專業的當地導游為你安排好出行事項，省時省力還省心，跟著她走什么都不用操心，全程只玩就行

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