問：打算下個(gè)周就和朋友一起去西藏玩，由于我們?nèi)バ率秩ノ鞑芈糜危蠹矣袥]有西藏7日游費(fèi)用攻略推薦？去西藏我們可以看一些什么景點(diǎn)呢？沒有去多海拔高的地方，去西藏要怎么預(yù)防高原反應(yīng)？
發(fā)布人：吉利布丁 發(fā)布時(shí)間：2024年5月25日
答：我和朋友是去年5月一起去的西藏，你們的問題我可以給你們解答，那會(huì)去西藏的時(shí)候，其實(shí)一開始是沒有做什么游玩攻略和準(zhǔn)備的，對(duì)西藏的了解比較少，幸虧有朋友介紹的西藏本地向?qū)О睬纾兴谖鞑囟嗄甑穆糜谓?jīng)驗(yàn)為基礎(chǔ)給我們安排這趟西藏之旅。你們都可以去問問安晴：139 8999 9163（添加好友了解西藏旅行路線和報(bào)價(jià)）。
西藏7日游費(fèi)用攻略推薦？
去西藏玩得主要消費(fèi)就幾項(xiàng)，先就是去西藏的往返交通費(fèi)用，我們是坐火車去坐飛機(jī)回程的，火車票是在800元左右一個(gè)人，飛機(jī)的話貴一點(diǎn)人均1500元的樣子。建議是火車去飛機(jī)回程是最合適的
然后就是最主要的在西藏游玩的費(fèi)用，這個(gè)我們圖輕松就直接找了去過的同事介紹給我們了西藏當(dāng)?shù)氐南驅(qū)О睬缃o我們安排在西藏的行程，安晴真的非常靠譜，沒過多久就把我們?cè)谖鞑氐淖∷蓿包c(diǎn)門票和預(yù)約加上異地租車都安排好了，不得不說效率很高
安晴看我們預(yù)定的早，還直接給了我們一個(gè)西藏旅游早鳥預(yù)定價(jià)，這樣一周安排下來人均才1490元，妥妥的性價(jià)比之王。分享安晴微 信：139 8999 9163（添加好友，早預(yù)定早享優(yōu)惠）這樣的的優(yōu)惠信息我不容許你們還不知道，想要去西藏玩得都直接提前找安晴咨詢安排就是啦。
加上我們?cè)谖鞑氐钠渌M(fèi)，整個(gè)西藏一周玩下來人均沒有超過4000元，所以真的不用擔(dān)心啦，兩人人預(yù)算玩一周的話是完全沒有問題的，如果像我們一樣提前找靠譜的人安排好西藏的之旅，不僅花費(fèi)人均沒過4千，還會(huì)享受性價(jià)比很高的西藏之旅。
去西藏我們可以看一些什么景點(diǎn)呢？
姐妹們?nèi)ノ鞑赝嬉恢艿木包c(diǎn)熱門景點(diǎn)其實(shí)不算特別多，第一次去西藏玩真的可以不用糾結(jié)，可以參考一下之前安晴給我發(fā)的西藏精華景點(diǎn)介紹，這樣你們就可以快速做出選擇了。 1. 布達(dá)拉宮
布達(dá)拉宮是世界上海拔最高，集宮殿、寺院于一體的宏偉建筑，也是西藏最龐大、最完整的古代宮堡建筑群。
ps：寺廟內(nèi)禁止拍照，不要穿破洞的褲子或裙子進(jìn)入，不能帶帽子、墨鏡。
2. 大昭寺
大昭寺是一座藏傳佛教寺院，是松贊干布建造，已有1300多年的歷史，在藏傳佛教中擁有至高無上的地位，融合了各式的建筑風(fēng)格，成為藏式宗教建筑的千古典范。
3. 羊卓雍措
羊卓雍措湖光山色，景色如畫，仿如置身人間仙境，羊湖是集高原湖泊、雪山、島嶼、野生動(dòng)植物、寺廟等多種景觀為一體，安晴還給我們?cè)谶@里安排了羊湖旅拍，在雪上圣湖之下拍出了我們的西藏絕美照片。
4. 扎什倫布寺
扎什倫布寺是后藏最大的寺廟，周圍筑有宮墻，宮墻沿山勢(shì)蜿蜒迤邐，整個(gè)寺院依山坡而筑，背附高山，座北地向陽，殿宇依次遞接，疏密均衡，和諧對(duì)稱。
5. 納木措
納木措是西藏第二大湖泊，也是中國第三大的咸水湖，這個(gè)西藏人心目中的圣湖，每年都吸引著信徒迢迢千萬里朝拜轉(zhuǎn)湖，以尋求靈魂的超越。
6. 阿里
從拉薩去阿里，主要風(fēng)景都在路上，沿途的古格王朝遺址、瑪旁雍錯(cuò)、岡仁波齊這些，真的一個(gè)比一個(gè)得勁，特別是古格王朝這個(gè)遺址，無法想象一夜之間居然消失了，還有就是岡仁波齊，身體不強(qiáng)健的，不推薦第一次去就轉(zhuǎn)山，好難受。
7. 巴松措
巴松措是林芝最好玩的地方之一,森林密布,氧氣含量較其它湖泊高,一般不會(huì)產(chǎn)生高原反應(yīng)。集雪山、湖泊、森林、瀑布牧場(chǎng)、古跡為一體,景色殊異,四時(shí)不同,名類野生珍稀植物匯集,實(shí)為人間天堂,有“小瑞士”美譽(yù)。
8. 來古冰川
這個(gè)冰川每年的冬天是個(gè)熱火點(diǎn)，緊鄰然烏湖，是帕隆藏布的源頭，冰雪融水流進(jìn)然烏湖，湖畔是茂密的原始森林。冰川在冬天的那種蒂芙尼藍(lán)很好看。
9. 然烏湖
然烏湖是藏東南的一個(gè)堰塞湖，湖畔西南有崗日嘎布雪山,南有阿扎貢拉冰川,東北方向有伯舒拉嶺。然烏湖的靜和藍(lán)是遠(yuǎn)近聞名的,湖中極少看到枯枝雜物,湖周景色各不相同。
10. 魯朗林海
魯朗林海座落在深山老林之中,屬高原溫暖半濕潤(rùn)氣候,素有“西藏江南”美稱。當(dāng)?shù)氐氖侂u的味道很出名，安晴這趟直接給我們安排了晚宴石鍋雞，吃起來那個(gè)爽口，味道不算濃郁，但是雞肉好入味多汁。
以上景點(diǎn)各有特色，無論是自然風(fēng)光還是文化歷史都有，但是我們有時(shí)候還是不會(huì)知道怎么規(guī)劃游玩景點(diǎn)和線路，會(huì)很糾結(jié)哪些景點(diǎn)才是最值得去的，畢竟我們?nèi)ノ鞑赜瓮娴臅r(shí)間是有限的，所以你們可以去找西藏向?qū)О睬纾屗龓湍銈円?guī)劃安排一下，她的微 信：139 8999 9163（加好友免費(fèi)規(guī)劃西藏旅行路線）咨詢不收費(fèi)的哦。
去西藏要怎么預(yù)防高原反應(yīng)？
關(guān)于去西藏的高原反應(yīng)，可以參考一下我們?nèi)ノ鞑赜瓮娴淖⒁獾膸c(diǎn)看看：
1.首先就是進(jìn)藏前就開始做好準(zhǔn)備，不要過度鍛煉，可以喝一點(diǎn)預(yù)防高原反應(yīng)的。我們就是向?qū)О睬缣崆耙恢芫徒o我們寄了紅景天進(jìn)行服用，感覺效果還不錯(cuò)，至少我們進(jìn)藏高原反應(yīng)就還好，算是輕微的。
2.之后就是到了拉薩之后，安晴擔(dān)心我們會(huì)不適應(yīng)給我們訂的是有氧酒店，房間里有自帶供氧，是很舒服的。
3.就是千萬在到了拉薩第一天不要洗頭，這可是安晴囑咐我們很多變的，因?yàn)橄搭^會(huì)加重我們的身體耗氧量，可能導(dǎo)致高反，所以一定要多多注意。
4.去西藏玩不要大跑大跳，這樣很容易造成呼吸不過來，喘氣，在西藏最好是慢走慢行，這樣身體才能慢慢適應(yīng)高原環(huán)境。
要是你們找一個(gè)對(duì)西藏熟悉的人帶著游玩西藏的話是可以避免很多不懂的，我和朋友就是考慮到了西藏的高原環(huán)境我們搞定不了，就找了西藏向?qū)О睬纾晕覀儾旁谖鞑赜瓮娴倪@么開心，你們要是還想知道更多關(guān)于西藏的預(yù)防高原反應(yīng)的方法就很推薦你們?nèi)フ野睬纾?span style="color:rgb(51,102,255);">微 信：139 8999 9163（加她了解西藏旅行注意事項(xiàng)）不懂的就去問她就是，安晴性格很好，很有耐心都會(huì)回答的，希望我們的這些西藏之旅的經(jīng)驗(yàn)可以幫到你們啦。
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