西藏7天6晚游玩常規(guī)路線，西藏七天跟團(tuán)游攻略，建議這么玩

去西藏旅游交通費(fèi)用是多少？

全國(guó)去拉薩的直達(dá)火車共有7趟，硬臥495-865元，軟臥781-1468元；全國(guó)共30多個(gè)城市有去拉薩的直達(dá)航班，出發(fā)地和出發(fā)時(shí)間不同，去西藏的飛機(jī)票價(jià)也會(huì)有所不同時(shí)間（西藏旅游淡旺季）對(duì)進(jìn)出藏飛機(jī)票價(jià)的影響也是特別大的。西藏旅游淡季各地前往西藏飛機(jī)票價(jià)在300-1000元之間，旺季票價(jià)在800-1200元之間。對(duì)于普通游客來(lái)說(shuō)，進(jìn)出藏大交通費(fèi)用準(zhǔn)備2500元的樣子就差不多了。在旺季的時(shí)候，進(jìn)藏的車票可能會(huì)買不到票，這個(gè)我深有體會(huì)！我也因?yàn)檫@個(gè)問(wèn)題苦惱過(guò)，之后找旅行社的卓瑪166 8900 6098(←長(zhǎng)按復(fù)制加好友)報(bào)名線路，還是卓瑪幫我們訂的車票。一般旅行社是有渠道能到車票的，卓瑪還沒有額外收取我們的手續(xù)費(fèi)，但是這種服務(wù)僅限于參團(tuán)的朋友，有想去西藏又怕麻煩的朋友。

去西藏旅游前提議：

不論最終選擇什么樣的西藏旅游方式，都要記得提前把西藏旅游路線安排好。因?yàn)槲鞑鼐包c(diǎn)、酒店住宿這些都需要提前預(yù)約，否則會(huì)很麻煩，甚至錯(cuò)過(guò)很多美景。我和朋友去西藏的景點(diǎn)門票這些就是卓瑪提前安排好的，我們什么都不需要操心。

不論什么時(shí)候進(jìn)入西藏旅游，都需要帶上厚實(shí)保暖的衣物。西藏畢竟是高原旅行之地，晝夜溫差大，晚上降溫迅速，不及時(shí)增添衣物容易著涼感冒。

不管是男性還是女性進(jìn)入西藏，都需要注意防曬問(wèn)題。西藏大氣層薄、紫外線強(qiáng)，不做防曬不只是曬黑那么簡(jiǎn)單，會(huì)直接曬傷。大家記得帶上高倍防曬霜、遮陽(yáng)帽、太陽(yáng)鏡（避免眼睛被紫外線灼傷）。

不要相信拉薩火車站/機(jī)場(chǎng)外面的任何拉客人員，不論他們說(shuō)得多么天花亂墜，都不要上他們的“賊船”，容易被拉去購(gòu)物團(tuán)強(qiáng)制購(gòu)物。我們當(dāng)時(shí)是有卓瑪安排的專業(yè)人員到火車站接我們，司機(jī)師傅就在火車站外面等著我們，已經(jīng)提前告知了車牌照，不用擔(dān)心認(rèn)錯(cuò)。

西藏跟團(tuán)游大約多少錢？

鑒于西藏自然環(huán)境的特殊性，去西藏旅游最好選擇跟團(tuán)，特別是自己一個(gè)人去西藏旅游的時(shí)候，一定要選擇報(bào)團(tuán)游玩西藏，可以ZUI大程度的保障自己的安全。當(dāng)你發(fā)生高原反應(yīng)，或者有其他不舒服的時(shí)候，可以有專業(yè)的旅行社工作人員幫忙處理。

一般西藏旅游一周的團(tuán)費(fèi)在1800元左右，十天左右的旅游團(tuán)收費(fèi)2800元左右。去西藏阿里大北線和波密然烏等地，對(duì)車型的要求比較高，只有高性能的越野車才能通過(guò)，因此這幾個(gè)地方的旅游團(tuán)相對(duì)來(lái)說(shuō)價(jià)格是比較高的。阿里大北線13日游收費(fèi)一般在3000+元左右，拉薩到波密然烏、珠峰11游的行程收費(fèi)一般在3500元左右。我之所以會(huì)知道這么清楚是因?yàn)椋�我和朋友們之前去西藏是�?bào)的旅行團(tuán)，上面的報(bào)價(jià)是當(dāng)時(shí)卓瑪166 8900 6098(←長(zhǎng)按復(fù)制加好友)給我們說(shuō)的。本來(lái)我們打算走阿里大環(huán)線的，后面因?yàn)橛袀�(gè)小伙伴只能休假一周，我們就只去西藏一周。這一周過(guò)得很快樂也轉(zhuǎn)瞬即逝，快樂的時(shí)光總是短暫的。卓瑪幫我們安排的線路真的可以說(shuō)是跟團(tuán)游的天花板了。

我們當(dāng)時(shí)預(yù)算是每個(gè)人6000左右，但是沒想到這個(gè)7日游只花了不到2000元，卓瑪還在出發(fā)前給我們寄了高原紅景天，叫我們出行前幾個(gè)星期喝，我們抵達(dá)拉薩和離開拉薩都是有專車接送的，服務(wù)真的沒有說(shuō)的。我們還在西藏吃了特色的牦牛肉火鍋和石鍋雞。在林芝的時(shí)候，我們還射箭了，娛樂項(xiàng)目也很合理，價(jià)位也合適。給我們省了很大一筆錢，我們?cè)谖鞑剡�買一些伴手禮回去。

西藏旅游必去景點(diǎn)

前面介紹西藏跟團(tuán)游的時(shí)候，其實(shí)已經(jīng)大概推薦了一些景點(diǎn)了。一般建議第一次進(jìn)藏的游客，去到西藏拉薩、林芝和山南這三個(gè)海拔相對(duì)較低的地方游玩，基本不會(huì)發(fā)生嚴(yán)重的高原反應(yīng)。

拉薩旅游景點(diǎn)推薦：布達(dá)拉宮、大昭寺、八廓街、色拉寺、扎基寺、哲蚌寺、納木錯(cuò)；

林芝旅游景點(diǎn)推薦：巴松措、魯朗林海、色季拉山、南迦巴瓦峰、雅魯藏布大峽谷、米堆冰川、波密崗云杉林；

山南旅游景點(diǎn)推薦：羊卓雍錯(cuò)、普姆雍措、桑耶寺、拉姆拉錯(cuò)；

如果能夠在西藏停留10天以上時(shí)間，并且在拉薩等地沒有產(chǎn)生強(qiáng)烈的高原反應(yīng)，就可以去到日喀則及阿里地區(qū)游玩啦，這樣也可以有一個(gè)從低海拔向高海拔過(guò)渡的過(guò)程。

日喀則旅游景點(diǎn)推薦：卡若拉冰川、珠穆朗瑪峰、扎什倫布寺、江孜古堡

阿里旅游景點(diǎn)推薦：瑪旁雍錯(cuò)、岡仁波齊、扎達(dá)土林、古格王朝遺址，以及阿里大北線后半段扎日南木錯(cuò)、當(dāng)惹雍錯(cuò)等各大湖泊。

西藏7天6晚游玩常規(guī)路線

day1：抵達(dá)“圣城”拉薩，卓瑪叫專人送我們?nèi)チ怂男枪┭蹙频辏�在拉薩整修一天，為西藏之旅蓄精養(yǎng)銳。

day2：拉薩圣城一日游（布達(dá)拉宮、大昭寺、八廓街）

day3：初入西藏江南“溫柔鄉(xiāng)”林芝（天佛瀑布—卡定溝，神仙居—魯朗林海）

day4：感受最美峽谷之首的魅力（雅尼濕地公園、網(wǎng)紅玻璃棧道、雅魯藏布大峽谷）

day5：看西藏的“天使之淚”（巴松措、尼洋河風(fēng)光帶、走進(jìn)藏家）

day6：三大圣湖之一（秀色才納、冠絕山南——羊卓雍錯(cuò)）

day7：在卓瑪?shù)呐阃�下在拉薩市內(nèi)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，買了一些小工藝品，與西藏做一個(gè)完美的告別，回家啦！

初次進(jìn)藏游玩，建議走比較常規(guī)的西藏旅游路線，游玩拉薩、林芝、山南等地，團(tuán)費(fèi)在1800元左右。時(shí)間比較充裕的情況下，團(tuán)費(fèi)在2000元左右。具體的西藏旅游團(tuán)價(jià)格需要找旅行社的旅游顧問(wèn)咨詢，畢竟西藏旅游團(tuán)的價(jià)格受淡旺季的影響可是很大的。最好找西藏當(dāng)?shù)芈眯猩纾瑑r(jià)格比較便宜，專業(yè)程度也比國(guó)內(nèi)其他地區(qū)往西藏發(fā)團(tuán)的旅行社高，畢竟只有身處西藏才會(huì)最了解西藏。小個(gè)人比較推薦選擇卓瑪166 8900 6098(←長(zhǎng)按復(fù)制加好友)，品質(zhì)高、服務(wù)好。