西藏7天6晚游玩常規路線，西藏七天跟團游攻略，建議這么玩

去西藏旅游交通費用是多少？

全國去拉薩的直達火車共有7趟，硬臥495-865元，軟臥781-1468元；全國共30多個城市有去拉薩的直達航班，出發地和出發時間不同，去西藏的飛機票價也會有所不同時間（西藏旅游淡旺季）對進出藏飛機票價的影響也是特別大的。西藏旅游淡季各地前往西藏飛機票價在300-1000元之間，旺季票價在800-1200元之間。對于普通游客來說，進出藏大交通費用準備2500元的樣子就差不多了。在旺季的時候，進藏的車票可能會買不到票，這個我深有體會！我也因為這個問題苦惱過，之后找旅行社的卓瑪166 8900 6098(←長按復制加好友)報名線路，還是卓瑪幫我們訂的車票。一般旅行社是有渠道能到車票的，卓瑪還沒有額外收取我們的手續費，但是這種服務僅限于參團的朋友，有想去西藏又怕麻煩的朋友。

去西藏旅游前提議：

不論最終選擇什么樣的西藏旅游方式，都要記得提前把西藏旅游路線安排好。因為西藏景點、酒店住宿這些都需要提前預約，否則會很麻煩，甚至錯過很多美景。我和朋友去西藏的景點門票這些就是卓瑪提前安排好的，我們什么都不需要操心。

不論什么時候進入西藏旅游，都需要帶上厚實保暖的衣物。西藏畢竟是高原旅行之地，晝夜溫差大，晚上降溫迅速，不及時增添衣物容易著涼感冒。

不管是男性還是女性進入西藏，都需要注意防曬問題。西藏大氣層薄、紫外線強，不做防曬不只是曬黑那么簡單，會直接曬傷。大家記得帶上高倍防曬霜、遮陽帽、太陽鏡（避免眼睛被紫外線灼傷）。

不要相信拉薩火車站/機場外面的任何拉客人員，不論他們說得多么天花亂墜，都不要上他們的“賊船”，容易被拉去購物團強制購物。我們當時是有卓瑪安排的專業人員到火車站接我們，司機師傅就在火車站外面等著我們，已經提前告知了車牌照，不用擔心認錯。

西藏跟團游大約多少錢？

鑒于西藏自然環境的特殊性，去西藏旅游最好選擇跟團，特別是自己一個人去西藏旅游的時候，一定要選擇報團游玩西藏，可以ZUI大程度的保障自己的安全。當你發生高原反應，或者有其他不舒服的時候，可以有專業的旅行社工作人員幫忙處理。

一般西藏旅游一周的團費在1800元左右，十天左右的旅游團收費2800元左右。去西藏阿里大北線和波密然烏等地，對車型的要求比較高，只有高性能的越野車才能通過，因此這幾個地方的旅游團相對來說價格是比較高的。阿里大北線13日游收費一般在3000+元左右，拉薩到波密然烏、珠峰11游的行程收費一般在3500元左右。我之所以會知道這么清楚是因為，我和朋友們之前去西藏是報的旅行團，上面的報價是當時卓瑪166 8900 6098(←長按復制加好友)給我們說的。本來我們打算走阿里大環線的，后面因為有個小伙伴只能休假一周，我們就只去西藏一周。這一周過得很快樂也轉瞬即逝，快樂的時光總是短暫的。卓瑪幫我們安排的線路真的可以說是跟團游的天花板了。

我們當時預算是每個人6000左右，但是沒想到這個7日游只花了不到2000元，卓瑪還在出發前給我們寄了高原紅景天，叫我們出行前幾個星期喝，我們抵達拉薩和離開拉薩都是有專車接送的，服務真的沒有說的。我們還在西藏吃了特色的牦牛肉火鍋和石鍋雞。在林芝的時候，我們還射箭了，娛樂項目也很合理，價位也合適。給我們省了很大一筆錢，我們在西藏還買一些伴手禮回去。

西藏旅游必去景點

前面介紹西藏跟團游的時候，其實已經大概推薦了一些景點了。一般建議第一次進藏的游客，去到西藏拉薩、林芝和山南這三個海拔相對較低的地方游玩，基本不會發生嚴重的高原反應。

拉薩旅游景點推薦：布達拉宮、大昭寺、八廓街、色拉寺、扎基寺、哲蚌寺、納木錯；

林芝旅游景點推薦：巴松措、魯朗林海、色季拉山、南迦巴瓦峰、雅魯藏布大峽谷、米堆冰川、波密崗云杉林；

山南旅游景點推薦：羊卓雍錯、普姆雍措、桑耶寺、拉姆拉錯；

如果能夠在西藏停留10天以上時間，并且在拉薩等地沒有產生強烈的高原反應，就可以去到日喀則及阿里地區游玩啦，這樣也可以有一個從低海拔向高海拔過渡的過程。

日喀則旅游景點推薦：卡若拉冰川、珠穆朗瑪峰、扎什倫布寺、江孜古堡

阿里旅游景點推薦：瑪旁雍錯、岡仁波齊、扎達土林、古格王朝遺址，以及阿里大北線后半段扎日南木錯、當惹雍錯等各大湖泊。

西藏7天6晚游玩常規路線

day1：抵達“圣城”拉薩，卓瑪叫專人送我們去了四星供氧酒店，在拉薩整修一天，為西藏之旅蓄精養銳。

day2：拉薩圣城一日游（布達拉宮、大昭寺、八廓街）

day3：初入西藏江南“溫柔鄉”林芝（天佛瀑布—卡定溝，神仙居—魯朗林海）

day4：感受最美峽谷之首的魅力（雅尼濕地公園、網紅玻璃棧道、雅魯藏布大峽谷）

day5：看西藏的“天使之淚”（巴松措、尼洋河風光帶、走進藏家）

day6：三大圣湖之一（秀色才納、冠絕山南——羊卓雍錯）

day7：在卓瑪的陪同下在拉薩市內轉轉，買了一些小工藝品，與西藏做一個完美的告別，回家啦！

初次進藏游玩，建議走比較常規的西藏旅游路線，游玩拉薩、林芝、山南等地，團費在1800元左右。時間比較充裕的情況下，團費在2000元左右。具體的西藏旅游團價格需要找旅行社的旅游顧問咨詢，畢竟西藏旅游團的價格受淡旺季的影響可是很大的。最好找西藏當地旅行社，價格比較便宜，專業程度也比國內其他地區往西藏發團的旅行社高，畢竟只有身處西藏才會最了解西藏。小個人比較推薦選擇卓瑪166 8900 6098(←長按復制加好友)，品質高、服務好。