老年人去云南旅游一趟要注意什么？云南5日游最佳路線，看驢友怎么玩

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第1天

由家飛往昆明抵達后可去步行街簡單逛逛，當然，翠湖公園、滇池、濕地公園等等都是免費的，可以根據自己的時間安排去游玩。

第2天

早上乘車前往石林風景區，劍鋒池、石林湖、望峰亭等等，可以聆聽大自然給我們訴說的故事。

午餐過后可以在這里享受下午茶時光，當然，這里的店鋪雜陳，要入手手信的需要多上網查查，是不是真的值得。

下午便可以乘車去往楚雄，不過錯過的就是美食啦，野生菌火鍋，鮮花餅，宜良烤鴨等等，都可以吃個夠。

第3天

早餐過后，可以在洱海西岸尋找人生的另一種體驗，在這里可以選擇坐上敞篷吉普車、租自行車環游，沿著環海西路記錄下自己最難忘的一刻，午餐過后可以乘坐游艇，繼續享受最美的洱海時光。隨后，可以前往大理古城，體驗老宅、庭院的昔日風貌，還可以嘗試一下土八碗哦！

第4天

早餐后前往蝴蝶泉，感受白族文化。接下來便是這次行程的重頭戲-玉龍雪山，在碧藍天幕的映襯上，感受這座神圣的山峰，還可以乘索道上冰川大索道哦！

之后可以游覽藍月谷，有興趣的還可以觀看【麗水金沙】大型歌舞，隨后游覽麗江古城，感受這座國家歷史文化古城的歷史沉淀。

第5天

早餐后前后茶馬古道重鎮【束河古鎮】，之后再游覽拉市海，感受水上之舟，舟上之人的文化意象。結束行程返回昆明。

云南游5天4夜人均費用才800左右，費用包含：

1、景點：玩的景點門票都包含了

2、交通：全程的交通費（非常關鍵），路程較遠哦。

3、住宿：包含4晚住宿，酒店(4星級以上)和客棧都很不錯。

4、餐費：中餐和晚餐，所有行程酒店都有早餐。

5、全程服務費。

注意事項：

1.云南日照強，紫外線強，長時間在戶外活動，請戴上太陽帽，太陽鏡，涂抹防曬霜，保濕水，唇膏，以保護皮膚，也可以帶上幾張面膜，晚上睡覺貼一張面膜對皮膚有好處的喔。

2.晚上自由活動的話，不要玩得太晚，少喝點酒哦，晚上要休息好，以免耽誤第二天的行程。

3.買任何東西都要講價，小到買水果。

4.云南地處云貴高原，每天晝夜溫差較大（8-15攝氏度），請帶足保暖防寒衣物。請穿著運動鞋等平底鞋。

5.云南特別是麗江屬于高海拔地區，不宜劇烈運動，不宜飲酒，多食蔬菜、水果，以防發生高原反應。年老體弱者，應備好常用藥品，以備不時之需。

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