稻城亞丁秋季出行前的準備攻略，稻城亞丁五天行程安排

亞丁風景區有三座神山，分別是仙乃日、央邁勇、夏諾多吉，我們去亞丁基本上就是圍繞著這三座神山玩的，另外，景區里面的藏式草原也是一絕，值得觀看。

稻城亞丁秋季出行前的準備攻略，稻城亞丁五天行程安排

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稻城亞丁秋季出行前的準備攻略，稻城亞丁五天行程安排

出行前的著重準備

1）藥品：高反藥，建議購買散利痛或者阿咖酚散，效果較好，感冒/咳嗽藥，在稻城亞丁住酒店就不要洗澡了，主要是酒店溫度低海拔高容易感冒，擴大高反的影響），治療拉肚子的藥，暈車藥/暈車貼更方便，驅蚊止癢藥，維生素。

2）生活用品：50+的防曬霜，潤唇膏，雨傘，雨披（一般報團會送），護手霜，墨鏡，口罩，帽子，嘔吐袋，保溫杯（藏區喝熱水很重要），手電筒（預防酒店停電），氧氣瓶（建議在稻城縣購買，一般20－60元的都有，要不缺氧實在難受），登山杖（覺得攜帶不便，就在景區租）。

3）衣物：沖鋒衣三件套最好，天冷的話羽絨服，圍脖，秋衣褲，手套，內衣建議多備幾套，登山鞋或者防滑鞋（關注季節變化和天氣預報，提前查看景區的日夜溫度和天氣）。

4）食物：巧克力，士力架，自己愛吃的；爬牛奶海和五色海時，需要帶自熱飯或者自熱火鍋，帶咸菜（補充鹽份）；紅牛。

稻城亞丁秋季出行前的準備攻略，稻城亞丁五天行程安排

?稻城亞丁五天安排

D1 成都-130km-雅安-100km-瀘定-49km-康定-130KM-墨石-56KM-新都橋/雅江

D2 新都橋-68KM 雅江-137KM 理塘-225KM-日瓦/稻城

D3 稻城/日瓦—亞丁景區 1 日游 (亞丁景區游覽時間約 7 小時左右 海拔 3900 米 )

D4 日瓦—148km—理塘—137km—新都橋。

D5新都橋回成都

一般旅行團的司機師傅對于山區道路更加熟悉，可以避免很多彎路與危險。 【小杰真的省心可靠，強烈推薦！】