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青海甘肅旅游幾月份最佳 青海甘肅旅游攻略及花費

  • 2023-08-17
  • 分類:甘肅旅游攻略
  • 閱讀1014
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青海甘肅旅游幾月份最佳 青海甘肅旅游攻略及花費

青海最佳旅游時間:和西北大部分地方一樣,青海最佳旅游時間也是6-9月。這時青海熱鬧,陽光明媚,偶爾有陣雨,涼爽舒適。此外,青海冬季雨水干擾較少,但陽光光的熱情并沒有減少,游客也減少了。相反,它適合在青海的街道上游覽和曬太陽。因此,12月至次年2月也是熱愛陽光的游客的首選。

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青海旅游一個人要多少錢?

上周和朋友去青海玩了7天,青海七日游行程大概費用才2000不到。全程住精品高端酒店、提前預(yù)訂中途還贈送我特色宴,游玩:青海湖,茶卡鹽湖,翡翠湖,東臺吉乃爾湖,莫高窟,鳴沙山月牙泉、張掖七彩丹霞,網(wǎng)紅U型公路,東臺吉乃爾湖等等,全程管家服務(wù)、還有專車接送機!

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為什么我會這么省錢,最有逼格的享受待遇呢?

因為:出發(fā)前找了青海當?shù)胤浅S忻糜我?guī)劃師阿潔155 9378 6905(←長按復(fù)制加好友),聽說還接待過很多的明星,網(wǎng)紅等有了阿潔的規(guī)劃,在青海花最少的錢享受最好的服務(wù),玩的非常非常開心!

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去青海旅游需要做哪些準備?帶哪些物品?

1、去青海前的準備:

去青海前7-10天左右,服用高原紅景天可有效預(yù)防高反;

去青海前無需刻意鍛煉身體,即便鍛煉也應(yīng)該提前半年以上鍛煉,且在去青海前半個月停止鍛煉,讓身體得到良好的休息;

去青海前不要熬夜,記得保持良好的生活習(xí)慣,千萬不要感冒了,要以最好的姿態(tài)去青海游玩;

如果從未進過高原,那么建議你在進入青海之前,進行嚴格的體格檢查,了解身體的大致情況,詢問醫(yī)生自己是否適合去青海旅游。

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2、青海旅游必備物品清單:

防曬護膚:防曬霜、潤唇膏、護手霜、遮陽帽、太陽鏡;高效補水水乳霜、補水面膜、洗臉巾。

證件:身份證、邊防證、學(xué)生證、軍人證、殘疾證、教師證。

衣物:幾套換洗內(nèi)衣褲、保暖套裝、毛線衣、厚外套、羽絨服/沖鋒衣、純棉襪子、方便行走的褲和鞋。

藥品:抗高反藥物、感冒藥、退燒藥、消炎藥、腸胃藥、創(chuàng)可貼;

食物:高熱量的巧克力、壓縮餅干、牛肉干,榨菜、老干媽等易于存放且自己喜愛的食物。

電子產(chǎn)品:手機數(shù)據(jù)線(多備幾根)、相機充電器、儲存卡、充電寶等等。

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關(guān)于飲食,有哪些注意事項

青海屬高原氣候、干燥、早晚溫差較大,所以飲食口味偏重,以咸辣為主。

地方飲食以面食為主。炒菜多以川味為主。如對飲食有特殊要求可提前告知飯店,做適當安排。青海牛羊肉為一絕,但不能無節(jié)制食用(易上火)。西北飲用水水質(zhì)較硬,礦物質(zhì)含量較多,如不適應(yīng)可買礦泉水飲用。

出門旅游,尤其是西北環(huán)線,每天吃飯的時間不一定正點,所以準備些小零食或者巧克力等高熱量食品,水果最好也準備點,可以補充維生素,氣候干燥一定要多喝水,多喝水。

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關(guān)于高原反應(yīng),有哪些注意事項

青海平均海拔3000左右,一般人都能適應(yīng)。高反是一個適應(yīng)過程,有的人適應(yīng)的快,有的適應(yīng)的慢。只要年齡不是太大,身體不是特別虛弱,沒有一些慢性疾病(慢性心腦血管疾病不適宜高海拔地區(qū)),并且準備充分,一般青海,甘肅環(huán)線都不會有什么問題。

很多輕微高反都是由于個人心里原因或休息不好造成的假性高反,如果實在不放心,可在來高原之前一兩個月內(nèi)服用紅景天之類的抗高反保健品反應(yīng)的人建議服用丹參滴丸,肌苷口服液或口服洋參含片,會在到達高原一至兩天內(nèi)適應(yīng)后逐漸恢復(fù)。

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行程安排:

考慮到我們的時間和喜好,和青海阿潔導(dǎo)游商量后,我們最終定了青甘7日大環(huán)線行程,如果大家時間不夠的話,也可適當減少游玩景點,只玩小環(huán)線。

DAY1:西寧到達—青海阿潔導(dǎo)游接機【宿西寧】

DAY2:西寧-塔爾寺-拉雞山-青海湖【宿茶卡鎮(zhèn)】

DAY3:茶卡鹽湖-戈壁灘-德令哈【宿德令哈】

DAY4:翡翠湖-青海雅丹地貌-當金山-石油小鎮(zhèn)-敦煌【宿敦煌】

DAY5:莫高窟-鳴沙山【宿敦煌】

DAY6:敦煌-瓜州-嘉峪關(guān)-張掖七彩丹霞【宿張掖】

DAY7:張掖-扁都口-祁連大草原-門源油菜花海-西寧-青海阿潔導(dǎo)游送機

以上就是阿潔155 9378 6905(←長按復(fù)制加好友)自由行導(dǎo)游幫我們安排的7天行程,時間不趕不催促,包括住宿、交通、門票,共花費2000元左右。

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去青海旅游跟團還是自由行好?

跟團游:團費3000左右,聽著不貴,但是行程很死板時間很趕,說不定還會有變向購物,體驗不好,而且總的算下來,肯定比團費多出不少。

純自由行:5000以上,自己定酒店、買門票、打車(青海的景點相距很遠,且公共交通不便)就是很大的一筆費用,而且還是心累。

半自由行:規(guī)劃師阿潔155 9378 6905(←長按復(fù)制加好友)根據(jù)你的情況制定行程,所有的都可以交給專人安排,性價比高的、土豪高端游的、網(wǎng)紅的都可以任你選擇,平均下來一般2000就可以搞定。推薦青海有哪些景點值得去!

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