老人可以去西藏旅游嗎?老人進藏前的準備工作和旅游攻略

個人覺得，西藏海拔較高，對于從未來過的年輕人都容易發(fā)生嚴重的高原反應，60歲以上的老人都是不建議進藏旅游的，但是老人家如果實在想去的話，你可以帶他前往醫(yī)院做個全身檢查，檢查身體狀況如何，是否能夠進藏，如果允許進藏，一定要謹遵醫(yī)生的建議，家人陪同一起前去。

如果經(jīng)濟條件較富裕，可以選擇在西藏當?shù)亟o老人家報名一個豪華團，并全程安排一個隨團醫(yī)生，雖然說這不是一筆小費用，但是可以讓老人家游玩體驗感更好，讓老人家的安全更加有保障，這點費用就是算不上什么了。

老年人適合去西藏旅游嗎？老年人進藏的準備工作和旅游攻略。

我爸母是62歲的時候去的西藏，這個年齡算是高齡了，不過去之前我?guī)�他們去醫(yī)院做了詳細的身體檢查，除了在進藏前帶父母去到醫(yī)院去做個體檢，我還給他們報了一個跟團游，這樣他們的安全也能保證了，我這次工作忙，沒時間陪他們去，但是我找的這個跟團游的旅行規(guī)劃師很靠譜，所以我一定都不擔心我父母會玩得不開心。這個旅行規(guī)劃師叫卓瑪，我之前去西藏旅游也是她負責的我的行程，我對她的工作是非常的認可的，所以我爸媽去西藏旅游，也是請卓瑪安排行程了，下面我就來分享卓瑪是怎么安排我父母的西藏之旅。卓瑪真的安排的特別好，對我父母也特別照顧，如果你們想要來西藏玩的話，可以找卓瑪：166 8900 6098，v813058(←長按復制加V 免費咨詢)幫你們安排行程哦~

老年人去西藏的準備工作：

1.進藏前去醫(yī)院做個全面的體檢。

老人的身體抵抗力沒有我們年輕人好，西藏海拔那么高，稍微不注意就容易出現(xiàn)意外，去醫(yī)院做體檢，會安心很多。

2.進藏前10開始服用紅景天；

西藏海拔高，所以我們要做些高反預防工作，提前服用紅景天還是能減少高反發(fā)生的機率的。

3.準備好生活物品：

證件：身份證和邊防證是必備的，如果有教師證、老年證、醫(yī)生證等證件也是可以帶上的，出示這些證件說不定可以打折呢！

4.藥品：抗高反藥物、感冒藥、腸胃藥、消炎藥、退燒藥等

5.防曬物品：太陽傘、防曬霜、遮陽帽、墨鏡

6.衣物：暑假去西藏就帶好外套、長袖等衣物。去珠峰、納木錯等地區(qū)的話就帶上沖鋒衣、羽絨服等保暖性強的衣物；

7.其他物品：保濕護膚品、面膜、充電器、潤唇膏、保濕護膚品、U型枕，

西藏旅游行程規(guī)劃：

第一天：到達拉薩，卓瑪派專車來接我們，然后送我們去供氧酒店入住休息。

第二天：拉薩市內一日游，去參觀了世界最高海拔的宮殿——布達拉宮，下午去大昭寺參觀。

第三天：出發(fā)前往林芝游玩，上午去卡定溝景區(qū)，那里落差近200米的天佛瀑布十分壯觀，下午去魯朗景區(qū)，去參觀了天然氧吧之稱的魯朗林海，晚上住在魯朗景區(qū)酒店，還品嘗的林芝特色美食——魯朗石鍋雞。

第四天：去參觀了雅尼濕地公園，走在網(wǎng)紅玻璃棧道上環(huán)游雅尼濕地公園，隨后就去到了雅魯藏布大峽谷游玩，看到了非常多的珍稀野生動植物，還在觀景臺和南迦巴瓦峰來個近距離接觸，下午出發(fā)前往巴松措，晚上住在巴松措景區(qū)酒店

第五天：上午在巴松措游玩，下午返回了拉薩市區(qū)，沿途欣賞的尼洋河風光，晚上住在拉薩的供氧酒店，晚餐是請我們吃的——藏式牦牛肉火鍋；

第六天：從拉薩出發(fā)去西藏山南參觀，上午去秀色才納了解藏藥種植和生產的過程，下午去看風景絕美的羊卓雍錯。晚上返回拉薩；

第七天：結束行程，卓瑪派專車送我們去機場。

西藏旅游花費：

這趟旅行比我上次玩的時候還要優(yōu)惠，我父母在西藏玩了7天旅游費用人均2000元，我上次是2600元，聽卓瑪說，這次會這么劃算是因為他們公司有一個疫情游玩補貼。想來西藏旅游的朋友可以找卓瑪給你安排哦~

我的分享就到這里結束了，如果你有什么不懂的，就去找卓瑪咨詢吧！希望我的分享能夠幫助你們，祝你們在西藏玩得開心哦~卓瑪：166 8900 6098，v813058(←長按復制加V 免費咨詢)