甘肅青海自由行7天旅游攻略，甘肅青海七天游花多少錢，親身經歷

之前也考慮過自己玩，但沒時間做那么細的功課，再說青海景點太分散，高原地區山路多想想就頭疼，沒那個體力又想玩的舒心，沒有當地人帶你玩根本行不通。出行前考慮到青海各景點間相隔很遠，交通不便，我們便通過熟人的介紹聯系上了當地導游阿潔，結合我們的時間和喜好，阿潔為我們定制了青甘大環線七日游自由行攻略。這次真心感謝青海向導阿潔的熱情服務及周到安排，想要玩得省心省錢的朋友，為了你青海之旅的完美體驗，阿潔是你的優先選擇。

真的專業 ！ 重要的是本地人對阿潔特別熟，沒帶我們走彎路，全程沒有強制購物也沒有強制消費，非常熱情，有問必答，專業的事交給專業的人做，省心多了 ！！選擇阿潔的理由其實很簡單，因為可以和朋友獨立成團包車，而且門票購買、住宿吃喝、出行坐車這些都不需要自己操心，旅程中幾乎不需要排隊，整個旅程非常輕松愉快。阿潔給安排的司機高師傅也是駕駛老手，有十多年經驗，對各大景點熟到不能更熟了，很讓人放心。

費用花銷：

青海湖、塔爾寺、翡翠湖、鳴沙山、莫高窟、嘉峪關、卓爾山、門源……這條西北大環線上的哪個景點確實都很值得一去，而且是震撼到會記住一輩子的那種~我上周剛和朋友結束旅程，走的正是經典的青海甘肅西北大環線，共7天，人均花費大概在2000元左右。非常劃算！

行程安排

第一天：抵達西寧。

第二天:門源油菜花海（遠觀）—祁連山—薩托和鮮花草原

第三天:張掖—張掖七彩丹霞地質公園

第四天:瓜州—莫高窟—鳴沙山月牙泉

第五天:敦煌—阿克塞石油小鎮—翡翠湖
第六天:烏蘭—茶卡鹽湖—青海湖

第七天:西寧—互助土族風情園。—行程結束安排送機

注意事項：

1、一般人登上海拔2000多米以上，會有高原反應，體弱的人需要準備好氧氣袋，以備不時之需。個人自備物品：太陽鏡、防曬霜、運動衣褲、羽絨服、旅游鞋、手電、雨具及日常洗刷用品。

2、藏區的酥油茶之類食品不太適合內地人腸胃，不能多吃。當地有待客的酥油茶空碗必重新添滿的習俗，故建議始終保持碗內酥油茶三分之二滿，如此既不傷害藏民感情雙保護自己，建議大家去青海湖旅游攜帶黃蓮素之類止瀉藥。

3、在一般的情況下，高原反應的癥狀在兩天之后會自動消除，也可以嘗試著吃些利尿劑乙酰唑胺等防治高原反應的藥物，以消除夜間陣發性的呼吸暫停，來保證高質量的睡眠，減少晨起的頭痛。但是游客若是高原反應較為嚴重，就必須立即就醫。

4、高原氧少，以少吸煙多呼吸空氣為佳，需要準備一些感冒藥品和胃腸類藥品是非常必要的。

5、由于高原紫外線比較強，據測算，年平均輻射值每平方米在5000-8000兆焦耳之間，因此，帶太陽帽、墨鏡和防曬油是適宜的，這也是我們需要知道的注意事項之一。

6、去青海湖旅游大家會看見許多狗，要多加注意。

7、在高原容易產生高原反應，游客應注意不要直接登上海拔高的地區，每天上升的高度盡量控制在400米至600米之間。每登上一個新的高度，要休息幾天，使體力得到恢復，去青海湖旅游盡量保持高原缺氧的環境。

現在旅游沒有你們想的那么難，只要找對了人，什么都不是問題，旅游為的是什么，就是圖個開心、方便、自由，為什么要束縛自己呢？交給專業的人不就可以了嗎？門票幫你買好、車輛幫你安排好、行程幫你提前規劃好，這樣多省心啊，反正我是個懶人，不喜歡自己去操心這些事情，每次出去都是找口碑好的人，或者是朋友推薦的導游，這樣玩起來既輕松又舒服。還不知道攻略及線路的游客朋友們，加阿潔咨詢準沒錯。

如果大家嫌麻煩不想做青海旅游攻略，又想玩的順心如意，不妨加一下阿潔，尤其是準備帶小孩或者家人過去的朋友更不要錯過了，畢竟需要咨詢的事情實在是太多了，必須得加呀，趕緊預定好行程出發吧！甘肅阿潔 155 9378 6905 (←長按復制添加 免費咨詢)