西藏七日游怎么玩，西藏7日游景點行程攻略，人生總要去一次西藏吧

西藏旅游適合月份

西藏位于青藏高原之上，相較于內地城市來說，溫度及氧氣含量都是比較低的。另外西藏海拔高，大氣層比較薄，太陽輻射相較于內地來說也是很強烈的。除此之外，西藏氣候還有一個特點，西藏溫度日變化大，但是年變化小。也就是說西藏的夏天溫度不會有內地那么高，冬天也沒有大家想象中那么冷。

西藏旅游淡季（每年11月-次年3月），進藏人數是最少的，西藏住宿、用車以及各地進出藏的機票都會有很大的折扣。特別是西藏酒店住宿，和進藏的機票價格有時候還不到旺季的一半，很適合西藏旅游預算不多的游客選擇。

西藏旅游旺季（每年的6-8月），這幾個月進藏人數是最多的，西藏酒店基本都是滿房狀態，價格也高，進藏飛機也是如此。在暑假進藏，整體的花費都是很高的。

西藏旅游平季（4-5月和9-10月），是西藏旅游淡旺季的過渡階段，進藏人數，西藏吃住行的消費水平都是比較居中的，相對來說是進藏性價比最高的時間段。

交通指南
?進藏的交通方式：
不喜歡麻煩的小伙伴，可以選擇乘飛機直達；
想看沿途風景的小伙伴，可以選擇乘坐火車、旅游大巴、長途客車；
拉薩貢嘎機場-拉薩市區：
機場前往市區拉薩市區最實惠的方法就是搭民航大巴30元/位；
沒有民航大巴的情況下，可拼車回拉薩市區40-50一位；

?拉薩火車站-拉薩市區：
最實惠、省錢，可乘坐拉薩公交車，13路、14路 1元/位。

關于美食：到西藏那必須品嘗西藏的美食想要品嘗：糌粑，酥油茶，青稞酒，藏式牦牛肉火鍋，甜茶等等；美食實在太多了，想要品嘗舌尖上的西藏——藏地旅行美食活地圖找卓瑪就夠了。

關于景點：我們這次走的8天西藏最金典的線路，包括了全部必打卡的網紅景點：布達拉宮、拉薩、布宮、巴松措、林芝、大峽谷、羊湖、納木措等。

西藏旅游出行方式：

我跟閨蜜剛從西藏旅游回來，很清楚去西藏不適合自駕自由行，更不適合說走就走。因為景區分散，而且手機隨時可能沒有信號，無論自駕還是坐車，沒有當地導游卓瑪領隊的話，危險性還是比較高的，且時間都會浪費在路上。

西藏7天行程安排

西藏旅游團根據所選線路的不同，旅游團費基本在2000-3000元之間。常見的西藏拉薩到林芝魯朗、山南羊湖7日游路線是這樣安排的：

• Di1天：卓瑪安排專業人員接近
• 第2天：拉薩-巴松錯-魯朗林海-林芝
• 第3天：林芝-尼洋河濕地公園-雅魯藏布大峽谷-觀南迦巴瓦峰-索松村
• 第4天：林芝-卡定溝或尼洋閣-尼洋河風光帶-拉薩
• 第5天：拉薩-布達拉宮-藥王山觀景臺-大昭寺-八廓街-拉薩
• 第6天：拉薩-崗巴拉山口-羊卓雍錯-藏游壇城-拉薩
• 第7天：結束完美的西藏之旅，卓瑪安排送機

這條西藏7日游路線去西藏無論什么季節都可以選擇，不過具體進藏時間不同，去到的一些西藏景點會有變化，具體的西藏游玩路線安排可以找卓瑪（西藏卓瑪166 8900 6098 (←長按復制添加 免費咨詢)咨詢安排。5月去西藏玩一周左右的團費在2000-2600元上下，不包含在藏期間購物、娛樂方面的消費。另外五一期間，不同城市進出藏的飛機票價差距還是挺大的，可能需要多準備一些交通費用。

注意事項
1.剛抵達西藏時放平心態、不要激動、小步行走，多休息，少晃悠。切勿做過多的有氧運動；
2.頭兩天盡量不要洗澡洗頭，簡單擦洗，盡快適應高原氣候；
3.西藏很多寺廟都是禁止穿短裙、短袖、帽子、戴墨鏡入內的；
4.很多寺廟都是不允許拍照的，偏遠地區的有些寺廟可以拍照，不過需經過別人同意，不要隨意對朝圣者拍照，要拍照必須經過別人允許；
5.尊重當地文化信仰。請勿在西藏談論政治及宗教信仰；
6.藏民普遍都是熱情好客的，未經允許不要對她們的臉拍照；
7.請勿用手觸摸藏族人的頭，尤其是小朋友；
8.在西藏天葬是不允許陌生人觀看的，請尊重當地風俗，不要圍觀。

介紹一下找卓瑪166 8900 6098(←長按復制加好友)安排西藏跟團游的好處

①到達拉薩的第一天，卓瑪免費為我們把酒店升級成為了供氧酒店，讓我們非常快速的適應了西藏的高原環境

②在藏游玩過程中，卓瑪為我們安排的都是非常具有西藏特色的高標準美食，比如拉薩牦牛肉火鍋、林芝魯朗石鍋雞、生態全魚宴、烤全羊等等。卓瑪知道女生都喜歡喝奶茶，還請我們喝了阿刁奶茶，我們買的都是“拉姆拉錯”這一款。

③免費為我們贈送特色的西藏藏服寫真，有專業的攝影師負責跟拍，也有專業的化妝師幫我們化妝，效果真的非常不錯。

選擇理由：

1、當初選擇卓瑪主要是：首次沒玩好，西藏好玩景點太多了；那他們家不管你一行是多少人都能接待，還能兩三個人一起玩或者結伴一起玩都行，卓瑪都能幫忙安排（這點對散客朋友太重要了）！想要去的建議可以提前咨詢卓瑪，而且有卓瑪在，迷路是不可能的。全程無強制性消費，不該花的錢一分不花，西藏旅游價格真的不高，很實在！
2、假期長的朋友，可以去珠峰大本營（聽說珠峰夜晚的星空很美，值得一去！）有想法直接聯系卓瑪。

3、50元背景圖神秘的布達拉宮那必須是要去的，是當初的吐蕃國主松贊干布為了迎娶文成公主建造的；但是要提前訂好票，每天是限流的，經常會出現“一票難求”有需要的可以找卓瑪166 8900 6098(←長按復制加好友)。