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西藏旅游身體要怎么樣?去西藏旅游對身體有影響嗎?什么人去西藏不會高反?

問:一直都想去西藏玩來著,但擔心自己的身體素質(zhì)不好不能去,請問去西藏旅游對身體素質(zhì)到底有沒有要求?是不是身體素質(zhì)不好的去西藏玩就一定會高反?去西藏旅游怎么安排才能玩得省心不費力?詳細的西藏旅游路線怎么安排合適?
答:說實在的,我個人覺得去西藏旅游是否會發(fā)生高原反應(yīng),和個人的身體素質(zhì)倒真的沒有什么很大的關(guān)系。我感覺自己身體素質(zhì)不是特別好的那種人,但上個月去西藏玩全程都沒有什么不舒服的感覺。但我結(jié)伴游車上的一個男生,看起來身體素質(zhì)很不錯,一米八以上的大個子,也很強壯,但他就高反了。據(jù)其他人說好像是因為他太囂張了,在羊卓雍錯拍照的時候直接跳起來了,一瞬間耗氧量過大,所以就高反了。聽給我們安排西藏旅游路線的向?qū)О睬缯f,去西藏旅游最重要的就是維持好的心態(tài),不能過于害怕高反,也不能完全不把西藏的高原環(huán)境當回事。
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去西藏旅游需要有什么身體條件?
我是帶爸媽去西藏玩的,我們一家人在聯(lián)系到向?qū)О睬缰埃乙矒倪^身體素質(zhì)對高原反應(yīng)的影響。后來安晴跟我說是否高反和身體素質(zhì)的關(guān)系不是特別大,關(guān)鍵是不能有一些不能進入高原旅行的疾病,其他基本就沒有什么大問題啦。
患有以下疾病的人群不建議進入西藏旅行:患有嚴重高血壓、心臟病等心血管疾病的人不宜進藏;患有哮喘病等呼吸系統(tǒng)疾病的人不宜進藏;患有癔病、癲癇、嚴重神經(jīng)衰弱、腦血管疾病的人不宜進藏;75歲以上老人和5歲以下小孩不宜進藏;懷有身孕的女性朋友不建議入藏游玩;感冒患者不宜進藏(要在感冒痊愈之后再出發(fā))。
你們對西藏旅游還有什么不了解的問題,可以直接加安晴的微 信:3232798( ←點擊號碼加好友問問最新西藏旅游攻略)去咨詢,安晴對西藏非常了解,關(guān)于西藏旅游的問題基本都可以回答得非常清楚。特別是近幾個月西藏旅游政策時常變化,沒有一個靠譜的人提前詢問是真的不好安排。
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初次進藏游玩走哪條路線合適?
其實不管是身體好的人去西藏旅行,還是身體素質(zhì)不是特別好的人去西藏旅行,都需要特別注意一個問題。那就是第一次去西藏旅行都不建議去到海拔太高的地方,把自己的旅行目的地主要放在拉薩、林芝等海拔偏低的地方就可以。之前我?guī)е謰屓ノ鞑赝妫铋_始也不知道西藏景區(qū)之間的海拔差異有這么大,真的非常感謝安晴的耐心和細心。我們最后根據(jù)自己的時間安排,以及安晴的建議,讓安晴幫我們安排了西藏8日游路線,在這里分享給你們:
第一天:到達拉薩火車站,安晴親自到火車站接我們,把我們送到拉薩市區(qū)供氧酒店休息。【安晴會安排24小時接送機/接送站,但一定要提前預(yù)約】
第二天:早上從拉薩出發(fā)到達西藏林芝,先去了集雪山、圣湖和森林為一體巴松錯景區(qū)游玩。之后去魯朗景區(qū),看如仙境般的神秘之地魯朗林海。
第三天:依舊是在林芝欣賞詩意風光的一天,安晴先帶我們?nèi)⒂^了雅尼濕地公園,在那里走了特別浪漫的網(wǎng)紅玻璃棧道。之后去到雅魯藏布大峽谷景區(qū),看到了許多非常珍稀的野生動植物。在大峽谷觀景臺,和神秘的南迦巴瓦峰近距離接觸。
第四天:從林芝返回拉薩市區(qū),沿途欣賞尼洋河無限風光。安晴帶我們?nèi)タǘ暇皡^(qū)參觀,看到了落差接近200米的卡定溝瀑布。
第五天:了解圣城拉薩的歷史文化,看最具代表性的布達拉宮。之后去到大昭寺參觀,在那里看到了許多虔誠的朝拜信徒,給我的震撼挺大的。
第六天:拉薩出發(fā)去到西藏山南參觀,看風景絕美的圣湖羊卓雍錯。之后去到離公路特別近的卡若拉冰川,安晴給我們講了冰川背后的故事,感覺挺惋惜的。
第七天:拉薩出發(fā),去到北部的當雄縣。拉薩當雄的納木錯風景絕美,和山南的羊卓雍錯是完全不一樣風格。我們在納木錯湖邊停留,感受到了它的壯闊雄偉。
第八天:西藏之旅結(jié)束,安晴安排司機師傅把我們送到拉薩機場。
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西藏旅游有安晴帶著玩真的太爽啦,在西藏的這8天時間,安晴不僅帶我們看到了布達拉宮、大昭寺、巴松措、雅魯藏布大峽谷,還帶我們品嘗了魯朗石鍋雞、雅江生態(tài)全魚宴、牦牛肉湯鍋、烤全羊等特色西藏美食。還有還有!除了吃得好住得好之外,我們玩得也非常好。安晴給我們一家人贈送了巴松措帆船游,魯朗騎馬射箭、家庭藏裝旅拍等特色西藏旅游體驗活動,大大提高了我們西藏旅行的體驗度。大家去西藏旅游提前加安晴的微 信:3232798(西藏旅游找她超省心)預(yù)定西藏旅游路線,可以很大程度保障你們的西藏旅游舒適度。畢竟在藏期間的吃住行游都由專業(yè)的安晴安排好了,大家只需要開心的吃喝玩樂就OK,身體方面當然可以更加舒適啦。

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