西藏旅游7天要準備多少錢？去西藏旅游7天要怎么安排行程路線？

答：在西藏旅游不同的進藏時間，不同的游玩天數、不同的游玩方式都會讓我們在西藏游玩的費用不同，去西藏旅游費用只能說個大概，畢竟每個人的消費習慣不同嘛！我前陣子去西藏玩7天，旅游費用花了4000多，而和我一起去西藏旅游的朋友，卻花了5000，我們都是同吃同住玩，消費都有這么大的差別，更別說走不同路線，游玩不同天數的朋友們了！我覺得我在西藏玩得旅游費用還是很劃算的，下面我把我的游玩經歷分享給你們，你們可以參考參考哦~

去西藏旅游7天費用多少？

一般去西藏旅游玩都是7-10天，在西藏呆太久的時間，還是對身體有損害的！我和朋友是第一次去西藏玩，我們找的是西藏當地的旅游規劃師米瑞幫忙安排的行程，一共玩了7天，7天的旅游費用人均2000元，吃住行游都包括了，自己只要買好往返交通費用就行，其他的事情米瑞都會幫忙安排好的，這樣玩真的超級超級省心！很推薦你們來西藏旅游找米瑞微信：5218368（去西藏之前加下，問問西藏當地情況）幫忙安排行程哦~我們在米瑞的帶領下玩得超級超級開心的，她不僅給了我們非常優惠的折扣，還給我們贈送了藏服寫真的拍攝，讓米瑞帶著玩福利超多的！

去西藏旅游要怎么安排行程路線？

西藏的景點很多，距離有遠，不是對西藏非常熟悉的人，做行程路線是非常麻煩的，還好我們找了米瑞，不然我們的西藏之行肯定會很糟糕的，下面我就把米瑞給我們安排的西藏旅游路線分享給你們，你們可以參考參考哦~

DAY1：到達拉薩機場之后，派專車來機場接你去拉薩的酒店休息，當天不要著急出去溜達，先好好休息，讓身體更好的適應高原環境。

DAY2：吃完早餐，前往世界上海拔最高的布達拉宮參觀，隨后參觀和平解放紀念碑，和平解放紀念碑于2001年5月22日建成，坐落在布達拉宮廣場；隨后到達全西藏唯一的一座財神廟——扎基寺，開始參觀游覽。吃完中午飯再去逛逛八廓街，去感受一下西藏繁華的一面。

DAY3：在拉薩吃完早餐后，前往卡定溝，此處山勢險要高聳入云，是典型的峽谷地貌，落差近200米的瀑布飛流直下雄偉壯觀；隨后出發到素有“天然氧吧"的魯朗林海，晚餐去品嘗林芝當地特色美食石鍋雞，特別美味，吃完晚餐后再前往酒店入住。

DAY4：在林芝吃完早餐后，去到雅尼濕地公園網紅玻璃棧道，位于雅江與尼洋河交匯處，跨越林芝、米林兩縣，從這里開始，拉開了雅魯藏布江大峽谷的序幕。隨后進入堪稱“地球上最后的秘境”的雅魯藏布大峽谷景區 ，領略聞名于世的雅魯藏布江風光，感受當地的民風民俗。最后前往巴松錯景區酒店。

DAY5：早餐后出發前往紅教圣湖—巴松措，雪峰，冰川，原始森林，古跡將巴松措緊緊環繞，夕陽把雪山頂峰變成了紅色，湖水悠藍，使這里宛如人間仙境。隨后走進藏家，品酥油茶、了解藏家民風民俗。最后返回拉薩 ，前往酒店入住。

DAY6：吃完早餐前往國家3A級工業景區秀色才納，深入了解藏藥的種植和制作過程；午餐后前往西藏三大圣湖之一的羊卓雍錯，清澈的湖水、巍峨的雪山、如洗的藍天融為一體，秀美如畫的風景讓人流連其中。之后返回拉薩，晚餐去吃特色的牦牛肉湯鍋，隨后前往拉薩酒店入住。

DAY7：行程圓滿結束，整理好行李，派專車送去機場！

西藏旅游注意事項：

和你們分析的這么多，你們應該知道找專業的人帶你們玩的重要性了吧！最后我把米瑞告訴我的西藏旅游注意事項分享給你們，你們可以參考參考哦~

1.西藏的海拔很高，很多游客都是因為西藏的高反止步于此。其實西藏的高反沒那么恐怖，只要你保持一個良好的心情狀態，規律作息時間，到了西藏之后先休息適應一下，再開始旅行，這樣次就容易慢慢適應下來！如果你實在很擔心的話，你可以在出發前一禮拜開始服用紅景天，這樣也可以幫你緩解一些高反不適的癥狀！

2.西藏氣候復雜，你們最好在出發前查一下西藏的天氣，這樣才能知道要準備什么衣服，西藏的晝夜溫差很大，最好春夏秋冬季節的衣服都準備一套，這樣就可以以備不時之需啦！

3.西藏的紫外線是非常大的，在西藏游玩期間一定要做好防曬工作，防曬霜，遮陽帽，墨鏡等防曬物品都建議你們帶好，這樣才能保護好我們的皮膚不被曬傷。

4.西藏的交通不方便，路況很復雜，不是西藏當地的老司機就不要輕易的嘗試自駕，不然很容易出現危險的！