去西藏阿里旅游玩幾天合適？阿里旅游自由行8天攻略分享

什么時間去阿里最合適？

西藏阿里地區由于海拔較高，氣候寒冷，每年5-10月是去阿里的最好時期。10月以后，阿里地區會出現降雪。個人覺得6月和9月是最好的兩個月，因為這兩個月一個在雨季前一個在雨季后。

阿里怎么玩？玩幾天？

去阿里一般要花上8-13天，阿里距離拉薩、林芝等地區比較遠，花費的時間會多一點。

阿里南線：阿里南線一般是用八天的時間，這個線路是從拉薩出發，一路沿著日喀則向西推進，在定日觀賞珠峰風貌,在帕羊看219邊的公珠措，在神山圣湖風景區內看岡仁波齊、瑪旁雍措、拉昂錯，在西北邊境看札達土林和古格王朝遺址等景點。

阿里大北線：阿里必體驗的一條線路，它是阿里南線和北線的一個組合，極具探險性，主要景點：羊湖、珠峰、神山圣湖（岡仁波齊、瑪旁雍措）、扎達土林、古格王朝遺址、班公措、色林措、當惹雍措、雙湖、納木措

高反注意事項

高反的問題還是需要重視的哦，建議可以的話，最好提前半個月就開始吃紅景天。我是提前三天吃的（因為大姨媽期間不可以吃紅景天），可能是體質問題，我的高反沒有那么嚴重，即使是第一次進藏。

但是同行的有個阿姨就是高反體質，這是她第四次進藏了，她說準備和不準備還是很有區別的~雖然很多人說紅景天只是心理作用，該高反還是會高反的�？梢缘脑�，隨身帶著感冒藥，消炎藥，退燒藥，止疼藥以防萬一吧。

這邊我要安利下止疼藥，我高反的唯一反應就是頭疼，這時候止疼藥真的是救了我一命，不疼以后生龍活虎，5000米爬坡不在話下。

阿里南線8日游線路詳情

Day1從拉薩出發，途徑羊卓雍措、江孜，晚上住宿在日喀則；

Day2從日喀則的酒店醒來用過早餐之后出發經拉孜，晚上入住薩嘎；

Day3從薩嘎出發游覽瑪旁雍錯，中午時分瞻仰游覽岡仁波齊，晚上入住普蘭；

Day4早上8點從普蘭出發，途徑巴嘎，參觀古格王國遺址和托林寺，晚上入住扎達；

Day5從札達縣出發參觀幾百平方公里的扎達土林，晚上原路返回宿仲巴；

Day6從仲巴出發，經薩嘎后來到絨布寺觀賞珠峰群，晚上入住珠峰大本營；

Day7從珠峰大本營的日出中醒來，途徑拉孜后抵達后藏首府日喀則；

Day8在日喀則返回拉薩的途中可以參觀扎什倫布寺，最后回到拉薩的酒店修整調理。

阿里主要景點

西藏旅游景點眾多，按地區劃分主要的景點有以下這些。

1、拉薩：布達拉宮、大昭寺、扎基寺、色拉寺、八角街、哲蚌寺、納木錯、羊八井溫泉、羅布林卡；

2、山南：雍布拉康、桑耶寺、昌珠寺、40冰川、羊卓雍錯、普姆雍錯、日托寺；3、林芝：巴松錯、魯朗林海、南迦巴瓦峰、色季拉山、雅魯藏布大峽谷、卡定溝、米堆冰川、古鄉湖、新措；

4、日喀則：扎什倫布寺、珠峰大本營、絨布寺、絨布冰川、卡若拉冰川、奇林峽；

5、阿里：岡仁波齊、瑪旁雍錯、拉昂錯、古格王朝遺址、扎達土林、托林寺；

6、昌都：然烏湖、來古冰川 7、那曲：色林錯、薩普神山、納木錯圣象天門、扎日南木錯，當惹雍錯，文布南村。

路線亮點

1、經典景點統統包含：羊卓雍措（圣湖）；卡若拉冰川；珠穆朗瑪峰；希夏邦馬峰；佩估措；瑪旁雍措（圣湖）；拉昂措（鬼湖）；岡仁波齊（神山）；扎達土林；古格王朝；扎什倫布寺（班禪駐錫地）；阿里大北線“一措再措”；
2、三大圣湖——世界中心圣湖，瑪旁雍措；?
3、世界的中心，向往阿里——岡仁波齊（神山），一身必去不應該放棄的圣地；
4、珠峰自然保護區——珠峰大本營，希夏邦馬峰，佩估措；
5、西藏失落的文明——古格王朝；
6、世界屋脊的屋脊——札達土林國家地質公園；
7、后藏中心，班禪喇嘛的駐息地——扎什倫布寺；
8、阿里大北線駛向原野。

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