問：計(jì)劃去西藏玩幾天，不知道去西藏要去哪些景點(diǎn)玩？去西藏旅游要花多少錢？我想要去西藏跟團(tuán)去，不知道去西藏跟團(tuán)好不好？有沒有去過西藏旅游的朋友可以幫忙解答解答？答：跟團(tuán)去西藏旅游多少錢也和很多方面有關(guān)，比如你是想住一般的酒店還是好點(diǎn)的酒店，我去西藏也跟過團(tuán)，住的是三星酒店，150多一晚（標(biāo)準(zhǔn)間），6月份去的，6月是平季，酒店不會(huì)特別貴，而且旅行社能拿到內(nèi)部?jī)r(jià)，比自己訂要便宜很多。旅行天數(shù)和車型標(biāo)準(zhǔn)等因素也會(huì)影響旅行的費(fèi)用。我在西藏玩了8天，團(tuán)費(fèi)是2500多元，與第二次我去西藏的費(fèi)用相比簡(jiǎn)直不要太便宜，第二次我是和朋友一塊去的，不算往返交通一個(gè)人用了6000多，也是玩了7、8天時(shí)間。對(duì)比起來你們就知道去西藏要選擇什么樣的游玩方式了，下面我把我的游玩經(jīng)歷分享給你們，你們可以參考參考：
我第一次去西藏會(huì)選擇跟團(tuán)就是因?yàn)槲覍?duì)西藏不熟悉，我就找西藏當(dāng)?shù)氐穆眯猩绺鷪F(tuán)，當(dāng)時(shí)接待我的是西藏旅游規(guī)劃師米瑞，她人超級(jí)好，她看我是第一次來西藏，免費(fèi)給我升級(jí)了供氧酒店，一路上也對(duì)我關(guān)懷備至的，在他鄉(xiāng)能夠碰到這么好的人真的超級(jí)超級(jí)暖心，在她的規(guī)劃下我在西藏玩得超級(jí)超級(jí)開心，你們?nèi)绻胍獊砦鞑赝妫梢哉?/span>米瑞微 信：5218368（去西藏之前加下，問問西藏當(dāng)?shù)厍闆r）幫忙安排哦~跟團(tuán)不僅省心省錢，最重要的就是安全，米瑞常年在西藏做旅游接待工作，熟悉西藏當(dāng)?shù)氐耐娣ǎ廊ノ鞑匾趺赐妫擦私馊ノ鞑刈吣臈l路會(huì)更安全！
去西藏旅游要準(zhǔn)備些什么？
心理準(zhǔn)備：良好的心理素質(zhì)是克服和戰(zhàn)勝高原反應(yīng)的靈丹妙藥。大量事例證明，保持豁達(dá)樂觀的情緒，樹立堅(jiān)強(qiáng)的自信心，能夠減弱高原反應(yīng)帶的身體不適。反之，憂心忡忡、思慮過度，稍有不適便高原緊張的情緒，反而會(huì)加大腦組織的耗氧量，從而使身體不適加劇，使自愈時(shí)間延長(zhǎng)。
身體準(zhǔn)備：進(jìn)藏前睡眠和休息要充足，嚴(yán)重高血壓、心臟病患者不宜進(jìn)藏。進(jìn)入高原之前，禁止煙酒，防止上呼吸道感染。避免過于勞累，要養(yǎng)精蓄銳充分休息好。適當(dāng)服西洋參等，以增強(qiáng)機(jī)體的抗缺氧能力。如有呼吸道感染，應(yīng)治愈后再進(jìn)入高原。
隨身物品準(zhǔn)備：高原海拔高日照強(qiáng)烈，早晚溫差大，需準(zhǔn)備長(zhǎng)袖衣褲、羊毛衫、夾克衫，同時(shí)帶好墨鏡、太陽帽、防曬霜、潤(rùn)唇膏、感冒藥、腸胃藥、阿斯匹林、安定等物品。
應(yīng)急藥品的準(zhǔn)備有：紅景天、肌肝口服液、感冒藥、消炎藥、老牌頭痛粉等。進(jìn)入高原每個(gè)人都會(huì)感到不同程度的高原反應(yīng)，如頭痛、胸悶、呼吸急促、惡心、嘔吐、失眠等，一般來說過1-2天后，以上癥狀都會(huì)逐步減輕或消失。但有嚴(yán)重心、肺病、高血壓患者不宜到高原旅游。
其他物品準(zhǔn)備：足夠的膠卷、相機(jī)電池、現(xiàn)金、全球通手機(jī)、濕紙巾、個(gè)人衛(wèi)生用品。
去西藏旅游要怎么安排行程？
第一天：到達(dá)拉薩，米瑞安排住專車接站，隨后去酒店辦理入住，米瑞在酒店跟我們簽了旅游合同，然后跟我們講了下西藏旅游的注意事項(xiàng)就離開了，聊完后我們也沒有出去了，在酒店收拾行李，休息調(diào)整了一下狀態(tài)！
第二天：在酒店用完早餐，米瑞就帶我們?nèi)サ讲歼_(dá)拉宮參觀，我們的票是米瑞提前幫我們安排好了，在布宮參觀完，我們就去到藥王山觀景臺(tái)打卡，藥王山觀景臺(tái)是50元人民幣背面拍攝地，非常值得去拍照留念一下，中午我們?nèi)グ死殖缘牟夭停酝觑堅(jiān)诎死止淞艘幌轮螅腿サ皆掠瓮妫率俏鞑匚ㄒ坏囊蛔?cái)神廟，香火十分鼎盛哦~晚上還是住在了拉薩。
第三天：在酒店吃完早餐，我們就出發(fā)前往林芝游玩，路上會(huì)經(jīng)過米拉山隧道，沿途的風(fēng)景挺美的，午餐后就去色季拉山參觀魯朗林海，魯朗素有天然氧吧之稱，在那里享受一場(chǎng)純氧spa，晚上米瑞請(qǐng)我們吃林芝魯朗石鍋雞，晚上住在林芝的酒店！
第四天：用完早餐后去到雅尼濕地公園游玩，雅尼濕地公園有個(gè)網(wǎng)紅玻璃棧道，站在那里你可以看到雅尼濕地公園風(fēng)光全貌，隨后我們就去到堪稱“世界最后的秘境”的雅魯藏布大峽谷景區(qū)游玩，在那里看到了非常美麗的自然風(fēng)光，還遠(yuǎn)眺了著名的羞女峰南迦巴瓦峰，最后去到西藏神湖--巴松措游玩，晚上住在巴松措景區(qū)，
第五天：早餐后前往林芝第一桃花村--嘎啦桃花村，在那里可以欣賞到高原野生桃花，下午我們?nèi)サ搅瞬丶颐袼状澹谀抢镂覀儏⒂^藏式民居、品嘗酥油茶、甜茶、藏式小吃，感受在全民信教的天空下當(dāng)?shù)乩习傩盏纳睿?xí)俗，飲食等文化，讓我們更加了解西藏的民風(fēng)民俗！
第六天：早餐后參觀藏梵閣，隨后前往曲水生態(tài)健康體驗(yàn)館，后前往三大圣湖之一羊卓雍措，和圣湖親密接觸，在《畫皮2》的殺青地，感受圣湖之美、圣湖之純、圣湖之靜。（特別安排藏裝旅拍體驗(yàn)），游覽完后返回拉薩，晚餐享豐盛的牦牛肉湯鍋，后前往酒店入住。
第七天：早上用完早餐，驅(qū)車經(jīng)過藏北的大草原，領(lǐng)略五彩經(jīng)幡飄蕩，馳騁于青藏公路，翻越海拔5190米那根拉山到達(dá)西藏三大圣湖之首的“天湖”納木錯(cuò)，晚上返回拉薩酒店入住；
第八天：早餐后，結(jié)束愉快的旅程，米瑞送往拉薩火車站或機(jī)場(chǎng)；
在西藏玩的這幾天真的超級(jí)超級(jí)開心，米瑞不僅給了我們超級(jí)優(yōu)惠的價(jià)格，還贈(zèng)送了我們魯朗騎馬射箭的門票，真的超級(jí)超級(jí)好的一個(gè)領(lǐng)隊(duì)，你們?nèi)绻胍ノ鞑芈糜危梢哉?/span>米瑞微 信：5218368（去西藏之前加下，問問西藏當(dāng)?shù)厍闆r）給你們安排哦~
我的分享就到這里結(jié)束了，有什么不懂的，就直接去找米瑞咨詢吧！祝你們?cè)谖鞑赝娴瞄_心哦~
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