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阿里號(hào)稱西藏的屋脊，也是“最西藏的西藏”。這里有號(hào)稱“世界中心”岡仁波齊神山，有西藏三大圣湖的瑪旁雍錯(cuò)，這一堆神山圣湖，是朝圣者心中最為殊勝的圣地。此外，發(fā)源于岡底斯山的四條大河：獅泉河、象泉河、馬泉河、孔雀河從這里流向四方，消失在歷史長(zhǎng)河中的古格王朝向人們?cè)V說(shuō)著滄桑往事，壯闊的札達(dá)土林用一身的痕跡描述著歷史的變遷……走進(jìn)阿里，探尋的是西藏的古文明。

岡仁波齊與梅里雪山、阿尼瑪卿山脈、青海玉樹的尕朵覺(jué)沃并稱藏傳佛教四大神山。 岡底斯山脈橫貫在北部昆侖山脈與南部喜馬拉雅山脈之間，如一條巨龍臥在西藏西部阿里廣闊的高原上。它高高揚(yáng)起的頭，如一座大金字塔，聳立在阿里普蘭的高原上，這就是海拔6656米的主峰岡仁波齊,大家還想了解可以添加婷湘,他朋友圈有很多視頻跟當(dāng)?shù)刭Y料，大家可以加下她的:178 8900 1533（←點(diǎn)擊號(hào)碼了解行程）

岡仁波齊

岡仁波齊峰是多個(gè)宗教中的神山。梵語(yǔ)稱為吉羅娑山，岡仁波齊峰北麓是印度河上游獅泉河的發(fā)源地。相傳苯教發(fā)源于該山；印度教認(rèn)為該山為濕婆的居所，世界的中心；耆那教認(rèn)為該山是其祖師瑞斯哈巴那剎得道之處，藏傳佛教認(rèn)為此山是勝樂(lè)金剛的住所，代表著無(wú)量幸福，也是密勒日巴戰(zhàn)勝苯教徒的地方。常年在此處轉(zhuǎn)山的國(guó)內(nèi)外信徒不斷。

來(lái)神山的休息地方是山下的小村——塔欽（Darchen）,很多人也稱它叫大金寺。這里不通班車，只能搭順風(fēng)車或是包車。有五條路可以到達(dá)這里，除去尼泊爾和印度的兩條朝圣線路不談，另有三條是：阿里北線、阿里南線和新藏線。

1、阿里北線：拉孜——措勤——改則——革吉——獅泉河——塔欽，距拉薩2021公里，距拉孜1670公里。

2、阿里南線：薩嘎——仲巴——巴噶——塔欽，距拉薩1338公里，距拉孜847公里。

南線是去神山最直接的一條路。沿雅魯藏布江上游峽谷而上，沿途可欣賞岡底斯山和喜馬拉雅山的壯麗雪峰，偶爾還能遇見藏羚羊。這條路是汽車自然壓出來(lái)的，并無(wú)人修整，過(guò)去逢雨季時(shí)，車子很容易在過(guò)河的時(shí)候熄滅，現(xiàn)在主要的河流小溪上都架起了水泥公路橋，不大會(huì)出現(xiàn)陷到河床里幾天出不來(lái)的情況了。藏的神山眾多，但是在這些神山之中，海拔只有6656米的岡仁波齊卻是眾神之神。

岡仁波齊與緊鄰的圣湖瑪旁雍措在眾多宗教信徒心中就是世界的中心，常年在此處轉(zhuǎn)山的國(guó)內(nèi)外信徒不斷。

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瑪旁雍錯(cuò)

在西藏阿里地區(qū)普蘭縣城東35公里、崗仁波齊峰之南。其周圍自然風(fēng)景非常美麗，自古以來(lái)佛教信徒都把它看作是圣地“世界中心”，是中國(guó)湖水透明度最大的淡水湖，藏地所稱三大“神湖”之一。它也是亞洲四大河流的發(fā)源地。

古象雄佛法 雍仲本教《象雄大藏經(jīng)，俱舍論》中所記載的“四大江水之源”指的就是圣湖之母瑪旁雍措。東為馬泉河，南為孔雀河，西為象泉河，北為獅泉河�！艾斉杂捍搿�--“不可戰(zhàn)勝的碧玉之湖”，藏語(yǔ)里“瑪旁”就是不敗，無(wú)不勝的意思。

瑪旁雍錯(cuò)最早名為“瑪垂”，或“瑪垂錯(cuò)”，是雍仲本教中廣財(cái)龍王的名字。佛教經(jīng)典說(shuō)四大神湖中原有四大龍王，起初他們總是興風(fēng)作浪，危害人民。到了唐代藏王赤松德贊時(shí)期，蓮花生大顯神通，收服了四大龍王，使他們皈依佛法，逐漸成為藏傳佛教的四大護(hù)法神。從此“瑪垂錯(cuò)”也易名為“瑪旁雍錯(cuò)”，有時(shí)寫作“瑪法木錯(cuò)”，藏語(yǔ)意為“永恒不敗的碧玉湖”。

據(jù)說(shuō)瑪旁雍措是最圣潔的湖，是勝樂(lè)大尊賜與人間的甘露，圣水可以清洗人心靈中的煩惱和孽障。她是雍仲本教，印度佛教，印度教所有圣地中最古老，最神圣的地方，她是心靈中盡善盡美的湖，她是這個(gè)宇宙中真正的天堂，是眾神的香格里拉，萬(wàn)物之極樂(lè)世界。

拉昂錯(cuò)

藏語(yǔ)意為“有毒的黑湖”，位于阿里地區(qū)普蘭縣境內(nèi)，海拔4574米，與淡水的圣湖一路相隔，為微咸水湖，因此其湖水人畜皆不能飲用，這大概便是“鬼湖”之名的由來(lái)。拉昂錯(cuò)鬼湖拉昂措是圣湖的近鄰，風(fēng)光同樣美麗，湖水同樣是藍(lán)得心醉，可卻被扣上“鬼湖”的惡名，被打入另冊(cè)。其實(shí)圣湖鬼湖原本為一湖，由于氣候變化，湖泊退縮，水面下降，才由一條狹長(zhǎng)的小山丘把它倆分開。當(dāng)?shù)匕傩照J(rèn)為，兩湖底相通，如有一天圣湖之水沿河槽流入鬼湖，且同時(shí)流入金色魚與藍(lán)色魚，則鬼湖的水也會(huì)變得像圣湖之水一般清甜。同：圣湖的水清爽甘甜，鬼湖的水卻苦澀難咽。這兩極的對(duì)立讓人不禁會(huì)想到本尊與佛母相擁的大象征：宇宙乃至一個(gè)蟲子的精神是和諧統(tǒng)一。正邪本是兩個(gè)對(duì)立面，而在這里卻相安無(wú)事，和平共處。鬼湖和圣湖在同一座雪山下生存，沒(méi)有仇恨沒(méi)有戰(zhàn)爭(zhēng)，只有相互廝守著億萬(wàn)年的蒼涼歲月。鬼湖經(jīng)常是無(wú)風(fēng)三尺浪，湖邊是暗紅色的小山，色彩古怪迷離。相傳水底之間有宇宙之門，將兩湖之水暗中相連。圣湖和鬼湖的水質(zhì)完全不漫步湖邊，冷風(fēng)迎面撲來(lái)，如雷貫耳的波濤聲動(dòng)人心弦。站在鬼湖岸邊，一股憂傷的感覺(jué)頓時(shí)從胸中升起，前不見古人，后不見來(lái)者；蒼天悠悠，大地空曠，旅者就像是站在了宇宙邊緣，卻一直都找不到人生的歸宿。傷心的眼淚不停地流，但很快就被狂風(fēng)吹干，唯有孤獨(dú)的靈魂日夜徘徊在寂寞的雪山之中。

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普蘭

普蘭縣新城，這里離雪山太近了，連綿不絕。到這里很多有課都很驚訝。這里是尼泊爾和印度交界的地方，是中國(guó)的邊境，可是這里生活的人們卻很現(xiàn)代，街上有咖啡廳和酒吧，實(shí)在和一路看到的原始藏民生活不一樣。也許是和國(guó)際接軌吧，據(jù)說(shuō)這里每年7月開始，尼泊爾和印度都商販都會(huì)來(lái)這里販賣。普蘭縣境內(nèi)北部地區(qū)有著名的神山“岡仁波齊峰”、“納木那尼峰”，圣湖“瑪旁雍錯(cuò)”，鬼湖——拉昂錯(cuò)等風(fēng)景名勝區(qū)。崗底斯藏語(yǔ)稱做“岡仁波齊”、“崗仁波齊”的意義是雪山之寶。

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班公錯(cuò)

班公湖又稱錯(cuò)木昂拉紅波，藏語(yǔ)意為“長(zhǎng)脖子天鵝”，有世界上海拔最高的鳥島，位于阿里地區(qū)日土縣城西北約12公里處。有世界上海拔最高的鳥島，位于阿里地區(qū)日土縣城西北約12公里處，呈東西走向，長(zhǎng)約155公里，南北寬約15公里，最窄處僅5米。湖面海拔4240米，水深57米，流域面積為28714平方公里。班公湖為內(nèi)陸湖，湖水東淡西咸，位于日土縣境內(nèi)為淡水，西部與克什米爾交界處為咸水。

該湖的最奇特之處在于它是一個(gè)由東向西水中含鹽量不同的湖泊，即東部也就是在我國(guó)境內(nèi)的湖泊為淡水湖，中部為半咸水湖，西部為咸水湖。班公湖周邊景色非常秀美,四周群山環(huán)繞，遠(yuǎn)處雪山點(diǎn)點(diǎn)；班公湖湖水十分清澈，能見度通常為3至5米，湖水由于光照、深淺、亮度等因素，呈現(xiàn)出墨綠、淡綠和深藍(lán)等不同的顏色。湖中有十多個(gè)大小不等的島嶼，島上約有各種鳥類20多種，數(shù)量最多時(shí)可達(dá)數(shù)萬(wàn)只，主要的鳥類有：斑頭雁、棕頭鷗、魚鷗、鳳頭鴨、赤麻鴨等，其中屬斑頭雁和棕頭鷗數(shù)量最多。

主要的鳥類有：斑頭雁、棕頭鷗、魚鷗、鳳頭鴨、赤麻鴨等，其中屬斑頭雁和棕頭鷗數(shù)量最多。從岸邊乘船月30分鐘即可抵達(dá)鳥島，不過(guò)，出于對(duì)鳥類的保護(hù)，不允許登島，只能環(huán)繞著鳥島欣賞這個(gè)神奇的鳥類王國(guó)。 班公措湖畔有幾家餐館，以湖中特產(chǎn)的裂腹魚為主要噱頭，不過(guò)出于對(duì)環(huán)境及物種的保護(hù)，不建議食用。如果不想在湖畔用餐，乘車約半小時(shí)即可返回日土縣城,具體價(jià)格請(qǐng)咨詢婷湘戶外專業(yè)旅游顧問(wèn)。婷湘:178 8900 1533（點(diǎn)擊復(fù)制即可添加）