問：一家人去西藏旅游，從上海出發，有攻略分享不？上海去西藏旅游路線怎么走？上海到拉薩旅游需要多少錢？有沒有朋友可以分享上海去西藏旅游攻略呀？謝謝大家了。
提問人：cnkey
答：我也是從上海出發去西藏玩，西藏真的太美了！去過多個地方旅行，只有西藏是讓我印象最深刻的。總結我從上海出發去西藏玩得經驗，大家花幾分鐘時間耐心看完，可以玩得省心又省錢哦。
上海去西藏交通怎么安排？
上海去拉薩火車：上海到西藏拉薩有一趟直達火車：Z164/Z165次火車每天晚上20:02從上�；疖囌境霭l，第三天19:26到達拉薩火車站，全程耗時47小時24分鐘。Z164/Z165次火車硬座402.5元，硬臥793.5元，軟臥1262.5元、無座402.5元。
上海去拉薩火車所經過的路線，被稱為去拉薩最美火車路線，是各趟去拉薩火車中火車票最難買的一趟，如果你選擇在暑假西藏旅游旺季坐火車去西藏旅游，一定記得提早安排行程，買好火車票。實在不行就找西藏當地旅行社報團，他們有專門的票務系統，購買火車票更專業。之前我們一家人去西藏玩就是找向導安晴帶著玩，全程什么心都沒有操玩得超爽。我把安晴的微 信：3232798（添加好友獲取省錢西藏攻略）分享出來，去西藏旅游有吃住行游各方面的問題，都可以找她問問。
上海去拉薩飛機：上海去拉薩飛機旺季（夏天）有直達，淡季一般無直達，建議根據你們去西藏的季節去看看。上海距離拉薩較遠，一般來說飛機票價較高，單程基本在2000元以上。
上海去拉薩選擇飛機還是火車：首先您不需要考慮進藏交通方式對適應高原反應的影響，目前無任何科學依據證明，坐火車進藏比坐飛機進藏更容易適應高原反應。像現在是暑假西藏旅游旺季，各地去拉薩的火車票購買起來都很困難，如果你實在買不到火車票，就可以選擇花比較多的錢搭乘飛機入藏。當然以你本身西藏旅游預算就不是很多，那么還是盡力買到進藏的火車票比較好。當然如果你選擇在冬天去西藏旅游，這些問題基本就不用擔心，上海去拉薩的火車票不會那么難買，上海去拉薩的飛機票價也不會那么貴。
上海去西藏旅游路線怎么安排？費用多少？
西藏旅游景點推薦：無論是從上海大都市出發的角度考慮，還是從初次去西藏旅游的角度考慮，這里都推薦你去到西藏平均海拔最低的林芝游玩。
林芝海拔低，雨水豐富，樹木繁茂，氧氣富足，自然景觀居多。無論是眼睛的享受，身體的舒適度，都是非常好的。值得去的林芝景點有魯朗林海、巴松錯、南迦巴瓦峰、雅魯藏布大峽谷。當然拉薩是絕大多數進藏游客的第一站，還有著布達拉宮這座神圣宮殿，也是必須要參觀的，除布達拉宮之外，還可以去拉薩的扎基寺、大昭寺、八廓街等地參觀。上海去西藏旅游，還是要看一看高原圣湖的，推薦去到山南的羊卓雍錯，相較于納木錯來說，羊卓雍錯的游玩舒適度更高，而且所耗時間也比較短。這些都是我出發前安晴告訴我的，她真的很專業。你們如果想要了解更詳細的西藏旅游景點以及其他方面的信息，直接聯系安晴（微 信：3232798）去問就是啦，她會非常有耐心的去回答喲。
分享安晴給我們安排的西藏7日游路線：
第一天：乘坐最美火車路線的Z164/Z165次列車到達拉薩，安晴安排接站人員拿著姓名牌在火車站外面等待。之后把我們送到拉薩市區早已預定好的供氧酒店休息，很好的讓我們適應了西藏的高原環境。
第二天：這一天主要是游玩拉薩市區，首先去到布達拉宮參觀，之后去到扎基寺參拜，扎基寺是西藏唯一的財神廟，寺廟外就有白酒和黃色哈達售賣。這一天時間充足，安晴還給我們贈送了藏裝旅拍呢、
第三天：從拉薩出發，去到魯朗參觀，主要有三個景區：魯朗林海、魯朗國際小鎮、魯朗花海牧場。這一天，安晴給我們贈送了魯朗騎馬射箭，還帶我們吃了特色的魯朗石鍋雞呢。
第四天：船游雅尼濕地公園，車游雅魯藏布大峽谷。在大峽谷景區，我們感受到大自然鬼斧神工帶來的無窮震撼。
第五天：林芝返回拉薩，沿途觀賞尼洋河詩意風光。之后另外走進藏家，體驗藏式生活。
第六天：從拉薩出發，去到西藏三大圣湖之一的羊卓雍錯參觀，之后去到凈土智昭，了解藏藥的種植歷史和制作過程。
第七天：從拉薩出發，返回上海，安晴還贈送了特色的紀念品和特產哦。
為什么找安晴安排這條西藏7日游路線？
西藏旅游7天6晚，人均 1500元左右搞定在藏旅行中的一切（吃+住+行+門票），真的很劃算！
拉薩-林芝-拉薩-山南-拉薩，低海拔向高海拔過渡，讓大家有一個適應西藏高原環境的過程，大大降低發生高原反應的可能性。
拉薩4晚星級供氧酒店+林芝2晚度假酒店，旅游舒適度拉滿
特別贈送專業西藏藏服寫真+林芝魯朗騎馬射箭（工布響箭）+巴松措帆船游
全程安排特色西藏旅游用餐魯朗石鍋雞+林芝生態全魚宴+拉薩牦牛肉湯鍋+拉薩烤全羊
怎么樣？大家看完我對西藏旅游路線以及安晴贈送的特殊服務和特色美食的介紹，是不是也超級心動呀？我們親身體驗了，游玩舒適度是真的高，才會推薦給你們。如果你們確定要去西藏玩，一定要在出發前加安晴的微 信：3232798（點擊號碼加好友立省1000元）報名定制路線，提前預定西藏旅游路線價格更便宜哦。
由上可得上海去西藏旅游的費用基本一個人在5000元上下，希望可以給你們有用的參考。如果你們喜愛購物，想要多買一些西藏紀念品和特產，建議多準備1000元左右的旅游資金喲。當然，如果你們打算買唐卡、冬蟲夏草的話，那需要準備的錢可就不止幾千塊啦。
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