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老年人可以去西藏旅游嗎?中老年人去西藏需要注意什么?中老年人進藏攻略

問:前幾天爸爸媽媽在網上看到了一些關于西藏的視頻,就跟我說想去西藏玩,但我有些不放心呀,畢竟西藏是高原之地。有沒有了解西藏的朋友,請問老年人可以去西藏嗎?中老年人去西藏需要注意什么?如果去的話,帶他們去哪些地方玩舒適度會高一些?具體西藏旅游路線怎么走?中老年進入進藏攻略能否分享一下?
答:中老年人能否進入西藏旅游,不一定是需要根據年齡去判定,而是需要根據身體健康情況去判定。一般情況下,其實40-60歲上下的中老年人去西藏旅游是不會有什么大問題的。我身邊有不少人去西藏玩過,有些中老年人沒有什么反應,反而是小年輕去西藏高反且產生不適應癥狀的人更多一些。不過基于你對父母身體狀況的擔心,我還是用我的親身經歷給你分享一些中老年人去西藏旅游的攻略吧,其余帶爸媽去西藏,或者自己去西藏旅游的中老年人都可以來看看喲。
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什么樣的人不適合去西藏?
在網上查找了一下相關資料,關于中老年人去西藏旅游的情況是這樣的:
醫學專家認為,老年人由于身體機能逐漸退化,免疫力和應對特殊環境的能力有所下降,較容易感冒,也更易染上急性高原病,而且不易救治。因此提醒以下幾類人、特別是患有此類疾病的老年人不宜進藏:各種器質性心臟病,有明顯心律失常或靜息心率大于100次/分,高血壓二期以上,患各種血液病、腦血管疾病患者;慢性呼吸系統疾病,中度以上阻塞性肺部疾病,如支氣管哮喘、支氣管擴張、肺氣腫、活動性肺結核、塵肺病者;糖尿病未得到控制以及有癔病、癲癇、精神分裂癥的患者;進藏前患重癥感冒、上呼吸道感染,體溫38℃以上或體溫在38℃以下但全身及呼吸道癥狀明顯者,在病愈以前,應暫緩進入高原;曾確診患過高原肺水腫、高原腦水腫、血壓增高比較明顯的高原性高血壓、高原心臟病及高原紅細胞增多癥者。60歲以上人群,在進入西藏旅游之前,建議去醫院做一次全面的身體檢查,確定自己沒有不能進入高原旅行的疾病再出發比較好。
中老年進入去西藏怎么玩?路線怎么安排?
一般第一次去西藏玩的人,身體素質不是特別好的進藏人群,或者是中老年人進入西藏旅游,都建議將旅行目的地定在西藏林芝最合適。林芝是西藏平均海拔最低,樹木最多,氧氣最富足的地方,很少會有人在林芝發生高反。我之前去西藏玩也是因為爸媽想去但我不放心,所以就在網上查找攻略,偶然認識了當地向導安晴。安晴跟我說了,第一次去西藏的中老年人,可以選擇游玩舒適度高的林芝,基本不會出現什么問題。我們一家人去林芝玩了幾天,發現的確如此,林芝旅游舒適度是真的高,完全不像高原地區!我先把安晴的微 信:3232798(添加好友獲取省錢西藏攻略)分享出來,你們一家人去西藏玩有什么問題都可以找她咨詢。(繼續往下看獲取高品質西藏旅游路線)
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我們的西藏旅游路線分享:
第一天:到達拉薩火車站,安晴親自到火車站接我們,把我們送到拉薩市區供氧酒店休息。
第二天:早上從拉薩出發到達西藏林芝,先去了集雪山、圣湖和森林為一體巴松錯景區游玩。之后去魯朗景區,看如仙境般的神秘之地魯朗林海,住環境優美的魯朗花海度假酒店。
第三天:依舊是在林芝欣賞詩意風光的一天,安晴先帶我們去參觀了雅尼濕地公園,在那里走了特別浪漫的網紅玻璃棧道。之后去到雅魯藏布大峽谷景區,看到了許多非常珍稀的野生動植物。在大峽谷觀景臺,和神秘的南迦巴瓦峰近距離接觸。
第四天:從林芝返回拉薩市區,沿途欣賞尼洋河無限風光。安晴帶我們去卡定溝景區參觀,看到了落差接近200米的卡定溝瀑布。
第五天:了解圣城拉薩的歷史文化,看最具代表性的布達拉宮。之后去到大昭寺參觀,在那里看到了許多虔誠的朝拜信徒,給我的震撼挺大的。
第六天:拉薩出發去到西藏山南參觀,看風景絕美的圣湖羊卓雍錯。之后去到離公路特別近的卡若拉冰川,安晴給我們講了冰川背后的故事,感覺挺惋惜的。
第七天:西藏之旅結束,安晴安排司機師傅把我們送到拉薩機場。
怎么樣?有沒有感覺安晴給我們安排的這條西藏旅游路線超級棒呀?因為除了基礎的西藏旅游路線之外,安晴為了讓我們的旅程不乏味不枯燥,還安排了很多具有西藏民族特色的體驗活動讓我們參加。安晴給我們贈送了家庭藏服寫真,藏服、妝發、攝影和修圖都是安晴聯系的,出來的成本超級美。安晴還給我們安排了巴松措帆船游湖,在湖水間坐著船看風景的感覺真的完全不同。之前也聯系過別的旅行社,他們安排的西藏路線在參觀巴松措的時候,都只能在湖岸邊和湖心島看風景,難免缺了一些新意。最主要的是他們贈送的服務沒有安晴多,路線收費卻還比安晴貴上好幾百塊錢,這真的就不太好了吧?所以說,去西藏旅游想要玩得省錢省力,想要有不一樣的旅行體驗,還是得找安晴(微 信:3232798)這樣的專業人士咨詢安排。你們直接復制去微 信添加安晴就可以了,大家也可以看看,安晴的朋友圈一直都保持著更新,已經很多年了,信任度這方面大家還是可以放心的哈,安晴不會是那種收了錢就拉黑刪除的騙子。而且到達拉薩之后,安晴還會安排專業人員與你們簽訂正規的西藏旅游合同,保障雙方權益。PS:如果你們是在3、4月去西藏旅游,可以去林芝看絕美桃花哦,提前聯系安晴定制林芝桃花節旅游路線就是啦,旅游7天時間人均花費只需1400元。
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中老年人去西藏需要注意什么?
老人進入西藏旅游,最好有直系家屬陪同。如果西藏旅游預算足夠,可以一家人找安晴安排西藏包車游。行程自由度和舒適度都會有大大的提升,即便有什么不舒服也可以及時調整行程。
老人進入西藏旅游一定要注意防寒保暖,多帶一些保暖衣物,比如保暖套裝、羽絨服、沖鋒衣、毛線帽、圍巾、手套等等。在西藏感冒其實是一件挺痛苦的事,嚴重的還會轉化成為肺水腫,危及生命。
西藏旅游注意預防高反!游客從海拔低的地方一下到達海拔高的地方,每個人都會感到不同程度的胸悶、氣短、呼吸困難等缺氧癥狀。但這并不說明大家不能適應高原,如果能正確地保護自己,保持良好的心態,基本1-2天后就可以好轉。大家找安晴安排西藏之旅,酒店是供氧酒店,車子全程供氧并且配備氧氣瓶,基本就不用擔心會發生嚴重的高反啦。預防高原反應藥物:紅景天需要在進藏前服用,提前找安晴(微 信:3232798)安排西藏旅游路線,安晴會免費給大家寄紅景天,服務是真的很到位。

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