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中老年人去西藏旅游要注意什么?50歲的人可以去西藏嗎?

問:去西藏,北京坐火車,飛機(jī)回,跟團(tuán)。 謝謝各位的建議,看了一下攻略,怎么都是年青人且都有故事,我51,到西藏是不是會(huì)身體不適?有點(diǎn)格格不入的感覺。平時(shí)身體還可以,沒吃過什么藥,不知進(jìn)藏要準(zhǔn)備些什么?

提問人:cnkey

答:去西藏旅行前檢查下身體,存在禁止高原旅行的疾病就先別去,感冒發(fā)燒這類呢就等好了之后再去。 高原反應(yīng)不可怕,很多人都是道聽途說,以訛傳訛,還沒去就產(chǎn)生心理恐懼,好的心情其實(shí)勝過藥物輔療。高原反應(yīng)的難受之處在于:海拔升高,顱內(nèi)壓力增大,壓迫腦神經(jīng),引發(fā)頭痛,惡心,眩暈,最厲害就是失眠。一個(gè)人連續(xù)48小時(shí)基本無睡眠,不要說在高原,在平原也一樣渾身酸痛,無力,難受。準(zhǔn)備頭疼粉和止痛片,當(dāng)感覺頭痛無法正常睡覺時(shí)服用,效果立竿見影,最多三次就適應(yīng)了,雖然這些藥不易經(jīng)常服用 ,但都是國(guó)藥準(zhǔn)字的,這點(diǎn)藥量對(duì)人體是沒什么傷害的。一點(diǎn)建議,希望能幫助到你,祝高原之行愉快!

我去年帶我爸媽去西藏旅游玩得挺開心的,其實(shí)去西藏旅游沒那么恐怖,只要身體健康,中老年人也是可以去的,我爸媽也五十多了,他們?nèi)ノ鞑赝娴猛玫模耆珱]有出現(xiàn)過高反,下面我就把我的絕招分享給你們:

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進(jìn)藏游玩選擇的是什么游玩方式?

我們?nèi)ノ鞑芈糜问沁x擇的跟團(tuán)游,我是一個(gè)經(jīng)常會(huì)被媽媽特殊關(guān)照(我媽媽喜歡批評(píng)我)的人,為了減少我們之間的矛盾,我就找了西藏旅游規(guī)劃師米瑞帶我們玩,我當(dāng)時(shí)內(nèi)心想著如果我媽吐槽我的話,我就讓米瑞當(dāng)我的背鍋俠。我的想法是美好的,可是現(xiàn)實(shí)是骨感的,我媽在西藏玩得特別開心,她對(duì)米瑞贊譽(yù)有加,我莫名的變成了被批評(píng)的對(duì)象,我真的太難了。雖然我媽這么說我,但是我還是覺得米瑞安排行程挺好的,她人特別的好,做事非常的有效率,她能把我媽這么挑剔的人安撫好,說明有她厲害之處啊!有想去西藏旅游的朋友都可以去找米瑞微 信:5218368( ←長(zhǎng)按復(fù)制微 信號(hào),添加好友咨詢路線攻略)啊!我要多幫米瑞宣傳宣傳,這樣她才能把哄媽技巧教給我嘛!

中老年去西藏旅游注意些什么?

西藏是高海拔地區(qū),不管是年輕人還是中老年人去西藏都要注意,下面我就把我去旅游格外注意的事情分享給你們,你們可以參考參考:

1.帶父母去做個(gè)身體檢查,詢問下醫(yī)生的意見,醫(yī)生說沒問題,就可以放心去西藏游玩了;

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2.患有心臟病、哮喘病和高血壓的患者是不能去西藏旅游的,還有就是感冒的患者也得等感冒好了之后再去西藏旅游;

3.我們?nèi)ノ鞑乇緛砭腿菀装l(fā)生高反,但是我們也沒必要過多的害怕,只要你們做好高反預(yù)防工作,進(jìn)藏前10天開始服用紅景天,保持良好的心理狀態(tài),這樣會(huì)沒有那么容易發(fā)生高反了。

4.西藏屬于政治敏感地區(qū),不要隨意發(fā)布政治言論,以免引起不必要的麻煩。

西藏旅游行程線路:

1天:到達(dá)拉薩,休息適應(yīng)~

2天:日光之城一日游,體驗(yàn)當(dāng)?shù)孛褡宓娘L(fēng)情。

*看點(diǎn):*布達(dá)拉宮(世界海拔最高古代宮堡式建筑群) *八角街(藏式古城風(fēng)光)*藥王山觀景臺(tái) *大昭寺廣場(chǎng)*八廓街

3天:游“紅教”神湖,領(lǐng)略西藏小瑞士風(fēng)光。

*看點(diǎn):*巴松措(積聚雪山、森林和古剎的紅教圣湖)*魯朗林海(云山霧海里的原始森林)

4天:欣賞青藏高原上河谷濕地風(fēng)光

*看點(diǎn):*雅尼濕地公園* 雅尼國(guó)家濕地公園玻璃棧道

5天:體驗(yàn)西藏小江南民俗風(fēng)情

*看點(diǎn):*卡定溝(天佛瀑布)或尼洋閣(西藏第一個(gè)非物質(zhì)文化博物館) *走進(jìn)藏家(品酥油茶,藏家民風(fēng)民俗)

6天:來西藏不得不看的三大圣湖之一——羊卓雍錯(cuò)

*看點(diǎn):*曲水大橋 *崗巴拉山口 *雅江河谷風(fēng)光 *羊卓雍錯(cuò)觀景臺(tái) *藏游壇城

7天:結(jié)束行程,收獲滿滿~

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這個(gè)行程我還挺喜歡的,走的都是非常精華的景點(diǎn),我們?cè)谖鞑赝娴靡餐﹂_心的,最重要的就是我們都沒有發(fā)生高原反應(yīng),西藏真的挺好玩的,米瑞設(shè)計(jì)的這個(gè)行程也是非常好,想去西藏旅游的可以找米瑞微 信:5218368( ←長(zhǎng)按復(fù)制微 信號(hào),添加好友咨詢路線攻略)幫你安排哦~我們這個(gè)行程一點(diǎn)都不貴,在西藏玩了7天,人均才2000元,有興趣的朋友就來報(bào)名吧!

好了,我的分享就到這里結(jié)束了,如果你們有什么不懂的話,就去找米瑞咨詢吧!祝你們?cè)谖鞑赝娴瞄_心哦~

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