出外旅游住酒店時，身體很疲倦，精神很亢奮的情況經常出現，不少人都直呼“這種感覺很煩很難受”。據此，記者搜集了以下住酒店可幫助睡眠的好方式，希望能對住酒店就睡不好的你有所幫助。
調整環境提升睡意
出外工作或旅游，時常會
一成不變的生活讓人厭倦，高樓大廈的顏色視覺疲勞，于是看到色彩斑斕的場景總覺得驚喜，似乎一下子生活也變得絢麗起來。如果你也是這樣，不妨出去走走，別等脾氣變得暴躁才想起來去旅游。一起去被上帝打翻調色盤的彩色村落，感受眼花繚亂
馬六甲海峽是亞、非、澳、歐沿海國家往來貿易的重要海上要道，通航歷史遠達2000多年。不同國家的商人、勞工匯聚于此，帶來當地獨特的食材以及美食配方。經過千年來的融合與創新，將熟知的食材進行新奇大膽的搭配再輔以巧妙的做法，形
不要等到冬日來臨，大地一片蒼茫之時，才去追悔與秋天的擦肩而過。從忙碌的生活中停下腳步，來一場心靈的旅行，從不同的角度，看不同的顏色，記錄這個最美的秋天吧！???喀納斯國家地質公園如果你愛一個人，就帶她去喀納斯吧，讓她得到
拉卜楞寺，位于甘肅省甘南藏族自治州夏河縣，藏語全稱為：“噶丹夏珠達爾吉扎西益蘇奇具瑯”，意思為具喜講修興吉祥右旋寺。簡稱扎西奇寺，一般稱為拉卜楞寺。拉卜楞寺是藏語“拉章”的變音，意思為活佛大師的府邸。是藏傳佛教格魯派六大
最震撼的驚艷
盛夏時節，去美麗的青海旅行一定是不容錯過的選擇。海拔近3000米的青海湖，清澈湛藍；門源盆地百里綿延的油菜花海，金黃一片；祁連大草原綠草如茵，一望無際......用“大美”形容青海一點不為過。每一處都是
開啟2017新的一年旅程，將近20小時飛行抵達南非開普敦，南非，納米比亞，贊比亞，津巴布韋，博茨瓦納，十七天的非洲南部五國旅行，漫長而遙遠的旅程，探索狂野的國度，在開普敦三天，才發現這個世界盡頭的城市竟然是如此醉人，迷戀
夕陽下的夢幻藍色小鎮--舍夫沙萬摩洛哥的舍夫沙萬在某百科中介紹并不多，去之前只知道是一個藍色小鎮。從菲斯古城坐車，經過5個多小時的路程，我們暈暈乎乎地來到舍夫沙萬。找到酒店，丟下行李，我們“旅行四人幫”迫不及待地就沖入被
溶洞，是一個大自然的藝術美，如果你沒有到過，你可能無法知道溶洞到底有多美。大自然總是在不經意間將一種平凡化為神奇，就像那些讓人嘆為觀止的溶洞景觀一樣，總是在不經意間讓你體會到大自然的另一種美。黃龍洞黃龍洞是世界自然遺產、
都說旅游景點人滿為患，但中國這么大的地方，怎么會沒有人少景美的地方？今天，就帶大家一同去探索那些鮮為人知的美景，它們沒有人山人海的場面，卻隱藏著大大的精彩。1.牛背山(四川)牛背山位于四川省雅安市滎經縣境內，與瀘定縣交界
