舊州塔在距宜賓城北約3公里的舊州大壩上，于北宋崇寧元年至大觀三年（1102-1109年）所建。為十三重密檐式方格磚塔，通高29.5米。塔身用磚在平地建砌，沒基腳，底層特別大，檐部用疊澀砌法，向外層挑出。自第二層開始，塔身
筠連巖溶地處四川盆地南緣，緊鄰云南，屬于省級風(fēng)景名勝區(qū)。自然景觀中的黃金壩巡司溫泉、海贏潮涌泉和仙人洞地下梯田被稱為“筠連三絕”，面積130平方公里。主要景點(diǎn)有巖溶峰叢、箱子洞、鴛鴦洞、仙人洞、沐井溫泉、間歇涌泉等景點(diǎn)
真武山與翠屏山毗連，海拔396米，因山上有真武祠而得名。此山又名仙侶山、師來山、元武山，均與神仙際遇有關(guān)。據(jù)《宜賓縣志》記載：“昔有人浮舟于此，忽見一道人自空而降峰頂，即之不復(fù)見，土人呼道人為師，故名師來山。本名仙侶山
春季養(yǎng)生有5個營養(yǎng)重點(diǎn) 一、重點(diǎn)是鋅。 微量元素鋅是全身酶的活性成分，它有助于調(diào)整免疫系統(tǒng)，是適當(dāng)生長的極重要因素。但男性往往忽略鋅。據(jù)調(diào)查，鋅達(dá)標(biāo)的男子不到1/3。鋅，可從海產(chǎn)品、瘦肉、粗糧和豆科植物中獲得。
百合牛肉 材料：牛肉片150克、新鮮百合1球、蔥2支、青椒1/3個、鹽1/2小匙、醬油2小匙、太白粉1小匙、水2大匙、油1大匙（2人份）。 做法： 牛肉片先用醬油、太白粉、水拌勻，腌半小時。百合分瓣、蔥切小段、青椒
金針雞湯 材料：雞腿2只、白木耳15克、干金針15克、黑棗8顆、黃耆5克、鹽1小匙、水800cc（2人份）。 做法： 白木耳以水泡開，剪去蒂。干金針以水泡軟。雞腿洗凈切塊，汆燙去血水。湯鍋內(nèi)倒入水，放入黑棗、黃耆，
核桃桂棗粥 材料：核桃20克、桂圓20克、紅棗8顆、小米150克、糖1小匙、開水400cc（2人份）。 做法： 小米洗凈后，以等量的水泡半小時，再瀝去水分。核桃、桂圓切小塊。紅棗去核，切碎。將小米、桂圓、紅棗和水倒
漓江，是中國錦繡河山的一顆明珠，是桂林風(fēng)光的精華，是桂林風(fēng)光的靈魂，是桂林風(fēng)光的精髓。早已聞名遐邇，著稱于世。
漓江風(fēng)景區(qū)是世界上規(guī)模最大、風(fēng)景最美的熔巖山水游覽區(qū)，千百年來它不知陶醉了多少文人墨客新版20元
南宮山原名筆架山，是陜南名山勝水中一顆璀璨的明珠，屬巴山山系化龍山支脈，最高處海拔2267米。山上石筍林立，有石皆奇。其形怪異，其姿紛呈，吹之如螺號低鳴，遍傳幽谷；擊之如鐘磬弱奏，清脆悅耳，音韻規(guī)整。基本建成的南宮山森林
漢江三峽流徑于石泉縣城南10公里處，是連接川陜南北的水上要道。從蓮花古渡南下，峽谷狹長，兩岸青山對峙，峽中水域崔嵬蜿蜒，形成鳳凰峽、柳溪峽、香柏峽三峽。鳳凰峽起于鳳凰山之鳳首處，為漢江最窄處，尤以蓮花古渡口最為著名。此間
