寺廟的建筑到處閃著金光
寺廟里精美的酥油花佛像喇嘛們
寺廟的白塔
離開夏河的路上，看到路邊一大片油菜花，旁邊是一所藏族小學。美麗的鄉間公路！
山坡上光影變幻中
藍天、白云下的油菜花非常艷麗山間不知道通向何處的小路
中午
夏河-合作-碌曲-瑪曲
拉卜楞寺-米拉日巴佛閣-尕海-黃河首曲
5樓
在卓瑪家吃了糌粑和牦牛酸奶的早餐后，進入拉撲楞寺寺廟群參觀。拉卜楞寺是藏傳佛教格魯派六大寺院之一，目前保留有全國最好的藏傳佛教教學體系。跟隨當地藏
有人說過：“身體和靈魂，總有一個在路上”在同一個地方呆久了，人就容易失去應有的敏銳度，心靈也難免麻木...，今年假期兒子出國游學，而我的事業也剛剛遭遇了挫折、內心彷徨，于是請了15天的公休假，讓身體和靈魂在一起來一場旅行
云夢魚面
云夢魚面是湖北著名漢族小吃，主產于古澤云夢，始產于清道光年間，歷史悠久。
云夢魚面選用“白鶴分流”之魚，桂花潭中之水，新麥上等面粉及芝麻香油等為主要原料精制而成，白如銀、細如絲，故又稱“銀絲魚面”。該產品營養
糖蒸肉
糖蒸肉是湖北著名的漢族傳統蒸菜之一，它與“沔陽三蒸”一樣，在全省內外
燒雞享有盛名。黃陂人民講究“糖蒸”，每逢年節喜慶飲宴，要做一道香醇色紅、象征甜蜜美滿、象征甜蜜美滿、喜慶祥瑞的佳肴，它就是糖蒸肉，便以此
武漢熱干面與山西刀削面、兩廣伊府面、四川擔擔面、北方炸醬面并稱為我國五大名面，是頗具武漢特色的漢族過早（即吃早餐）小吃。
關于熱干面的起源有一個典故： 20世紀30年代初期，漢口長堤街有個名叫李包的食販，在關帝廟一帶靠賣
武昌魚
武昌魚是馳名中外的水產，盛產于武昌縣和鄂州市共管的梁子湖中，封建社會時是貢品，如今卻是席上珍饈。
紅燒武昌魚烹制方法多種多樣，十分講究，其中最負盛名的是清蒸武昌魚，制作最佳的菜館是武昌大中華酒樓。這家酒樓由
八卦湯
武漢市小桃園煨湯館的傳統名肴。因為烏龜背殼形似古八卦圖，故人們又稱之為八卦，用龜肉制湯，便稱八卦湯。此菜在清末已馳名中外。許多來華旅游的外賓和國內旅游者到武漢，總要前往小桃園品嘗此菜，他們將其視為“長壽菜”，吃
您最近有沒有出國旅游的打算？如果有，那建議您最好先了解—下各個國家的小費支付情況。因為許多國家流行著顧客向服務人員付小費的習俗，咱們出去得入鄉隨俗�！ ∮捎诟鲊鞯馗餍袠I小費的數額沒有統—規定，所以酌情而付。 在日本，
